Obsah:
- 1. Neužívajte určité lieky
- 2. Nenechajte sa dehydratovať
- 3. Vyhýbajte sa veciam, z ktorých môže telo krvácať
DHF alebo horúčka dengue je ochorenie spôsobené infekciou vírusom dengue. Tento vírus sa na človeka zvyčajne prenáša z komárov Aedes aegypti. Vírus dengue, ktorý infikuje vaše telo, spôsobí horúčku, bolesti svalov a kĺbov, slabosť, nevoľnosť, zvracanie a ľahké krvácanie.
Okrem toho tento vírus ovplyvňuje aj obehový systém. Vaše krvné doštičky (krvné doštičky) sa znížia. K poklesu počtu krvných doštičiek môže dôjsť v krátkom čase pomerne drasticky. V dobrom zdraví by váš počet krvných doštičiek mal byť v rozmedzí od 150 000 / ml do 450 000 / ml. U pacientov s DHF sa často zistilo, že tento údaj je hlboko pod 150 000 / ml.
Na urýchlenie procesu hojenia DHF vám lekári zvyčajne povedia veľa vecí, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte horúčku dengue, alias tabu. Čo sú to za tabu?
1. Neužívajte určité lieky
Ak máte horúčku dengue, odporúča sa úplne si oddýchnuť a vziať lieky. Ľudia chorí na dengue však majú zakázané užívať aspirín alebo ibuprofén, čo môže zvýšiť riziko krvácania. Na zvládnutie horúčky je dobré užívať paracetamol na zníženie horúčky a bolesti kĺbov.
2. Nenechajte sa dehydratovať
Ľudia, ktorí majú horúčku, sú náchylní na dehydratáciu. Nezabudnite zostať hydratovaní pitím veľkého množstva vody. Pite najmenej šesť až osem pohárov vody denne.
Na hydratáciu tela a urýchlenie procesu hojenia horúčky dengue môžete jesť ovocie z guava. Ako je publikované v časopise Journal of Natural Medicines, guava je schopná stimulovať tvorbu nových krvných doštičiek alebo krvných doštičiek. Guava je tiež bohatá na kvercetín, čo je prírodná chemická zlúčenina, ktorú nájdete v rôznych druhoch ovocia a zeleniny. Kvercetín má protizápalové a antihistaminické účinky.
Kvercetín tiež účinkuje tak, že zabraňuje tvorbe vírusovej mRNA. Toto je dôležitý genetický materiál vírusu dengue. Bez tohto genetického materiálu nemôžu vírusy správne fungovať. Ak je teraz tvorba potlačená, bude ťažké vyvinúť vírus a môže tento vírus potlačiť v tele.
Šťava z guavy má aj vitamín C, ktorý môže pomôcť posilniť imunitný systém. Pomocou týchto mechanizmov môže šťava z guava pomôcť urýchliť hojenie dengue.
3. Vyhýbajte sa veciam, z ktorých môže telo krvácať
Tento posledný zákaz horúčky dengue vyžaduje, aby ste sa vyhýbali všetkému, čo môže spôsobiť vykrvácanie vášho tela. Pretože pri vystavení horúčke dengue bude telu chýbať krvné doštičky. Krvné doštičky fungujú tak, že zrážajú krv, takže ak dôjde k poraneniu a krvácaniu, vaše telo nebude krvácať ďalej.
Pacienti s DHF, ktorí majú nízke krvné doštičky, sú náchylní na krvácanie. Odporúča sa dávať pozor, aby ste sa vyhli napríklad veciam, aby ste si nečistili zuby príliš silno, čo môže spôsobiť roztrhnutie a krvácanie ďasien.
