Obsah:
- Živiny v jogurte sú prospešné pre pokožku
- Zinok
- Vápnik
- Vitamín B
- Kyselina mliečna
- Poďte, vyrobte si vlastnú jogurtovú masku!
- 1. Maska z citrónového jogurtu
- 2. Banánová jogurtová maska
- 3. Ovsená jogurtová maska
Nielen, že je to zdravé občerstvenie, viete, v skutočnosti si môžete vyrobiť jogurt ako výrobok prírodnej krásy. Áno, povedal, že jogurtové masky majú nespočetné množstvo vlastností pre zdravie pokožky tváre. Zaujíma vás, ako si ho vyrobiť doma? No tak, pozri si nasledujúci článok.
Živiny v jogurte sú prospešné pre pokožku
Zinok
Zinok je základný minerál známy pre svoje protizápalové vlastnosti. Zinok môže tiež pomôcť regulovať kožný maz produkovaný olejovými žľazami, aby zabránil vzniku akné.
Vápnik
Je vyrobený z mlieka a automaticky z neho robí jogurt bohatý na vápnik. Poskytnutie dodatočného množstva vápnika pokožke môže pomôcť pri ľahkom omladení zdravých buniek pokožky. Vaša pokožka sa tak už nebude cítiť suchá a dehydratovaná.
Vitamín B
Jogurt je bohatý na vitamíny skupiny B, najmä B2, B5, B12. Vitamíny skupiny B v jogurte udržujú pokožku hydratovanú a chránia bunky pokožky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
Kyselina mliečna
Kyselina mliečna je jednou z hlavných živín v jogurte, ktorá sa často používa ako zmes výrobkov starostlivosť o kožu. Kyselina mliečna je považovaná za dobrý prírodný zvlhčovač pokožky. Táto kyselina mliečna tiež funguje ako prostriedok proti starnutiu, pretože redukuje vrásky a predchádza ich vzniku
Poďte, vyrobte si vlastnú jogurtovú masku!
1. Maska z citrónového jogurtu
Nie je potrebné sa obťažovať s návštevou kliniky krásy, kvôli ktorej musíte platiť iba za jedno ošetrenie hlboko. Pri čistení pokožky a sťahovaní pórov sa môžete spoľahnúť na jogurtovú masku s citrónovou zmesou.
Metóda je naozaj ľahká. Potrebujete zmiešať iba 1 čajovú lyžičku obyčajného alebo obyčajného jogurtu s ¼ citrónovou šťavou a 1 čajovú lyžičku aloe vera.
Táto maska poskytne osviežujúci, rozjasňujúci efekt, zníži prebytočný olej bez vysušenia pokožky. Nezabudnite masku opláchnuť čistou vodou, áno, po 10 minútach používania.
2. Banánová jogurtová maska
Banánová jogurtová maska môže byť riešením pre tých z vás, ktorí majú nepoddajné akné. Táto maska tiež používa med, ktorý je prírodným liekom na akné.
Nemôžete sa dočkať, až to stihnete? Roztlačte polovicu stredne veľkého banánu, ktorý je zrelý, až kým nebude hladký. Potom zmiešajte s asi 3 lyžicami hladkého jogurtu a pridajte 1-2 lyžice medu.
Túto zmes nanášajte priamo na pokožku tváre. Počkajte 10-15 minút a dôkladne opláchnite.
3. Ovsená jogurtová maska
Táto jogurtová maska je skutočne všestranná, od vyhladenia tváre až po jej spevnenie. Jogurtová maska, ktorú si môžete tentokrát pripraviť, obsahuje ovos, med, vaječné bielky a samozrejme jogurt.
Najskôr nalejte ovos do ½ šálky horúcej vody. Potom, čo je ovos uvarený, nechajte ho 2-3 minúty postáť. Spojte obyčajný jogurt, 2 lyžice medu a ½ surového vaječného bielka, kým nebude zmiešaný.
Potom naneste masku na tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite vlažnou vodou.
X
