Obsah:
- Čo sa stane, keď budú oči mrknúť?
- Ako sa zbavíte žmurkania očí?
- 1. Najskôr si umyte ruky
- 2. Použite zrkadlo
- 3. Jemne odstráňte cudzie predmety z očí
- Ako zabrániť mrkaniu očí
Oči sú orgány, ktoré vám pomôžu vidieť krásu vonkajšieho sveta. Nie je však nezvyčajné, že oči majú problémy, ktoré môžu narušiť váš zrak a pohodlie. Jedným z nich je stav očí.
Čo sa stane, keď budú oči mrknúť?
Žmurkanie je situácia, keď do oka vnikne cudzí predmet, ktorý sa pohybuje od rias, prachu, nečistôt a iných malých častíc.
Cudzí predmet zvyčajne postihuje rohovku alebo spojivku oka. Rohovka je priehľadná vrstva, ktorá chráni zrenicu a dúhovku, zatiaľ čo spojivka je tenká vrstva, ktorá pokrýva celú bielu časť oka a vnútro očného viečka.
Stav očných žmurkaní zvyčajne nie je zdraviu škodlivý. Väčšina ľudí môže ľahko odstrániť cudzí predmet v oku, alebo cez slzy prejdú sami. Je však možné, že tieto cudzie predmety môžu poškriabať rohovku oka a vyžadovať špeciálne zaobchádzanie.
Podľa webovej stránky kliniky Mayo by ste si mali byť vedomí blikania v očiach a okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak nastane niektorá z nasledujúcich stavov:
- Máte problém dostať cudzí predmet z oka.
- Cudzie predmety pripevnené alebo umiestnené vo vnútornom oku.
- Zaznamenali ste zmeny alebo poruchy videnia.
- Bolesť, červené oči a očné príznaky pretrvávajú dlhšie ako 24 hodín, aj keď bol cudzí predmet odstránený.
Ako sa zbavíte žmurkania očí?
Niektorí ľudia si môžu reflexívne trieť oči, keď sú v oku cudzie predmety. V skutočnosti je potrebná správna manipulácia, aby sa stav očí nezhoršil.
Tu je niekoľko bezpečných krokov, ako sa zbaviť žmurkania doma:
1. Najskôr si umyte ruky
Nikdy neviete, aké baktérie alebo mikróby sú vám prilepené na rukách. Oči sú citlivé orgány, takže sú náchylné na infekciu baktériami, ktoré sa môžu pohybovať z vašich rúk.
Pred žmurkaním očí si preto umyte ruky. Uistite sa, že umývate čistú tečúcu vodu a mydlo.
2. Použite zrkadlo
Ak chcete zistiť, kde sa cudzí predmet nachádza v oku, môžete sa pozrieť cez zrkadlo.
Najjednoduchší spôsob je pozrieť sa hore a dole, potom doľava a doprava.
3. Jemne odstráňte cudzie predmety z očí
Ak ste našli miesto, kde sa nachádza cudzí predmet, ktorý spôsobuje šklbanie v oku, môžete skúsiť kvapnúť sterilný soľný roztok alebo kvapky umelej slzy.
Keď sú vaše oči mokré, niekoľkokrát žmurknutím odstránite cudzí predmet. Môžete tiež použiť čistú vodu, ak nie je k dispozícii soľný roztok alebo očné kvapky.
Ak je predmet stále v oku, jemne potiahnite za horné viečko, aby predmet vyšiel. Ak v očiach nie sú cudzie predmety, jemne ich očistite a osušte.
Ďalším spôsobom, ako môžete vyskúšať žmurkanie očí, je namočiť si tvár do vodnej nádrže. Potom pomaly omieľajte tvár a opakovane pomaly žmurkajte.
Nepoužívajte pinzetu, vatová tyčinkaalebo akýkoľvek iný pevný predmet na odstránenie cudzieho predmetu z oka. Dôvodom je, že tieto objekty v skutočnosti riskujú zranenie vašich očí a zhoršenie vášho stavu.
Ak ste vyskúšali vyššie uvedené metódy, ale cudzí predmet sa z oka úspešne neodstráni, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Počas čakania si na chvíľu chráňte oči nasledujúcimi krokmi:
- Obmedzte pohyb svojich očných buliev.
- Zakryte si oči čistým obväzom alebo handričkou.
- Ak je cudzí predmet v oku príliš veľký (napríklad rozbité sklo), zakryte oko papierovým pohárikom.
- Mali by ste zakryť aj druhé oko, ktoré nebliká. To zabráni zbytočnému pohybu očí.
Ako zabrániť mrkaniu očí
Môžete tiež chrániť svoje oči tým, že im zabránite v vystavení cudzím predmetom. Dobrá prevencia vás ochráni pred poruchami, ktoré môžu ohroziť zdravie vašich očí.
Vždy používajte ochranu očí, keď ste v pracovnom prostredí naplnenom prachom alebo malými časticami, ktoré môžu vstúpiť do očí, napríklad na veternom, prašnom alebo vlhkom mieste.
Chráni nielen prednú časť oka, ale aj dobrá ochrana očí. Bežné okuliare nie sú dostatočne odolné na ochranu očí, keď sa nachádzajú v rizikovom pracovnom prostredí. Používajte špeciálne okuliare (okuliare), ktorá má bočné ochranné kryty.
