Obsah:
- Rôzne vedľajšie účinky antibiotík, ktoré potrebujete vedieť
- Prirodzený spôsob riešenia vedľajších účinkov antibiotík
- 1. Probiotické doplnky
- 2. Bylinkové čaje
- 3. Ostropestrec mariánsky
- 4. Upravte stravu
Ak máte bakteriálnu infekciu, užívanie antibiotík je správnym spôsobom, ako obnoviť imunitu usmrtením baktérií. Rovnako ako iné lieky, aj antibiotiká môžu vyvolať niektoré vedľajšie účinky, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity v tele. To spôsobuje, že niektorí ľudia nie sú ochotní navštíviť lekára a brať antibiotiká, keď sú chorí. Ako teda znižujete vedľajšie účinky týchto antibiotík? No tak, viď nasledujúce vysvetlenie!
Rôzne vedľajšie účinky antibiotík, ktoré potrebujete vedieť
Antibiotiká patria do triedy liekov vyžadujúcich lekársky predpis. Antibiotiká sa bežne používajú na liečbu infekcií spôsobených baktériami, ako je streptokok, bronchitída, zápal pľúc a infekcie močových ciest.
Okrem liečenia chorôb môžu antibiotiká tiež spôsobovať niekoľko vedľajších účinkov, vrátane:
- Bolesť brucha
- Horúčka
- Nevoľnosť
- Gag
- Hnačka
- Strata chuti do jedla
V niektorých prípadoch môžu vedľajšie účinky antibiotík zahŕňať aj vyrážku, kašeľ a ťažkosti s dýchaním. Tento prípad je veľmi zriedkavý a môže byť spôsobený alergiou na lieky. Ak sa u vás po užití antibiotík začne prejavovať jeden alebo viac vedľajších účinkov, okamžite sa poraďte s lekárom.
Je tiež potrebné poznamenať, že nie všetky choroby vyžadujú napríklad antibiotiká, len chrípka alebo prechladnutie. Chrípka a prechladnutie sú choroby spôsobené vírusovými infekciami, takže nebudú účinné, ak sa budú liečiť antibiotikami. Ak sa stále používajú antibiotiká, skutočne to spôsobí vedľajšie účinky antibiotík, ako už bolo spomenuté.
Nevhodné použitie antibiotík môže tiež zvýšiť odolnosť baktérií, aka rezistencie na antibiotiká. Výsledkom je, že ste náchylní na rovnaké infekcie a v budúcnosti sa ich zbavujete ťažšie.
Prirodzený spôsob riešenia vedľajších účinkov antibiotík
Ak sa u vás vyskytne jeden alebo viac vedľajších účinkov antibiotík, neodporúča sa, aby ste okamžite vysadili antibiotiká bez rady lekára. Vďaka tomu sa vaša choroba vráti znova, ešte silnejšia ako predtým. Vďaka tomu bude choroba odolnejšia voči antibiotikám, ktoré užívate, takže doba hojenia je dlhšia.
Okrem návštevy lekára sa dajú vedľajšie účinky antibiotík prekonať aj pomocou niekoľkých prírodných zložiek. Prirodzené spôsoby riešenia vedľajších účinkov antibiotík sú nasledujúce:
1. Probiotické doplnky
Užívanie antibiotík zabíja nielen baktérie spôsobujúce choroby, ale aj vylučuje dobré baktérie v čreve (probiotiká). V skutočnosti je toto probiotikum potrebné na udržanie zdravia tráviaceho systému.
Podľa štúdie z roku 2008 môže užívanie probiotických doplnkov pomôcť predchádzať tráviacim problémom spôsobeným antibiotikami, ako uvádza veľmi dobre. Toto podporuje aj Dr. Michael Rabovský z Clevelandskej kliniky, ktorý odhalil, že probiotiká preukázateľne dokážu predchádzať hnačkám.
Okrem toho, že ste vo forme doplnkov, môžete probiotický príjem prijímať aj z fermentovaných potravín, ako sú jogurty a kefíry. Predtým, ako začnete užívať doplnky alebo jesť potraviny, ktoré obsahujú probiotiká, sa však najskôr ubezpečte, že vám došli antibiotické lieky.
2. Bylinkové čaje
Ak po užití antibiotík pociťujete nevoľnosť, vyskúšajte piť zázvorový čaj, aby ste zmiernili vedľajšie účinky. Ak nemáte radi zázvor, vyberte si čaj z malinových listov, ktorý vám môže pomôcť pri liečbe hnačiek spôsobených užívaním antibiotík.
3. Ostropestrec mariánsky
Akýkoľvek liek, ktorý užívate, vrátane antibiotík, sa zvyčajne rozkladá v pečeni. Vďaka tomu je pečeň namáhaná a plná toxínov. Ak to chcete napraviť, môžete neutralizovať toxíny v pečeni pomocou ostropestreca mariánskeho.
Ostropestrec mariánsky je prírodná látka, ktorá môže pomôcť zbaviť pečeň pred účinkami liekov. Táto bylinka dokáže odstrániť toxíny z pečene, aby sa tráviaci systém stal plynulejším.
Pred rozhodnutím o konzumácii týchto prírodných zložiek sa však najskôr poraďte so svojím lekárom.
4. Upravte stravu
Znížte vedľajšie účinky antibiotík úpravou druhu konzumovanej potravy, konkrétne konzumáciou väčšieho množstva ovocia, zeleniny a chudých bielkovín. Okrem toho sa vyhýbajte rôznym mastným jedlám, ako sú vyprážané jedlá, aby sa vám nezhoršil žalúdok a nespôsobilo mu žalúdočné ťažkosti.
Aby ste ľahšie prekonali vedľajšie účinky antibiotík, nezabudnite vždy dodržiavať zdravý životný štýl, napríklad pravidelný pohyb, dostatočný odpočinok, piť veľa vody a kontrolovať stres. Uľahčíte si tak zmiernenie zdravotných problémov spôsobených užívaním antibiotík.
