Obsah:
- Čo je OCD?
- Najbežnejším príznakom OCD
- 1. Podložky
- 2. Dáma
- 3. Symetria a Poriadkumilovnosť
- 4. Hromadenie
- Ako postupujete s OCD?
Dnes veľa ľudí tvrdí, že majú OCD, ale príznaky a psychologické stavy, ktoré prejavujú, sa zvyčajne líšia od ich lekárskych údajov. Aké sú však príznaky OCD, ktoré trpiaci ľudia zvyčajne majú? Najskôr zvážte stručné vysvetlenie OCD.
Čo je OCD?
Obsesívno kompulzívna porucha OCD alebo takzvaná OCD je psychologická porucha, ktorá môže mať vplyv na ľudské myšlienky (obsedantné) a správanie (nutkavé). Táto porucha narúša myseľ postihnutého vytváraním úzkosti, úzkosti, obáv, strachu a požiadaviek robiť stále to isté. Toto správanie bude postihnutý vykonávať naďalej, kým sa nesplnia priania jeho myšlienok.
Príčina OCD nie je istá. Pravdepodobne kvôli problémom s odosielaním informácií do jednej časti mozgu do druhej, alebo to môže byť tiež spôsobené problémami so silným stresom. Dedičné faktory z rodiny, ako aj minulé psychologické nehody môžu tiež spôsobiť, že človek zažije OCD.
ČÍTAJTE TIEŽ: Použitie hypnoterapie na vyliečenie psychickej traumy
Najbežnejším príznakom OCD
Príznaky, ktoré sa vyskytujú u pacientov s OCD, sú zvyčajne pocity nepokoja, strachu, obáv z vecí okolo a často majú negatívne myšlienky. Ďalej sú uvedené príznaky a typy, ktoré sa vyskytujú u ľudí s OCD.
1. Podložky
Ak sa pri umývaní rúk často cítite menej alebo vôbec nie ste čistí, aby ste to robili znovu a znovu, mohli by ste trpieť OCD. Tento príznak je najbežnejším príznakom u pacientov s OCD.
Tento príznak popisuje, keď sa človek vždy bojí kontaminácie baktériami, choroboplodnými zárodkami alebo špinou, ktoré sa dostali na jeho telo. Trpiaci si spravidla opakovane umývajú ruky alebo časti tela, ktoré sú znečistené. Pacienti trpiaci OCD neváhajú vyčistiť svoj dom, telo a čokoľvek, čoho sa obávajú, že sú špinavé, aby splnili svoje nutkavé túžby vyhnúť sa choroboplodným zárodkom alebo nečistotám, ktorým sa treba vyhnúť. Príznaky ako tento sa budú naďalej vyskytovať kvôli silnému impulzu v mysli postihnutého.
ČÍTAJTE TIEŽ: Umývanie rúk je dobré, ale ak to robíte príliš často, je to výsledok
2. Dáma
Tento príznak OCD napáda postihnutého, aby vždy niečo znova a znova kontroloval. U tohto typu sa spravidla nelíši od trpiaceho typu podložky. Ľudia s OCD budú opakovane kontrolovať veci, predmety alebo predmety, ktoré sú nebezpečné. Najbežnejším príkladom je kontrola zámku na dverách domu, vypnutie kachlí alebo svetla mnohonásobnou kontrolou. Trpiaci ľudia majú pocit, že nebezpečenstvo vždy na nich číha, a ak sa stane niečo zlé, neváhajú si za to sami.
3. Symetria a Poriadkumilovnosť
Pri tomto type príznakov sa často stretávate so zameraním na usporiadanie všetkého v poriadku, úhľadne, symetricky a paralelne. Napríklad sa vám nebude páčiť, ak sa niekto iný dotkol a zmenil položku, ktorú ste si upratali. Toto správanie bude vždy vyžadovať, aby ste generovali rovnaké a opakované myšlienky.
4. Hromadenie
Hromadenie je príznak, keď chcete alebo chcete zbierať použité veci, ktoré nájdete. Myslíte si, že položka je dôležitá a bude pre vás užitočná v budúcnosti. Ak máte vo svojom dome alebo miestnosti veľa vecí a cítite sa plní, môžete byť jedným z nich.
Ako postupujete s OCD?
To, že sa vám veci páčia určitým spôsobom alebo si topánky alebo oblečenie usporiadate v abecednom poradí, ešte neznamená, že máte OCD. Ak sa však vaše obsedantné myšlienky alebo rituálne správanie cítia mimo vašu kontrolu alebo zasahujú do vášho života, je čas vyhľadať liečbu.
Liečba zvyčajne zahŕňa psychoterapiu, terapiu na úpravu správania alebo psychiatrické lieky, samostatne alebo v kombinácii. Tvrdí to Harvard Zdravotnícka školas liečbou sa asi 10 percent pacientov úplne zotaví a asi polovica pacientov vykazuje určité zlepšenie. O príznakoch, ktoré cítite, sa porozprávajte aj so svojou rodinou alebo najbližšími. Ich podpora a porozumenie sú pre vás dôležité.
ČÍTAJTE TIEŽ: Môže CBT psychologická terapia skutočne vyriešiť naše životné problémy?
