Obsah:
- Príčiny sú rôzne v procese starnutia u mužov a žien
- Rozdiely vo fyzickom starnutí u mužov a žien, ktoré môžete pozorovať
- 1. Ženy najskôr prejavia starnutie pokožky
- 2. Muži najskôr stratia svalovú hmotu
- 3. Muži najskôr pocítili plešatosť
Ako starnú, muži a ženy si určite všimnú známky starnutia na svojich telách. No, viete, či je proces starnutia, ktorý sa vyskytuje u mužov a žien, odlišný? V skutočnosti môžete vidieť rozdiel v starnutí, ku ktorému dochádza u oboch z nich. Prečo sú však procesy starnutia mužov a žien odlišné? Ďalšie informácie nájdete v nasledujúcich recenziách.
Príčiny sú rôzne v procese starnutia u mužov a žien
Starnutie nastane, keď človek prekročí pubertu, čo je vekové rozpätie 20 rokov. Ženy zvyčajne prechádzajú najskôr pubertou, ktorá je vo veku od 10 do 14 rokov. Medzitým muži prežívajú pubertu vo veku od 12 do 16 rokov. Rozdiel v načasovaní puberty umožňuje ženám najskôr zažiť ďalšie zmeny, až potom zostarnú.
Po puberte sa vnútorné hormóny budú naďalej meniť a ovplyvňovať sexuálne funkcie. Jedným z nich je estrogén u žien. V čase menopauzy, ktorá je okolo 50. roku života, vaječníky prestávajú produkovať vajíčka a hormón estrogén. Takže ženy, ktoré majú menopauzu, už nebudú mať menštruáciu a nemôžu mať deti. Medzi príznaky menopauzy patrí únava, vaginálna suchosť a znížená sexuálna túžba.
Medzitým u mužov klesá hormón testosterón, ktorý zabraňuje starnutiu, pozvoľnejšie. Úroveň klesá každý rok asi o jedno percento po tom, čo muž dosiahne 30 rokov. Fáza sexuálneho starnutia u mužov sa nazýva andropauza. Medzi príznaky patrí erektilná dysfunkcia (impotencia) a znížená sexuálna túžba. Na rozdiel od žien muži, ktorí zažili andropauzu, pokračujú v produkcii spermií až do vysokého veku, aby mohli produkovať potomstvo.
Rozdiely vo fyzickom starnutí u mužov a žien, ktoré môžete pozorovať
Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú u mužov a žien, sú odlišné, takže proces starnutia u oboch pohlaví je odlišný. Tu sú rozdiely podrobnejšie.
1. Ženy najskôr prejavia starnutie pokožky
Po menopauze sa hormón estrogén už neprodukuje. To spôsobí, že pokožka stratí viac kolagénu. Kolagén je bielkovina potrebná pre telo, aby sa zabránilo starnutiu. V dôsledku straty kolagénu sa pokožka zvrásni. To je dôvod, prečo sa ženám rýchlejšie objavujú vrásky na tvári.
Medzitým muži pokračujú v produkcii testosterónu, aj keď už zažili andropauzu. Tento hormón udržuje pokožku mužov napnutú, takže vráskam trvá dlhšie. Okrem toho má mužská pokožka tiež hustejší kolagén a proces starnutia v pokožke nastáva pomalšie.
2. Muži najskôr stratia svalovú hmotu
Podľa údajov Huffington Post podľa Národného zdravotného ústavu dochádza k strate svalovej hmoty po dosiahnutí veku 30 rokov. Muži, u ktorých dôjde k poklesu testosterónu po 30. roku života, najskôr stratia svalovú hmotu. Hormón testosterónu, ktorý má podporovať svaly, sa bude naďalej znižovať a svalová hmota bude klesať.
Medzitým ženy pocítia úbytok svalovej hmoty pred menopauzou, čo je vo veku okolo 50 rokov. Strata svalovej hmoty spôsobuje pokles telesnej hmotnosti. To je tiež ovplyvnené zmenami v životnom štýle a každodennými činnosťami.
3. Muži najskôr pocítili plešatosť
Strata vlasov je spôsobená hormónmi, genetikou a tiež vekom. S pribúdajúcimi rokmi sa vaše vlasy stenčujú. Odhaduje sa, že u mužov dôjde k vypadávaniu vlasov až do veku 40 až 50 rokov a nakoniec zostanú plešatí.
Vypadávanie vlasov pociťujú aj ženy, ktoré starnú, ale plešatenie je veľmi zriedkavé. Po menopauze sú vlasy zvyčajne tenšie a rovnejšie.
X
