Existujú 3 potraviny, ktoré spôsobujú zápal slepého čreva, čo to je?

Apendicitída je pomerne častá a môže spôsobiť nepríjemné príznaky. Túto podmienku je potrebné okamžite vyriešiť, pretože príloha môže prasknúť do 2 alebo 3 dní po objavení sa počiatočných príznakov. To, čo jete, môže byť teda jedným zo spúšťacích mechanizmov. Aké potraviny teda zvyšujú riziko zápalu slepého čreva? Prezrite si nasledujúci zoznam potravín, ktoré môžu spôsobiť zápal slepého čreva.

Je pravda, že existujú potraviny, ktoré spôsobujú zápal slepého čreva?

Jedlo v skutočnosti nie je hlavnou príčinou apendicitídy. Spustením webovej stránky Mayo Clinic sa apendicitída vyskytuje v dôsledku zablokovania, zápalu a infekcie prílohy, ktorá je časťou čreva umiestnenou na konci hrubého čreva.

Keď dôjde k zablokovaniu slepého čreva, baktérie urobia z tejto oblasti domov pre chov. Tento nekontrolovaný počet baktérií môže nakoniec viesť k infekcii, vďaka ktorej sú črevá zapálené a opuchnuté.

Aj keď to nie je hlavná príčina, ukazuje sa, že jedlo je jedným zo spúšťačov zanášania. Ak výber konzumovaných potravín nie je správny, riziko apendicitídy sa zvyšuje.

Zoznam potravín, ktoré spôsobujú riziko zápalu slepého čreva, stúpa

Clevelandská klinika tvrdí, že neexistuje istý spôsob, ako zabrániť apendicitíde. Toto ochorenie, ktoré napáda tráviaci systém, sa však zriedka vyskytuje u ľudí, ktorí sa stravujú zdravo, napríklad pravidelne konzumujú zeleninu, ovocie a orechy.

Z vyššie uvedeného vyplýva, že nedostatočný výber potravín môže nepriamo zvýšiť riziko vzniku apendicitídy.

Niektoré potraviny, ktoré majú potenciál spôsobiť zápal slepého čreva, zahŕňajú:

1. Korenené jedlo

Korenené jedlá, ktoré majú spôsobovať zápal slepého čreva, sú tie, ktoré sa pridávajú k čili alebo paprike.

Čili semená v nezrelých potravinách môžu skutočne z dlhodobého hľadiska upchať črevá a nakoniec spôsobiť zápal slepého čreva. Ako uvádza štúdia z roku 2011 Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

Táto štúdia skúmala 1 969 prípadov apendicitídy v rokoch 2002 až 2009, aby sa zistilo, či existujú určité potraviny, ktoré apendicitídu vyvolali. Vo výsledku bolo 8 prípadov črevnej obštrukcie spôsobených semenami rastlín, vrátane čili a papriky.

Ako príčina zápalu slepého čreva nemusí byť účinok koreneného jedla zrejmý. Samotné chilli sú však jedným zo spúšťačov bolesti žalúdka, poruchy trávenia, ktoré pripomínajú počiatočné príznaky zápalu slepého čreva.

Bolesť je však iná ako bežné bolesti žalúdka. Bolesť brucha, ktorá je znakom apendicitídy, sa dá odlíšiť od oblasti žalúdka, ktorá je vpravo dole.

Táto porucha trávenia môže spôsobiť silné bolesti v oblasti medzi hrudnou kosťou a pupkom sprevádzané nevoľnosťou. Po bolesti brucha, prejavu zápalu slepého čreva, nasledujú aj príznaky nevoľnosti a zvracania, hnačky a znížená chuť do jedla.

Ak máte sklon k bolestivým tráviacim ťažkostiam po konzumácii korenených jedál, mali by ste ich konzumáciu obmedziť.

2. Hromadenie jedla, ktoré sa nedrví pri žuvaní

Ako vieme, upchaté jedlo je jednou z príčin apendicitídy. Malé kúsky jedla môžu zablokovať povrch dutiny, ktorá vedie pozdĺž prílohy, a to môže mať za následok opuch a tvorbu hnisu.

