Aký je rozdiel medzi poruchami OCD a Ocpd (nadmerne perfekcionistický)?

Možno ste tento výraz už počuli obsesívno kompulzívna porucha (OCD), ktorá označuje formu duševnej poruchy. No a čo poruchy osobnosti obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti (OCPD)? Aj keď sú názvy OCD a OCPD veľmi podobné, obe podmienky sú zásadne odlišné. Rozdiely sú dosť jemné a navzájom nesúvisia. Poďme zistiť rozdiel medzi týmito dvoma.

Čo je OCD?

Obsesívno kompulzívna porucha alebo OCD možno interpretovať ako duševnú poruchu charakterizovanú neustálymi rušivými myšlienkami. Vznik tejto myšlienky je formou posadnutosti niečím, čo nie je alebo je menej realistické.

Tieto posadnutosti často vytvárajú úzkosť a vyvolávajú opakujúce sa správanie ako spôsob riešenia úzkosti spôsobenej posadnutosťou. Výsledkom je, že toto opakujúce sa správanie skutočne bráni produktivite a každodenným činnostiam.

Čo je OCPD?

Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti (OCPD) je porucha osobnosti, ktorá spôsobuje, že človek má myslenie nadmerného perfekcionizmu a túžbu ovládať všetky aspekty svojho života. Ľudia s OCPD sú natoľko zameraní na konkrétne podrobnosti, poriadok, uniformitu alebo zoznamy, že niekedy zabúdajú na hlavný účel robiť veci.

Aj keď sa znak perfekcionizmu v pravidelnosti zdá byť dobrý, vedľajší účinok tohto správania môže v skutočnosti brániť produktivite. Kvôli jeho pozornosti, keď osobe s OCPD uniknú určité podrobnosti, skončí s úplným zastavením svojich aktivít, pretože sa cíti ako neúspech. Je tiež možné, že osoba s OCPD sa rozhodne začať odznova, keď sa niečo pokazilo alebo sa minul. Samozrejme to bude trvať veľa času.

Aké sú príčiny OCD a OCPD?

Predpokladá sa, že pri výskyte OCD a OCPD hrajú úlohu genetické faktory. OCD viac súvisí s poruchou funkcie mozgu, ktorá spôsobuje opakujúce sa správanie. Medzitým v prípade OCPD môžu byť spúšťacím faktorom faktory prostredia, ako je nadmerné ochranné rodičovstvo alebo náročné množstvo detí.

Posadnutosť aj perfekcionizmus spôsobené týmito dvoma poruchami spôsobia úzkostné poruchy, ktoré majú vplyv na spôsob ich vykonávania činností. Obe sa môžu u človeka objaviť súčasne, takže na vyliečenie ľudí s oboma poruchami je potrebná identifikácia a liečba.

Aký je rozdiel medzi OCD a OCPD?

Zjednodušene povedané, ľudia s OCD konajú nutkavo (opakovane mimo kontrolu) kvôli nutkaniu z mozgu. To sa líši od OCPD, kde nemusíte robiť stále tie isté veci, napríklad upratovať si stôl.

Postačí vám upratať stôl raz ráno, ale naozaj sa ubezpečíte, že je čistý a uprataný. Môže to chvíľu trvať. Keď však budete mať poriadok, prestanete upratovať stôl a pustíte sa do práce. Stôl znovu vyčistíte, až keď bude chaotický a plný vecí.

Zatiaľ čo osoba s OCD môže prestrieť stôl viackrát za hodinu alebo za deň. Nie je to preto, že chce, aby bol jeho stôl čistý a uprataný ako niekto s OCPD. Je to preto, že jeho mozog nedokáže kontrolovať jeho nutkanie organizovať papierové a guľôčkové perá (ktoré sú skutočne prehľadne usporiadané). Ak to neurobí, bude sa cítiť veľmi úzkostlivo a nepokojne.

Okrem rozdielov v príznakoch existujú aj ďalšie kritériá, ktoré rozlišujú OCD a OCPD. Prečítajte si vysvetlenie nižšie.

1. Povedomie

Ľudia s OCD si často uvedomujú posadnutosť alebo opakované akcie, pretože im prekážajú v každodenných činnostiach. Ľudia s OCD sú, bohužiaľ, v rozpakoch pripustiť to, nehovoriac o liečbe.

Ľudia s OCPD medzitým veria v perfekcionizmus a podľa neho sú príliš vysoké štandardy normálne. Vďaka tomu si ani neuvedomujú, že to, čo robia, je prehnané alebo neprirodzené.

2. Účel niečo robiť

Ľudia s OCD robia veci znova a znova, aby zmiernili pretrvávajúcu úzkosť a obsesie. Na rozdiel od ľudí, ktorí majú OCPD, robia veci sústredene a podrobne, aby zvýšili efektivitu.

3. Vplyv na produktivitu

Porucha OCD má závažnejšie negatívne účinky, pretože posadnutosť bude brániť ich každodenným činnostiam. Medzitým vo väčšine prípadov môžu ľudia s OCPD zostať produktívni v práci.

4. Emocionálny stres

Môžete cítiť posadnutosť OCD ako nepríjemnú a spôsobiť, že sa cítite bezmocní alebo úzkostní. Na druhej strane si OCPD užíva čas, keď musia veci organizovať, robiť a zdokonaľovať.

5. Načasovanie príznakov

Príznaky OCD sa objavujú, keď existuje určitý spúšťač, takže dochádza k opakovanému správaniu, ktoré mu uľaví. Predpokladajme, že máte posadnutosť umývať si ruky, aj keď v skutočnosti nie ste človek, ktorý má fóbiu z mikróbov alebo je veľmi hygienický.

Medzitým má výskyt OCPD tendenciu byť integrovaný s osobnosťou človeka a nie je viazaný na určité typy správania. Aby sa príznaky OCPD mohli objaviť kedykoľvek a nemali konkrétny spúšťač.

Nakoniec vám však môžu diagnostikovať OCD a OCPD pomôcť lekári a odborníci, ako sú psychológovia. Ak sú príznaky, ktoré cítite nepríjemné, okamžite vyhľadajte odborníka na duševné zdravie alebo psychológa.