Obsah:
- Štyri fázy reakcie tela počas sexu
- Fáza 1: stimulácia
- Fáza 4: zotavenie
- Na plynulosť sexu vplýva aj intímna komunikácia partnera
Mnoho ľudí, ktorí vedia len to, ako sexovať, a prečo sex chutí, ale možno nevedia, čo sa fyzicky stane, keď sme zaneprázdnení jeho životom. Psstt .. Zistite, ako telo reaguje na sex, nižšie.
Štyri fázy reakcie tela počas sexu
Väčšina ľudí pravdepodobne vie iba to, že sexom sa jednoducho vkladá penis do pošvy a potom sa dosiahne orgazmus, ktorý sa môže skončiť spánkom. Pred dosiahnutím orgazmu však telo najskôr prejde nasledujúcimi štyrmi fázami, ktoré sa označujú ako cyklus sexuálnej odpovede. Tento termín zaviedli William Masters a Virginia Johnson, dve z popredných sexuálnych terapeutiek.
Tento cyklus zažívajú nielen ľudia, ktorí sa venujú penetračnému sexu (či už vaginálnemu, análnemu, orálnemu), ale dochádza k nemu aj počas masturbácie a počas predohra. Tieto štyri po sebe nasledujúce fázy vám prinesú uspokojenie po pohlavnom styku. Nie je jasné, kde a kde etapa začína a končí, pretože toto všetko je súčasťou prebiehajúceho procesu. Týmito štyrmi fázami prechádzajú muži aj ženy, rozdiel je však iba v čase.
Aké sú teda štyri fázy? Po jednom ich ošúpeme.
Fáza 1: stimulácia
U mužov i žien spôsobujú pevné kontrakcie svalov nohy a rúk často uchopovací reflex.
Na konci orgazmu telo uvoľní hormóny oxytocín a dopamín, vďaka ktorým sa vy a váš partner po sexe cítite dobre a spokojne. Nebuďte teda prekvapení, ak sa cítite dôvernejšie a chcete po sexe zostať v blízkosti svojho partnera.
Fáza 4: zotavenie
Po prechode fázou orgazmu sa vrátite do pôvodného stavu. Táto fáza zvyčajne trvá niekoľko minút až pol hodiny alebo dokonca dlhšie.
Čo sa stane s mužským telom v tejto fáze:
Svaly tela sa začnú opäť uvoľňovať. Opuchnuté a sfarbené oblasti tela sa tiež pomaly vracajú k svojej normálnej veľkosti a farbe.
Penis sa vráti do svojej pôvodnej ochablosti, pretože už nedostáva stimuláciu, krv uviaznutá v penise, aby sa dal postaviť, sa opäť vráti do srdca. Mužom trvá dlhšie, kým sa znova prebudia po zotavení z vrcholu.
Čo sa stane s ženským telom v tejto fáze:
Rovnako ako u mužov, aj svaly v tele, ktoré sú napäté, a časti tela, ktoré sú opuchnuté alebo menia farbu, sa vrátia do pôvodného stavu.
Napriek tomu môže byť žena schopná mať hneď potom niekoľko orgazmov, ak bude naďalej dostávať sexuálnu stimuláciu od svojho partnera.
Na plynulosť sexu vplýva aj intímna komunikácia partnera
No, teraz poznáte príklady procesov v tele počas sexu. To je určite užitočné, aby ste si pomohli vy a váš partner porozumieť si a užili si tento proces, kým nepríde orgazmus.
Pamätajte však, že to musí byť vyvážené aj dobrou komunikáciou medzi vami dvoma. Vďaka intímnej a jasnej komunikácii sa môžete s partnerom navzájom nasmerovať, ktorej časti tela sa chcete uspokojiť, ktorej sa chcete dotknúť a ktoré gesto sa vám páči alebo nepáči.
X
