Obsah:
- Ako môže vyjsť semeno, aj keď nie je vzrušené?
- Pochopte vzťah medzi úzkosťou a sexuálnou dysfunkciou
- Je vylučovanie spermy z dôvodu úzkosti zdraviu škodlivé?
- Ako zabrániť ejakulácii, keď je stresovaná úzkosťou
Už ste niekedy zažili šokujúcu udalosť, konkrétne penis, ktorý náhle vylučoval spermie? Napriek tomu, že sa necítite vášnivo alebo nemyslíte na sexi veci? Môže sa stať, že ste na verejnom mieste, napríklad keď stretnutie s nadriadenými alebo keď idete na pracovný pohovor. To je určite trápne a panické. Aby ste pochopili, prečo môže sperma vyjsť bez sexuálnej stimulácie, prečítajte si nasledujúce vysvetlenie.
Ako môže vyjsť semeno, aj keď nie je vzrušené?
Výtok semena alebo tiež známy ako ejakulácia je zvyčajne známkou toho, že ste vzrušený alebo dokonca orgazmus. Je to preto, že sperma obsahuje spermatické bunky, ktoré sú produkované mužskými pohlavnými orgánmi na reprodukciu.
Sekrécia semena však nie je regulovaná iba reprodukčnými orgánmi, ako sú penis a semenníky. Mozog tiež hrá dôležitú úlohu v systéme ejakulácie človeka. To znamená, že ak existuje určitá mozgová aktivita, ktorá je dostatočne silná, penis môže iba ejakulovať. Nie vždy má táto mozgová aktivita formu sexuálnych nutkaní. Emočné reakcie ako úzkosť, panika a stres môžu tiež vyvolať ejakuláciu bez vzrušenia.
Pochopte vzťah medzi úzkosťou a sexuálnou dysfunkciou
Áno, úzkosť môže spôsobiť náhle vypustenie semena. Mnoho ľudí tvrdí, že to zažíva, keď sa stretávajú so školskými skúškami, pracovnými pohovormi alebo vodičskými skúškami. Podľa odborníkov na sexuálne a psychologické zdravie úzkosť úzko súvisí so sexuálnou dysfunkciou, ako sú napríklad poruchy ejakulácie.
Psychiatrický špecialista, dr. Giorgio Corretti vysvetlil, že negatívne emócie môžu narúšať činnosť nervového systému v mozgu, najmä sympatických nervov. Ak máte úzkosť, paniku alebo stres, váš sympatický nervový systém sa stáva hyperaktívnym. Na zmiernenie tejto hyperaktivity nervy automaticky inštruujú telo, aby sa pokúsilo „uvoľniť“, teda pomocou ejakulácie. Je to preto, že po vyjdení semena budú telo a mozog vďaka hormonálnym reakciám pokojnejšie a uvoľnenejšie. Váš mozog bohužiaľ nemôže túto reakciu ovládať, pretože sa deje tak rýchlo.
To je dôvod, prečo zvyčajne ľudia, ktorí sú počas sexuálneho styku nadmerne nervózni a úzkostní, pocítia sexuálnu dysfunkciu, konkrétne predčasnú ejakuláciu. Príliš úzkostlivý mozog nakoniec nariadi penisu, aby rýchlo uvoľnil semeno, takže mozgová aktivita klesá.
Je vylučovanie spermy z dôvodu úzkosti zdraviu škodlivé?
Uvoľňovanie semena ako emočnej reakcie na stresovú situáciu je v zásade neškodné. Pokiaľ okrem vypúšťania spermy nepociťujete ani príznaky úzkostných záchvatov (panický záchvat), ako sú ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku, bolesť žalúdka alebo svalové kŕče. Najlepšie je poradiť sa s lekárom alebo terapeutom ohľadom zvládania záchvatov úzkosti.
Ako zabrániť ejakulácii, keď je stresovaná úzkosťou
Aj keď ejakulácia, keď máte úzkosť, nie je život ohrozujúca, určite vám bude nepríjemná a ešte viac vzrušená. Môžete na to vyskúšať nasledujúce spôsoby, aby ste z dôvodu nadmernej úzkosti nečakali náhle ejakuláciu.
- Zhlboka sa nadýchni. Zhlboka sa nadýchnite z nosa, podržte ich dve sekundy a potom pomaly vydýchnite z úst. Opakujte, kým sa nebudete cítiť uvoľnenejšie.
- Predstavte si tienistú atmosféru. Ak pociťujete úzkosť, na chvíľu si zatvorte oči a predstavte si upokojujúcu atmosféru. Napríklad výhľady na hory, ryžové polia, nábrežie, čistú oblohu alebo na pláž.
- Pestujte pozitívne návrhy. Úzkosť alebo stres vás môžu skutočne vystrašiť. Pokúste sa však vštepiť pozitívne návrhy alebo slová pre seba. Opakujte motivačné slová ako: „Upokojte sa, určite môžem urobiť túto otázku k skúške.“
- Zamerajte sa na maličkosti. Možno vás znepokojujú výsledky vašich testov, otázky týkajúce sa pracovných pohovorov alebo potenciálne hodnotenie podľa zákona. Zamerajte sa na maličkosti, aby vás príliš neznepokojovali výsledky, nad ktorými nemáte žiadnu kontrolu. Napríklad keď chcem urobiť skúšku. Uistite sa, že váš nástroj na písanie funguje správne. Ak chcete absolvovať pracovný pohovor, znova skontrolujte, či sú vaše dokumenty úplné. Ak sa chcete zoznámiť so svojimi budúcimi svokrovcami, zamerajte sa na to, ako sa dostať na vopred určené miesto, ktoré je napríklad najviac bez prenosu.
X
