Pomôžte párom prekonať predčasnú ejakuláciu týmito 4 spôsobmi

Predčasná ejakulácia je problém, ktorý je takmer bežný u 30% mužov na svete. U mužov v akomkoľvek veku sa môže vyskytnúť predčasná ejakulácia. Medzitým dr. Andrew C. Kramer, špecialista na urológiu a chirurgiu na lekárskej fakulte Univerzity v Marylande v Spojených štátoch, uviedol, že predčasná ejakulácia môže u mužov spôsobiť emočné, psychologické problémy a nízku sebaúctu. V skutočnosti existujú účinné spôsoby, ako môžu manželky pomôcť prekonať predčasnú ejakuláciu. Kompletné informácie nájdete nižšie.

Čo je to predčasná ejakulácia?

Predčasná ejakulácia je stav, pri ktorom muž vylučuje spermie (spermie) skôr alebo skôr. To často sklame partnerku, ktorá chce dosiahnuť potešenie súčasne. Bežné príčiny predčasnej ejakulácie, zvyčajne v dôsledku úzkosti, prílišnej sexuálnej stimulácie u mužov a iných chorôb, ako je cukrovka.

Ako môžem prekonať predčasnú ejakuláciu?

Na predčasnú ejakuláciu v skutočnosti neexistuje jednoznačný liek. Tento stav sa môže zlepšiť, keď sa zistí príčina. Ak je predčasná ejakulácia spôsobená určitou chorobou, je dobré najskôr ju liečiť.

Nezostávajte len pri tom, predčasnú ejakuláciu je možné prekonať zapojením partnera. Áno, použitím určitých techník môžete požiadať partnera o pomoc s predčasnou ejakuláciou. Tu je niekoľko techník, ktoré môžete vyskúšať.

1. Kegelove cviky spolu

Je všeobecne známe, že Kegelove cviky sú zamerané na posilnenie svalov panvového dna spojených s mužskými a ženskými genitáliami. Predtým musíte poznať fázy vykonávania mužských Kegelových cvičení, ako je uvedené nižšie.

Najskôr napnite svaly panvového dna na tri sekundy. Keď napínate svaly panvového dna, dýchajte normálne a nedržte sa za brucho, stehná alebo zadok.
Uvoľnite svaly panvového dna a asi na tri sekundy pozastavte
Toto svalové cvičenie opakujte asi 10-krát
Skúste cvičiť Kegelove cviky trikrát denne

Pred týmto cvičením je vhodné močový mechúr vyprázdniť. Potom môžete toto cvičenie robiť aj spolu s manželkou, aby boli výsledky maximálne a príjemné.

2. Technika stlačenia

Potom existujú techniky stlačiť. Jedno z cvičení na prekonanie predčasnej ejakulácie si vyžaduje stlačenie penisu, aby sa znížil orgazmus a zabránilo sa jeho rýchlejšiemu úniku. Pozri, počas toho predohra alebo predohru, požiadajte manželku, aby vám stlačila koniec penisu. V mieste, kde máte chuť na ejakuláciu, podržte a požiadajte partnera, aby stlačil semenník alebo driek penisu.

Keď sa zdá, že spermie klesli, uvoľnite ich 10 - 20 sekúnd. Potom pokračujte späť s predohrou. Technika stlačiť To je potrebné urobiť a opakovať niekoľkokrát týždenne, aby sa dosiahli maximálne výsledky ejakulácie.

3. Vezmite si liek

Okrem troch vyššie uvedených techník môžete ísť ešte ďalej cestou konzumácie určitých liekov. Medzi bežne používané lieky patria paroxetín, zoloft sertralín a fluoxetín. Môžete tiež použiť krémy aplikované na pohlavné orgány, ako je lidokaín a prilokaín, na kontrolu ejakulácie, aby prebiehala pomalšie. Poraďte sa so svojím lekárom, ktorý liek je pre váš stav najvhodnejší.