Obsah:
- Zdržať sa od svrabu, ktorý treba dodržiavať, aby infekcia nebola nákazlivá
- 1. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré vyvolávajú alergické reakcie
- 2. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré ovplyvňujú imunitný systém
- 3. Vyvarujte sa poškriabaniu svrbiacej pokožky
- 4. Vždy užívajte lieky podľa pokynov lekára
Svrab alebo svrab je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje svrbenie a je na vašej pokožke veľmi nákazlivé. Zvyčajne, ak má jeden člen rodiny svrab, je pravdepodobné, že to isté zažijú aj ostatní členovia rodiny. Ľudia so svrabom by sa preto mali vyhýbať množstvu vecí, ktoré môžu svrab ešte zhoršiť. Tu uvádzame niekoľko obmedzení pre svrab.
Zdržať sa od svrabu, ktorý treba dodržiavať, aby infekcia nebola nákazlivá
Neexistuje žiadny lekársky výskum, ktorý by sa zaoberal abstinenciou pri chrastavitosti, ako sú napríklad potraviny, ktorým by sa pacienti mali vyhnúť. Ak však svrab už máte, musíte dodržiavať niekoľko preventívnych opatrení, aby ste zabránili zhoršeniu infekcie.
1. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré vyvolávajú alergické reakcie
Jedlo nie je príčinou skorbutu. Takže môžete skutočne jesť akékoľvek jedlo, pokiaľ to nespôsobuje alergickú reakciu. Alergická reakcia spravidla spôsobí silné svrbenie na pokožke, ktorá má svrab. Preto sa možno budete musieť vyhnúť niektorým bežným potravinám vyvolávajúcim alergiu, ktoré môžu zvyšovať svrbenie, napríklad:
- Mlieko a mliečne výrobky, ako sú syry a maslo
- Orechy
- Vajcia
- Morské plody, ako sú mäkkýše, krevety, ryby a iné
- Potraviny s vysokým obsahom cukru
- Tučné jedlá
2. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré ovplyvňujú imunitný systém
Riziko svrab sa zvyšuje, keď sa znižuje váš imunitný systém. Váš imunitný systém je zodpovedný za obranu tela pred patogénnymi organizmami vrátane roztoča svrab.
Keď telo rozpozná nebezpečenstvo, imunitný systém reaguje uvoľňovaním bielych krviniek a iných chemikálií do krvi, aby chránil ohrozené bunky a tkanivá.
Vyvarujte sa konzumácii jedál, ktoré môžu narušiť váš imunitný systém, ako sú jedlá bohaté na nasýtené tuky, vrátane konzumácie nadmerného množstva soli a cukru.
Na udržanie tejto imunitnej funkcie by ste mali jesť výživné jedlá. Zvýšte spotrebu ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na vitamíny C a E.
3. Vyvarujte sa poškriabaniu svrbiacej pokožky
Škrabanie svrbiacej časti tela vám určite poskytne uspokojenie, keď svrbenie udrie. Jeho poškriabanie však spôsobí nové problémy, konkrétne môže dôjsť k podráždeniu pokožky.
Poškriabanie svrbiacej časti tela je iba dočasným „vyliečením“, a vôbec nepomáha procesu hojenia. V skutočnosti sa poškriabaním vytvoria na pokožke nové škrabance, vďaka ktorým vás bude svrbieť viac.
Preto je najlepšie vyhnúť sa poškriabaniu pokožky. Škrabance, ktoré sa objavia pri poškriabaní, môžu otvoriť medzery pre vstup baktérií a môže dôjsť k infekcii. Vstup nových baktérií na pokožku je predchodcom svrbivých komplikácií, ktoré sa môžu zhoršovať.
4. Vždy užívajte lieky podľa pokynov lekára
Svrab je možné liečiť špeciálnymi krémami alebo pleťovými vodami, ktoré lekári dávajú. Tieto lieky obsahujú permetrín alebo iné zložky. V závažných prípadoch vám lekár môže dať aj tabletky.
Niektoré lieky na svrab nie sú bezpečné pre deti, starších ľudí a ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia. Aby ste predišli nebezpečným vedľajším účinkom, bezpodmienečne dodržujte pokyny lekára.
O liekoch, ktoré užívate, sa vždy poraďte s lekárom. Opýtajte sa svojho lekára, či sa lieky, ktoré užívate, dajú užívať spolu s liekom na svrab.
