Obsah:
- Nie plodný sa líši od neplodného
- Veci, ktoré musia byť pripravené na tehotenstvo po predchádzajúcom odsúdení za neplodnosť
- 1. Pravidelná konzultácia s gynekológom
- 2. Realizujte zdravý životný štýl
- 3. Pred otehotnením očkovaciu látku dokončite
„Gratulujem! Ste tehotná .. “Krátka veta, ktorá je prekvapujúca a samozrejme prináša dobré správy. Po niekoľkých mesiacoch alebo možno rokoch, keď vás odsúdia za neplodnosť, vás lekár môže konečne vyhlásiť za tehotnú. Čo by malo byť pripravené a známe, aby ste čelili tomuto prvému tehotenstvu? Viac sa dozviete v tomto článku.
Nie plodný sa líši od neplodného
Mnoho ľudí si myslí, že neplodnosť je to isté ako neplodnosť. V skutočnosti to tak nie je. Neplodnosť sa môže vyskytnúť u mužov aj u žien. Neplodnosť je stav, kvôli ktorému nemôžete mať deti.
O mužovi sa hovorí, že je neplodný, ak nemôže produkovať spermie alebo spermie, ale jeho kvalita je zlá. Pre zlú kvalitu svojich spermií nie je schopný oplodniť vajíčko od ženy. No, o ženách sa hovorí, že sú neplodné, ak ich vaječníky nemôžu uvoľniť vajíčko, aby sa vajíčko nemohlo oplodniť spermiou.
Medzitým je neplodnosť stav, v ktorom ste pohlavne stykovali 1 rok bez antikoncepcie, ale nemohli ste otehotnieť alebo mať deti. Dobrá správa je, že stále je možné byť neplodná, aby ste mali deti, ale samozrejme s väčším úsilím. Napríklad liekmi, terapiou alebo chirurgickým zákrokom. Príčiny neplodnosti u človeka sa rôznia, môžu to byť hormonálne poruchy, abnormality krčka maternice, poškodenie vajíčkovodov, zrasty v panve, rakovina alebo niektoré ďalšie stavy.
Veci, ktoré musia byť pripravené na tehotenstvo po predchádzajúcom odsúdení za neplodnosť
Dostávať správy o tehotenstve, ktoré boli očakávané a očakávané, je veľmi príjemné. Po prekonaní rôznych bojov konečne budete mať čoskoro vy a váš partner dieťa. Tu je niekoľko vecí, ktoré si môžete pripraviť a na ktoré si dať pozor počas prvého tehotenstva.
1. Pravidelná konzultácia s gynekológom
Rovnako ako tehotenstvo vo všeobecnosti, musíte pravidelne konzultovať s pôrodníkom, aby ste sa ubezpečili, že plod je v dobrom zdravotnom stave. Toto sa robí aj pre tých z vás, ktorí možno budú musieť podstúpiť ošetrenie plodnosti, ako sú IUI alebo IVF.
Ak ste však v minulosti mali opakované potraty, predčasný pôrod a zdravotné ťažkosti (napr. Cukrovku, hypertenziu), môžete sa obrátiť na špecialistu na plodné ženy s vysokým rizikom tehotenstva.
2. Realizujte zdravý životný štýl
V zásade platí, že nielen v tehotenstve, je v každodennom živote nevyhnutné uplatňovať zdravý životný štýl. Napĺňajte vyvážený príjem živín zo zeleniny a ovocia. Ako ďalší výživový príjem môžete užívať tehotenské vitamíny, ktoré obsahujú kyselinu listovú, s doplnkami omega 3, ktoré zlepšujú zdravie plodu. Počas tehotenstva prestaňte konzumovať alkohol a fajčiť.
Ak to váš stav umožňuje a váš lekár to umožňuje, vyskúšajte niekoľkokrát týždenne cvičenie s intenzitou svetla, napríklad chôdzu, plávanie, tehotenské cvičenie alebo jogu. Okrem toho, že vaše telo je zdravšie, toto cvičenie tiež pomáha kontrolovať nadbytočné kilogramy počas tehotenstva. Nezabudnite na dostatok spánku a čo najviac sa vyhýbajte stresu.
3. Pred otehotnením očkovaciu látku dokončite
Ak chcete naplánovať zdravé tehotenstvo, tak pre vás, ako aj pre vaše budúce dieťa, ihneď pred otehotnením vyplňte zoznam potrebných vakcín. Jednou z nich je vakcína Zika.
Vyhýbajte sa dovolenkám v oblastiach, kde sa vírus Zika stále aktívne šíri. Dôvodom je, že Zika je veľmi skutočnou príčinou vážnych tehotenských komplikácií. Nezabudnite sa najskôr poradiť so svojím lekárom, aby ste sa ubezpečili o zdraví svojho plodu.
Okrem toho by ste si mali dovolenkové lístky objednať skôr, ako vaše tehotenstvo dosiahne tretí trimester, pretože v takom veku sa musíte pripraviť na pôrod.
X
