Vplyv vodcovstva na úrovne úzkosti

COVID-19 vo všeobecnosti napáda dýchací systém ľudského tela. COVID-19 má však aj psychologický dopad na väčšinu ľudí, vrátane vodcov, ako je prezident. Ako ovplyvňuje vedenie strach z úzkosti COVID-19?

Vplyv vodcovstva na strach z COVID-19

Spolu s rastúcim počtom prípadov a odvolaní COVID-19 fyzický dištanc na spomalenie šírenia vírusu sa zvyšujú aj psychologické problémy. Úloha sociálnych médií je dostatočne dôležitá na to, aby ľudia mohli mať nepriamy vzťah s inými ľuďmi vrátane ich vodcov.

Pre niektorých vodcov, napríklad pre indonézskeho prezidenta, nie je používanie sociálnych médií iba na poskytovanie informácií. Používajú tiež sociálne médiá na uplatnenie svojho vodcovského vplyvu, aby sa znížila úzkosť z COVID-19.

Nie všetci svetoví lídri však používajú túto metódu, napríklad nemecká kancelárka Angela Merkelová. Z tohto vedci študujú Vestník verejného zdravia chcel zistiť mieru znepokojenia nad COVID-19 a dôverou verejnosti vo vládu v Nemecko.

Odborníci v štúdii sa pokúsili preskúmať zdravotné parametre 12 244 účastníkov, ktorí boli nemeckými občanmi. Účastníci boli požiadaní, aby odpovedali na položené otázky v dvojtýždňovom časovom rámci, konkrétne od 10. do 24. marca.

Zoznam poskytnutých otázok obsahuje vnímanú úroveň ohrozenia COVID-19, dôveru v nemeckú vládu a všeobecnú úroveň znepokojenia. Vedci navyše analyzovali údaje o duševnom zdraví súvisiace s vodcovskými aktivitami nemeckej kancelárky Angely Merkelovej.

Aktualizácie ohniska nákazy COVID-19 Krajina: Indonézia Údaje

1,024,298

Potvrdené

831,330

Obnovené

28,855

Mapa distribúcie smrti

Vo výsledku došlo od 10. marca k pomerne ustálenému nárastu úzkosti a depresie. Nárast sprevádzalo oznámenie o uzavretí verejných zariadení úradmi. Vrchol úzkosti a depresie sa zvyšoval po uzavretí hraníc na dva dni.

18. marca vystúpila Angela Merkelová s bezprecedentným prejavom k nemeckej spoločnosti. Znižuje depresiu a úzkosť.

Aj keď po odvolaní nastal bodec späť fyzický dištanc treba povzbudiť, že dva psychologické účinky COVID-19 sú hlboko pod úrovňami pred rečou.

Z prieskumu vidno, že vedenie nemeckej kancelárky má výrazný vplyv na strach vyvolaný COVID-19. Prejav Angely Merkelovej zanechal veľkú časť nemeckej spoločnosti spokojnú s krokmi, ktoré vláda podnikla.

Zvyšujte sebadôveru a znižujte úzkosť COVID-19

Okrem všeobecnej úzkosti a depresie sa vedci zaoberali aj úrovňou hrozby COVID-19, ktorú účastníci pociťovali. Úroveň ohrozenia sa dá vidieť podľa toho, ako verejnosť reaguje na pandémiu, ako napríklad hromadenie potravín a masky.

Vplyv takéhoto vedenia na nemeckú vládu je dosť veľký na miere dôvery a úzkosti verejnosti spôsobenej COVID-19. Uzavretie verejných zariadení a hraníc sa síce pôvodne javilo ako veľmi nízke, ale ukázalo sa to výrazný nárast.

Potom sa tiež prejavil trvalý nárast komunity. To ukazuje, že sú celkom spokojní s krokom vlády a vysokou úrovňou dôvery v politické orgány, ako je nemecký kancelár.

Podľa Americkej psychologickej asociácie je táto situácia veľmi pravdepodobná, pretože väčšina ľudí hľadá pokyny, čo treba urobiť. Neistota počas pandémie si skutočne vyžaduje formu vedenia, ktorá je silná, pokojná a dôveryhodná.