Malé kúsky jedla, ktoré upchávajú povrch, spôsobia tvorbu baktérií v slepom čreve. Ak sa zápal nelieči, spôsobí prasknutie slepého čreva a šírenie baktérií po tele.

Takže v skutočnosti nemôžete dostať zápal slepého čreva po tom, čo niečo zjete. Musí byť veľa nepoškodeného jedla, ktoré sa hromadí alebo sa hromadí v čreve, potom môže dôjsť k zápalu slepého čreva. Inými slovami, iba jedno jedlo nespôsobí okamžite apendicitídu.

Je to preto, že ľudské telo a tráviaci systém majú špeciálny spôsob, ako rozdrviť prichádzajúce jedlo. A to s tráviacimi enzýmami, ktoré sú kyslé. Po žuvaní v ústach bude potom potravina zničená enzýmami.

Príčinou zápalu slepého čreva teda býva príliš častá konzumácia jedla, ktoré nie je úplne zničené, hoci bolo žuvané.

Keď budete jesť, nezabudnite jedlo opatrne žuť a neponáhľajte ho. Namiesto toho sa pri jedle sústreďte na seba, aby ste vedeli, aká je hladkosť jedla, ako aj koľko porcií jedla skonzumujete.

3. Potraviny s nízkym obsahom vlákniny

Zvýšená konzumácia rýchleho občerstvenia, ktoré má vysoký obsah sacharidov a málo vlákniny, môže zvýšiť riziko zápalu slepého čreva. V správe z roku 2016 University of North Sumatra uskutočnila pozorovania vláknitých potravín s apendicitídou.

V štúdii sa zistilo, že až 19 pacientov v nemocnici H. Adama Malika sa zistilo, že 14 ľudí jedlo menej vláknité jedlo.

Diéta s nízkym obsahom vlákniny je najpravdepodobnejšou príčinou nepriamej príčiny zápalu slepého čreva preto, lebo môže viesť k zápche. Zápcha alebo ťažkosti s vyprázdňovaním naznačujú prítomnosť stvrdnutej stolice, takže nemôže hladko dosiahnuť konečník.

Je preto veľmi dôležité zvýšiť príjem vlákniny vo vašej strave. Trik spočíva v pridaní zeleniny, ovocia alebo orechov ako varenia alebo občerstvenia.

Okrem jedla je nedostatok alkoholu tiež príčinou apendicitídy

Nielen jedlo, menší príjem vody tiež nepriamo prispieva k zvýšenému riziku apendicitídy. Prečo?

Voda, ktorú pijete, je užitočná na cirkuláciu potravinového odpadu, aby sa správne dostal do tráviaceho traktu. Okrem toho je tiež potrebná voda na maximalizáciu vlákniny - potravinovej živiny, ktorá zjemňuje výkaly.

Voda navyše stimuluje črevá k normálnemu pohybu, čo umožňuje výkalom pohyb cez hrubé črevo a nakoniec von z konečníka. Ak telu chýbajú tekutiny, vláknina nemôže zmäkčiť stolicu. Tvrdá stolica sa môže hromadiť na konci hrubého čreva.

Preto vyvážte činnosť pitím dostatočného množstva vody, aby ste znížili riziko apendicitídy.

Príjem vody u každého je iný. Odborníci na zdravie však odporúčajú vypiť najmenej 8 pohárov vody každý deň. Ak vykonávate namáhavú činnosť alebo ste vonku, spôsobuje to, že sa vaše telo veľmi potí, pite viac.

Navštívte lekára na liečbu apendicitídy

Ak máte podozrenie na zápal slepého čreva, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Apendicitída sama nezmizne, pokiaľ nedostanete lekársku pomoc.

Za menej ako 48 hodín budete potrebovať lekársku starostlivosť, či už ide o antibiotiká alebo chirurgický zákrok.

V tomto období môže dôjsť k prasknutiu slepého čreva a môže byť život ohrozujúci tým, že spôsobí septikémiu. V takom prípade môže byť potrebná apendektómia.

X