Buďte v strehu, stres počas tehotenstva ovplyvňuje zdravie maternice & bull; ahoj zdrav

Stres je bežná vec pre každého, vrátane tehotných žien. Čo však v prípade, ak stres, ktorý zažívajú tehotné ženy, skutočne ohrozuje plod, ktorý prenášajú?

Stres je „tichá“ choroba. Hovorí sa tomu tak preto, lebo len málokto vie, že stres môže spôsobiť pre organizmus rôzne zlé veci vrátane vývoja plodu. Stres u tehotných žien zvyšuje nielen riziko predčasného pôrodu, ale ovplyvňuje aj zdravie dieťaťa po narodení.

Gynekológovia tvrdia, že narodené deti sú „formami“ génov a DNA ich rodičov. Stres, ktorý matka prežíva, môže preto spôsobiť „stresový syndróm“ aj u plodu. Keď tehotné ženy prežívajú stres, budú sa meniť rôzne fyziologické funkcie ich tela, vrátane zmien v hladinách hormónov. Tieto rôzne fyziologické zmeny ovplyvňujú zdravie plodu. Aké sú teda účinky stresujúcich tehotných žien?

1. Predčasný pôrod

Keď sa telo cíti vystresované a vystresované, telo automaticky uvoľní stresové hormóny, konkrétne kortizol. Kortizol sa tiež zvýši, keď budú mať tehotné ženy stres. Ako už bolo spomenuté skôr, zmeny vo funkcii tela matky ovplyvnia zdravie a vývoj plodu. Rovnako tak, keď sa zvyšuje kortizol v tele matky. Zvýšený kortizol spôsobí uvoľnenie ďalších hormónov v tele, konkrétne hormónu uvoľňujúceho kortikotropín (CRH). Tento hormón je zodpovedný za reguláciu trvania tehotenstva a dozrievania plodu. Normálne sa hormón CRH uvoľňuje v tele, keď je plod „zrelý“ a pripravený na narodenie. Zatiaľ čo u stresujúcich tehotných žien sa v dôsledku vysokej hladiny kortizolu telo uvoľňuje hormón CRH, takže telo znamená, že je plod pripravený na narodenie, a práve to u stresovaných tehotných žien spôsobuje pravdepodobnosť predčasného pôrodu.

2. Zabraňuje sa vývoju a rastu plodu

Úzkosť a stres prežívané tehotnými ženami spôsobujú vznik hormónov adrenalínu a norepineprínu, ktoré sú zodpovedné za reguláciu nálady. Uvoľňovanie tohto hormónu je pre plod zlé, pretože môže spôsobiť zúženie krvných ciev, takže kyslík a príjem sa k plodu nedostanú správne. To spôsobuje, že rast a vývoj plodu je narušený a nie je optimálny.

3. Infekcia plodu

Stresované telo bude stimulovať vznik hormónu kortizolu. Ak sa tento hormón zvýši a nedokáže ho telo ovládať, ovplyvní to imunitný systém matky. Štúdia uvádza, že tehotné ženy, ktoré prežívajú stres a abnormálne hladiny kortizolu v tele, sú náchylné na bakteriálnu vaginózu. Tieto baktérie môžu tiež infikovať plod. Kortizol tiež hrá úlohu pri kontrole imunitného systému, ak je v tele príliš veľa alebo príliš málo kortizolu, spôsobuje, že je organizmus veľmi náchylný na infekčné choroby. Tehotné ženy sú náchylné na rôzne infekčné choroby, pretože je narušený ich imunitný systém a samozrejme to bude mať nepriaznivý vplyv na zdravie plodu, ktorý prenášajú. Infekcia, ktorá sa vyskytuje u plodu, predstavuje riziko predčasného pôrodu. Okrem toho je známe, že abnormálna hladina kortizolu môže ovplyvniť vývoj mozgu a pľúc u detí.

4. Nízka pôrodná hmotnosť

Stres úzko súvisí s vysokým krvným tlakom. Aj u tehotných žien, ak pociťujú stres, nie je nemožné, aby sa u nich prejavila hypertenzia. Štúdia, ktorej sa zúčastnilo až 10 tisíc tehotných žien, uskutočnená v rámci Avon Longitudinal Study of Parents and Children, ukazuje, že matky, ktoré sú tehotné a majú depresiu, rodia väčšinou deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Deťom s nízkou pôrodnou hmotnosťou hrozí v dospelosti menšie kognitívne funkcie, pomalý mozog a duševný vývoj a riziko degeneratívnych ochorení, ako je diabetes mellitus a srdcové choroby.

5. Ovplyvnite jedlo pre plod

Ľudia, ktorí zažívajú stres, majú sklon k nezdravej strave a životnému štýlu. Môže sa stať, že keď je v strese, zje menej alebo dokonca sa prejedá, ale zje nadbytočné jedlá s vysokým obsahom cukru, vysokým obsahom tukov a vysokým obsahom bielkovín. Jedlo, ktoré matka konzumuje v tehotenstve, samozrejme ovplyvní zdravie plodu. Navyše konzumácia potravín s vysokým obsahom kalórií a tukov počas tehotenstva spôsobuje, že to matka zažíva nadváha. Matka, ktorá zažila nadváha keď je tehotná v riziku narodenia veľkého dieťaťa. Toto vystaví dieťa väčšiemu riziku, že ho zažije nadváha ako tínedžer trpel obezitou a v dospelosti sa u neho vyvinuli rôzne degeneratívne choroby.