Obsah:
- Čo sa stane, keď má niekto horúčku dengue?
- Aké potraviny môžu urýchliť hojenie DHF?
- 1. Guava
- 2. Listy papáje
- 3. Termíny
V tropických krajinách, ako je Indonézia, je horúčka dengue (DHF) stále desivým strašidlom. Indonézia je stále uvedená ako krajina číslo jeden v juhovýchodnej Ázii pre prípady horúčky dengue. Medzitým je na svete na druhom mieste Indonézia po Brazílii. Nedovoľte, aby sa horúčka dengue stala ďalšou komplikáciou. Ak sa s touto chorobou zaobchádza správne, dá sa vyliečiť.
Čo sa stane, keď má niekto horúčku dengue?
Keď niekoho uštipne komár Aedes aegypti, môže dôjsť k infikovaniu komárom vírusom dengue, ktorý žije v tele komára. Asi štyri alebo šesť dní po infekcii sa pravdepodobne objavia príznaky horúčky dengue, a to vysoká horúčka, bolesť za očami, nevoľnosť, zvracanie, bolesti kĺbov, únava a výskyt kožnej vyrážky dva až päť dní po horúčke.
Tieto príznaky zvyčajne trvajú desať dní. Je dokonca možné ľahké krvácanie, napríklad na ďasná, nos a ľahké podliatiny na tele. Tieto príznaky sa môžu rozvinúť do vážneho poškodenia lymfatických uzlín a krvných ciev, zväčšenia pečene, zlyhania obehového systému, silného krvácania a smrti.
Aké potraviny môžu urýchliť hojenie DHF?
Ak sa správne dodržia rady lekára o liečbe, zvyčajne príznaky horúčky dengue začnú vykazovať príznaky uzdravenia do 3 - 5 dní, potom úplné uzdravenie za menej ako dva týždne.
Väčšina ľudí sa bude cítiť unavená, keď sa práve zotavila z dengue, ale je to normálne a iba dočasné. V skutočnosti existuje niekoľko ľudí, ktorým to trvá až mesiac a pol, kým nebude ich stav úplne fit.
Okrem dodržiavania liekov, ktoré vám dal lekár, existuje niekoľko potravín, ktoré môžu pomôcť telu zotaviť sa z horúčky dengue.
1. Guava
Guava môže byť vašou prvou voľbou. Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Natural Medicines je guava schopná stimulovať tvorbu nových krvných doštičiek alebo krvných doštičiek. Guava je tiež bohatá na kvercetín, čo je prírodná chemická zlúčenina, ktorú nájdete v rôznych druhoch ovocia a zeleniny.
Kvercetín môže potlačiť tvorbu vírusovej mRNA, ktorá je genetickým materiálom nevyhnutným pre prežitie vírusu. Ak vírus nemá dostatok mRNA, nemôže správne fungovať. To sťažuje rast vírusu a potom je možné potlačiť nárast počtu vírusov v tele. Nie je preto prekvapením, že konzumácia guavy vo forme celého ovocia alebo džúsu môže urýchliť hojenie horúčky dengue.
Aby ste sa rýchlo zotavili z DHF, môžete tiež zvýšiť svoju vytrvalosť konzumáciou dostatočného množstva vitamínov, ako je napríklad vitamín C. Vitamín C môže pomôcť zvýšiť vytrvalosť a pomôcť procesu obnovy.
Ako uvádza lekárska stránka Medical News Today, guava obsahuje 377 mg vitamínu C štyrikrát toľko oproti pomarančom.
2. Listy papáje
Okrem guavy môžete na zvýšenie krvných doštičiek vyskúšať aj listy papáje. Štúdia dokazuje, že extrakt z listov papáje má vlastnosti stabilizujúce membránu a chráni krvné bunky pred poškodením stresom u pacientov s horúčkou dengue. Preto by tento extrakt z listov papáje mohol byť prospešný pre pacientov s DHF pri prevencii nedostatku alebo vyčerpania krvných doštičiek.
3. Termíny
Je dokázané, že prírodný obsah cukru, ako je glukóza, fruktóza a sacharóza, v dátumoch dokáže vrátiť telu energiu, ktorá je po horúčke dengue stále slabá alebo slabá. Nielen to, žehlička v datliach môže tiež prirodzene zvýšiť počet krvných doštičiek v tele. Navyše, obsah aminokyselín a vlákniny v datliach je tiež schopný uľahčiť trávenie.
