Obsah:
- Dôležitý faktor pri vytváraní zdravého vzťahu
- 1. Obaja sa chceme starať a byť do toho zapojení
- 2. Úprimná a otvorená komunikácia
- 3. Nenáročné
- 4. Rešpektujte sa navzájom
Každý zamilovaný pár chce mať zdravý vzťah. Avšak dosiahnuť to nemôže byť zadarmo. Ak chcete, aby sa váš milostný pomer udržiaval mimo pokušenia o konflikt, aby to pretrvalo dlho až do vysokého veku, vyžaduje to dlhé úsilie a boj oboch strán. Viete, čo je kľúčom k udržaniu chladného, pokojného a harmonického vzťahu?
Dôležitý faktor pri vytváraní zdravého vzťahu
Do zdravého vzťahu s partnerom by mali byť zahrnuté niektoré z nasledujúcich vecí:
1. Obaja sa chceme starať a byť do toho zapojení
Vzťah, ktorý je vždy zdravý, trvalý a harmonický, musí byť posilnený vnútorným putom medzi vami a vašim partnerom.
Ďalej vysvetlil Dr. Sue Johnson, klinická psychologička v Spojených štátoch, môže byť vzťah náchylný na kolísanie a rozpadanie sa bez toho, aby ste medzi vami dvoma nemali rovnaké silné puto. Len si predstavte most, ktorý sa tiahne ponad vodnú hladinu. Ak je silná iba jedna strana, most sa časom ľahko zlomí, pretože nie je podopretý opačnou stranou.
Rovnako tak aj vo vzťahoch. Obe strany zapojené do vzťahu musia byť rovnako ochotné sa navzájom obetovať, musia byť ochotné starať sa o seba navzájom a musia byť rovnako ochotné podieľať sa na všetkých aspektoch od malicherných až po zložité veci, aby si udržali milostný pomer.
2. Úprimná a otvorená komunikácia
Komunikácia a otvorenosť sú kľúčom k trvalému, harmonickému vzťahu, ktorý má ďaleko od konfliktu. Ak sa to ktorákoľvek strana dozvie, aj malé klamstvo, ktoré sa na začiatku zdá byť malicherné, môže byť katastrofálne. Rovnako tak s utajovaním svojho partnera z akýchkoľvek dôvodov. To znamená, že to znamená, že neveríte úplne svojmu partnerovi.
Takže od začiatku by mali byť všetky sťažnosti, ktoré sú v srdci, vyjadrené a prediskutované súkromne so studenou hlavou, aby sa našlo najlepšie riešenie.
3. Nenáročné
Každý človek je jedinečný jedinec, ktorý má navzájom odlišné vlastnosti. Takže ak ste pripravení na milostný vzťah s niekým, znamená to, že musíte byť pripravení aj na všetky silné a slabé stránky tejto osoby.
Ale samozrejme to znamená, že nie ste „legowo“ a iba akceptujete tolerovanie vlastností partnera, ktorý nie je dobrý. Dôvodom je, že jeho zlé vlastnosti môžu mať vplyv aj na priebeh vášho vzťahu.
Riešenie sa vracia k bodu číslo 2, a to tým, že hovorí dobre. Zatiaľ nič nerobte. Okamžite požadujete od partnera zmenu. Komunikácia pomáha nájsť riešenia, ktoré sú pre vás a vášho partnera vzájomne pohodlné, a potom sa naučiť spolu s nimi vychádzať.
Partneri by sa v zásade nemali deliť iba o svoje radosti, ale aj o smútok.
4. Rešpektujte sa navzájom
Zdravý vzťah zahŕňa dvoch ľudí, ktorí sú spravodliví a rovnako silní ako partnerstvo. Nemal by byť nikto, kto má vyššiu hodnosť alebo sa cíti zvláštnejší ako ten druhý. Žiadna strana by sa nemala cítiť poškodená.
Vzájomný rešpekt sa dá preukázať vykonaním „malých“ akcií, ako je priznanie chýb, ospravedlnenie sa za chyby a poďakovanie za všetko dobré, čo pre vás urobil váš partner. To nepriamo svedčí o tom, že si ho vážite, vďaka čomu sa váš partner cíti ocenený za svoju existenciu. Bude mať tiež motiváciu, aby sa vás vždy snažil rozmaznávať.
Zdravé vzťahy tiež nesmú byť zbavené všetkých druhov teroru fyzického násilia, sexuálneho násilia a emočného násilia, ako je ponižovanie a zneužívanie sebaúcty partnera.
