Obsah:
- Aký je normálny vaginálny zápach?
- Príčina vagíny páchne
- Ako dosiahnuť, aby vaša vagína prirodzene voňala?
- 1. Udržujte pošvu suchú
- 2. Udržujte zdravú a vyváženú stravu
- 3. Umyte pošvu správnym spôsobom
- 4. Vyvarujte sa nasledujúcich vecí, kvôli ktorým môže byť vagína skutočne nepríjemná
Každá žena si určite želá, aby bola jej intímna oblasť tak voňavá a prirodzene svieža. Nemali by ste však nedbalo používať produkty alebo metódy, ktoré neboli klinicky testované. Dôvodom je, že niekoľko spôsobov, ako udržiavať vagínu voňavú a sviežu, je skutočne nebezpečných. Ako potom udržujete vagínu voňavú a sviežu? Skontrolujte odpoveď nižšie!
Aký je normálny vaginálny zápach?
Často môžete vidieť reklamy na výrobky na starostlivosť o vagínu, ktoré sľubujú, že vaše intímne orgány budú voňať viac ako čerstvé kvety. V skutočnosti ľudská vagína vonia nie dobre, pretože nemusí.
Prírodná vagína má výraznú arómu a je pre každú ženu iná. Dokonca aj v jednom menštruačnom cykle má vaša vagína iný zápach. Je to tak preto, lebo vôňu vagíny ovplyvňujú rôzne veci. Napríklad bakteriálne hladiny, vaginálna kyslosť, pot a čistota v intímnej oblasti.
Avšak v zásade normálna vagína vonia trochu kyslo. Je to preto, že úroveň pH (kyslosti) vo vaginálnej oblasti je dosť vysoká. Na zabíjanie rôznych baktérií a škodlivých organizmov, ktoré môžu spôsobiť vaginálne infekcie, je potrebné kyslé prostredie.
Príčina vagíny páchne
Aj keď má mať vagína výrazný zápach, neznamená to, že silný a nepríjemný zápach je normálny. Vagina by nemala páchnuť, faulovať, mrznúť alebo byť zatuchnutá. Ak cítite vôňu ako táto, niečo s vašou vagínou nie je v poriadku. Tu uvádzame niektoré z možností.
- Vaginálna bakteriálna infekcia
- Nemeniace podložky resp pantyliner za dosť dlhú dobu
- Pohlavne prenosné choroby
- Nie je čisté pri umývaní vagíny
Ako dosiahnuť, aby vaša vagína prirodzene voňala?
Aby mohla vagína dobre a sviežo voňať, je treba venovať pozornosť mnohým veciam.
1. Udržujte pošvu suchú
Príliš vlhké prostredie sa stane semeniskom rôznych druhov baktérií spôsobujúcich choroby. Buďte opatrní aj pri umývaní pošvy po močení. Prepláchnite vodou spredu dozadu, nie naopak. Tento smer je schopný zabrániť zlým baktériám v pohybe do vagíny a spôsobiť nepríjemný zápach.
Uistite sa, že tiež pravidelne vymieňate vložky alebo pantyliner, minimálne každé štyri hodiny.
2. Udržujte zdravú a vyváženú stravu
Rozbaľte sa a konzumujte ovocie, zelenú zeleninu a probiotické výrobky, ako napríklad jogurt. Tieto potraviny môžu zabrániť množeniu škodlivých baktérií a spôsobiť, že vagína vonia dobre a prirodzene. Naopak, jedlá so silným zápachom, ako je cesnak, môžu spôsobiť, že vaša vagína bude nepríjemne zapáchať.
3. Umyte pošvu správnym spôsobom
Aby ste vagínu správne umyli. Potrebujete iba teplú (vlažnú) vodu. Môžete tiež použiť ženský čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje povidón-jód. Čistite iba vonkajšiu časť vagíny. Potom ho osušte jemným potľapkaním po pošvovej oblasti, netierajte ho.
Nezabudnite na spodnú bielizeň, ktorá je chladná a priedušná. Ak je vaše spodné prádlo príliš vlhké kvôli nadmernému poteniu alebo pošvovému výtoku, okamžite ho vymeňte.
4. Vyvarujte sa nasledujúcich vecí, kvôli ktorým môže byť vagína skutočne nepríjemná
Pamätajte, že bežné vaginálne pachy sú výrazné, čo je trochu kyslé. Nemusíte používať rôzne výrobky, aby vaša vagína páchla ako kvety alebo ovocie. Dôvodom je, že vaša vagína je citlivá oblasť, ktorá neznesie cudzie chemikálie.
Nižšie uvedené metódy sa veľmi neodporúčajú a môžu spôsobiť bakteriálne, plesňové alebo kvasinkové infekcie, ktoré môžu spôsobiť, že vagína bude páchnuť alebo zatuchnúť.
- Umývanie vnútorných častí vagíny (vaginálna sprcha, stovka alebo vaginálne tryskanie)
- Nastriekajte parfum na oblasť slabín alebo vagínu
- Sypký prášok okolo vagíny
X
