Domov Prostata Uvoľnite bolesti zubov stlačením týchto 5 akupresúrnych bodov
Uvoľnite bolesti zubov stlačením týchto 5 akupresúrnych bodov

Uvoľnite bolesti zubov stlačením týchto 5 akupresúrnych bodov

Obsah:

Anonim

Akupresúra sa už dlho používa ako prírodná metóda tlmenia bolesti vrátane úľavy od bolesti zubov. Verí sa, že tlak na akupresúrne body tela môže zlepšiť prietok krvi a uvoľniť svaly okolo úst tak, že bolesť zubov ustúpi. Ktoré body potom musíte stlačiť?

5 akupresúrnych bodov na zmiernenie bolesti zubov

Na vašom tele je viac ako 400 akupresúrnych bodov a každý bod má svoju vlastnú funkciu. Akupresúrne body na liečbu zubných problémov sú rozptýlené po rukách, krku, ramenách a kolenách.

Tu je niekoľko bodov, ktoré môžu pomôcť pri riešení bolesti zubov a iných sťažností, ktoré ich často sprevádzajú:

1. Bod 18 tenkého čreva (SI18)

Bod SI18 je bod akupresúry, ktorý sa najčastejšie používa na úľavu od bolesti zubov, opuchnutých ďasien a dutín. Tento bod sa nachádza v spodnej časti oboch lícnych kostí, tesne pod špičkami očí a v jednej línii so spodnou časťou nosa.

Ak chcete aktivovať bod SI18, stlačte obidve ukazovákom a prostredníkom jednu minútu. Pri stlačení tohto bodu sa zhlboka nadýchnite a pomaly vydýchnite.

2. Brušný bod 6 (ST6)

Body ST6 sa zvyčajne používajú na zníženie bolesti v ústach alebo v dôsledku chorôb súvisiacich so zubami. Pokúste sa pripevniť horný a dolný chrup, tento bod je výčnelkom, ktorý sa nachádza v strede medzi špičkou pery a spodnou časťou ušného lalôčika.

Na ošetrenie bolesti zubov stlačte toto akupresúrne miesto palcom po dobu jednej minúty. Potom opakujte podľa potreby niekoľkokrát alebo kým bolesť neustúpi. Počas stlačenia tohto bodu sa nezabudnite zhlboka nadýchnuť.

3. Bod žlčníka (GB21)

Bodky žlčníka sa často používajú na liečbu bolesti hlavy, tváre a krku. Spustiť Centrum UCLA pre medicínu východ-západ, tlak v bode GB21 je tiež užitočný na riešenie rôznych sťažností v oblasti ramien a krku.

Na rozdiel od svojho názvu sa bodka GB21 nenachádza v blízkosti žlčníka. Tento bod sa nachádza v strede ramena mierne dozadu. Palcom a ukazovákom si stlačte stred ramena a potom masírujte bod prostredníkom po dobu 4 - 5 sekúnd.

4. Dvojbodka 4 (LI4)

Tento akupresúrny bod je údajne schopný zmierniť zápal, takže bolesti zubov postupne miznú. Tlak na bod LI4 je tiež užitočný na zníženie stresu, bolesti hlavy a bolesti v oblasti nad krkom.

Bod LI4 nájdete tak, že si palce položíte na kĺby ukazováka. Tento bod sa nachádza v mieste, kde sa stretáva váš palec a ukazovák. Na zmiernenie bolesti zubov stlačte tento bod jemne a počas inhalácie masírujte 4 - 5 sekúnd.

5. Brušný bod 36 (ST36)

Bod ST36 sa často používa na zmiernenie bolesti zubov, nevoľnosti, stresu a únavy. Bod ST36 nájdete položením dlaní na kolená. Tento bod sa nachádza na malíčku.

Na zníženie bolesti zubov pôsobte na tento akupresúrny bod jemným tlakom. Potom vmasírujte bod pomocou prstov. Smer masáže nadol smerom k vonkajšej strane holene.

Akupresúra je celkom užitočná na zmiernenie neznesiteľného bolesti zubov. Jednoduchým stlačením niekoľkých bodov na tele môžete zmierniť bolesť zubov, ďasien a úst, aj keď len dočasne.

Akupresúra však nemôže nahradiť výhodu priameho vyšetrenia u zubára. Pravidelne navštevujte zubára, aby ste sa úplne zaoberali bolesťami zubov, aby sa neopakovali.

Uvoľnite bolesti zubov stlačením týchto 5 akupresúrnych bodov

Voľba editora