Bipolárna porucha u dospievajúcich: povzbudzujte ich týmito 4 spôsobmi

Bipolárna porucha je duševné ochorenie, ktoré sa diagnostikuje najčastejšie počas dospievania. Toto ochorenie spôsobuje extrémne výkyvy nálady. Deti môžu niekedy upadnúť do depresívnej fázy (hypománia) na niekoľko týždňov, ale potom sa náhle cítia veľmi, veľmi šťastne (manická fáza). Adolescentom s týmto ochorením musí byť venovaná náležitá starostlivosť, aby mohla byť zlepšená kvalita ich života.

Ak má niekto vo vašej rodine tínedžer bipolárnu poruchu, ako ho môžete povzbudiť? Prečítajte si nasledujúce tipy.

Príčiny bipolárnej poruchy u dospievajúcich

Doteraz nie je známa presná príčina bipolárnej poruchy u dospievajúcich. Vedci sa domnievajú, že k tejto poruche v mozgu prispieva veľa vecí, napríklad:

Abnormality v mozgu. Nerovnováha určitých chemických látok (neurotransmiterov) môže narušiť systém tela na reguláciu nálady.
Genetické. Riziko bipolárnej poruchy je väčšie u ľudí, ktorí majú s touto chorobou členov rodiny.
Životné prostredie. Bipolárna porucha u dospievajúcich sa môže vyskytnúť v dôsledku tlaku v prostredí, ako je smrť člena rodiny, rozvod s rodičmi, obete zneužívania alebo násilia, ktoré môžu spôsobiť traumu.

Tipy na povzbudenie dospievajúcich s bipolárnou poruchou

Bipolárna porucha môže ovplyvniť kvalitu života dospievajúcich v neskoršom veku. Na to potrebujú starostlivosť a podporu okolia. Tu je príklad, ako môžete povzbudiť tínedžera s bipolárnou poruchou.

1. Prehĺbte si vedomosti o bipolárnej poruche

Riešenie dospievajúcich s bipolárnou poruchou nie je ľahké.

Musíte si rozšíriť svoje vedomosti o tejto chorobe čítaním kníh alebo iných presných informácií o bipolárnej poruche.

V prípade potreby sa poraďte s psychológom alebo psychiatrickým špecialistom.

2. Trpezlivo sa tvárte, ale stále venujte pozornosť

Dospievajúci s bipolárnou poruchou sa môžu cítiť depresívni a superaktívni (mánia), čo môže vyskúšať vašu trpezlivosť pri ich riešení.

Kľúčom je nikdy sa nevzdávať a vždy sa ubezpečiť, že sa s vami cíti pohodlne a bezpečne.

3. Posilnite vnútorné spojenie medzi vami a vašim dieťaťom

Komunikácia je kľúčom k posilneniu vášho vzťahu s tínedžerom doma, ktorý má bipolárnu poruchu. Musíte pozorne počúvať, ako sa cítia.

To vám pomôže zistiť, ako sa cíti, keď sa cíti dobre, má depresiu alebo má manickú epizódu. Vaše pozorovania môžu pomôcť terapeutovi alebo lekárovi určiť správnu liečbu.

4. Pomôžte im vykonávať každodenné činnosti

U dospievajúcich s bipolárnou poruchou je ťažké vykonávať bežné denné rutiny a často vykonávať nebezpečné činy.

Potrebujú na to vašu pomoc niekoľkými spôsobmi, napríklad:

Stanovte si bežný lekársky plán, užívajte lieky alebo ich sprevádzajte na terapii.
Vytvorte si denný rozvrh, ako je jedlo, spánok, kúpanie, cvičenie a ďalšie aktivity.
Pomôžte pripraviť ich potreby.
Pomôžte im socializovať sa s priateľmi a rodinou.