Toto usmernenie sa nevzťahuje iba na politických vodcov, ako je prezident, ale aj na rodičov, učiteľov a vedúcich spoločností. Tu je niekoľko vecí, ktoré je možné urobiť, aby ste počas pandémie COVID-19 naďalej pozitívne mysleli pomocou vodcovstva.

1. Začnite zvládaním stresu

Jednou z vecí, ktorú je možné dosiahnuť využitím vplyvu vedenia na úzkosť s COVID-19, je začať zvládaním stresu.

Spoločnosť vníma vodcu ako človeka, ktorý je plný pokoja a ohľaduplnosti ku každému ich rozhodnutiu a konaniu. Pandémia COVID-19 určite zdôrazňuje všetkých vodcov, ale riešenie problémov emocionálne len zvyšuje stres spoločnosti.

Preto sa vodcovia, rodičia aj prezident, snažia začať zvládať stres. Musíte tiež pochopiť, čo spôsobuje mierne emocionálnu reakciu, aj keď čelíte vysokým požiadavkám.

2. Čestné budovanie dôvery

Úprimnosť a transparentnosť sú kľúčovými prvkami využitia vplyvu vášho vedenia na úzkosť z COVID-19. Takto vám ľudia môžu viac dôverovať.

Dôveryhodní alebo dôveryhodní vodcovia preukazujú, že chápu riziká a následky situácie. Vodcovia zároveň nedávajú ľuďom nádej, že poznajú všetky odpovede.

Aspoň uznaním tejto nevedomosti sa vodca pokúsil požiadať ostatných odborníkov so snahou upokojiť verejnosť.

Okrem toho je pre zvýšenie dôvery potrebné aj transparentné a otvorené sprostredkovanie správ vrátane zlých správ dostatočne zreteľným spôsobom. Je to zamýšľané tak, aby to ľudia nedorozumeli a videli, že je všetko v poriadku.

Vodcovia, ktorí nezdieľajú všetky fakty nejasne, spôsobujú väčšiu paniku a reakcie. Preto je v týchto dobách potrebná dôveryhodnosť, transparentnosť a čestnosť.

3. Optimistické a empatické pri šírení informácií

Pri šírení informácií, či už prostredníctvom sociálnych médií alebo prostredníctvom pravidelných prejavov, by vodcovia mali najskôr identifikovať situáciu. V obdobiach pandémie COVID-19 je neistota a úzkosť, ktoré komunita prežíva, pomerne rozmanité.

A to o to viac, keď vedúci pracovník ohlasuje rozhodnutie, ktoré má vplyv na stres v komunite, napríklad zatvorenie školy a skrátenie pracovného času. Spoločnosť potrebuje vodcov, ktorí im môžu dať nádej a kontrolu.

Poskytnutím konkrétnych krokov, ako je napríklad protokol o zdraví počas veľkých sociálnych obmedzení (PSBB), aspoň pomáha komunite zvládnuť úzkosť a úzkosť počas pandémie.

4. Staňte sa vzorom

V obdobiach takejto pandémie väčšina ľudí pravdepodobne nevie, ako sa majú správať. Práve toto obdobie pandémie COVID-19 prinútilo ľudí vnímať vodcov ako vzory, minimálne pre zníženie úzkosti.

Preto musia byť vodcovia v súlade s tým, o čo požiadajú komunitu. Vedúci predstavitelia, rodičia aj učitelia, budú prví, ktorí zavedú nové politiky a spôsoby prevencie COVID-19, ako napríklad obmedzenie cestovania.

Takto bude komunita nasledovať to, čo vodcovia robia, pretože sú v zásade rešpektovaní.

Uprostred tejto neistoty je vplyv vodcovstva na úzkosť z COVID-19 obrovský. Preto pre tých z vás, ktorí ste vodcami, či už v rodine alebo vo veľkej skupine alebo komunite, musíte byť pri podnikaní krokov opatrní.