5 Ovocie pre pacientov s horúčkou dengue, ktoré je bohaté na živiny

Zdravá strava je hlavným prínosom pri liečbe rôznych druhov chorôb vrátane hemoragickej horúčky dengue (DHF). Jedným z rôznych stavov, ktorým trpia pacienti s DHF, je znížený počet krvných doštičiek v krvi, takže si vyžaduje určitý výživový príjem zo zdrojov potravy. Vysoký príjem živín je možné získať z rôznych druhov potravín. Aké potraviny sú teda dobré pre pacientov s horúčkou dengue?

Najlepšie jedlo a pitie pre ľudí s horúčkou dengue (DHF)

Hemoragická horúčka dengue je ochorenie spôsobené vírusom dengue, ktoré sa prenáša bodnutím komáromAedes.Toto ochorenie môže vyvolať pokles hladiny krvných doštičiek v krvi. Ak je počet krvných doštičiek príliš nízky, pacientovi hrozí nadmerné krvácanie.

Doteraz neexistoval jeden typ liečby dengue, ktorý by bol zaručene účinný pri eradikácii vírusu dengue z tela. Avšak konzumácia potravín s vysokým obsahom vitamínov a minerálov môže pomôcť telu produkovať a udržiavať krvné doštičky v krvi.

Preto musíte venovať pozornosť druhu konzumovanej potravy, aby ste predišli zhoršeniu príznakov dengue, ktoré zažívate. Tu je zoznam potravín a nápojov, ktoré sa odporúčajú ľuďom s horúčkou dengue alebo DHF:

1. Papája

Výhodou konzumácie ovocia papája, ktorá je dôležitá pre pacientov s DHF, je zvýšenie príjmu kyseliny listovej, ktorú telo potrebuje na tvorbu krvných doštičiek. Nielen kyselina listová, rôzne prísady v papáji sú pre vás veľmi dobré.

Štúdia z Annals of Medical and Health Sciences Research dokázal, že extrakt z listov papáje má vlastnosti stabilizujúce membránu a chráni krvinky pred poškodením stresom u pacientov s horúčkou dengue.

Preto by tento extrakt z listov papáje mohol byť prospešný pre pacientov s DHF pri prevencii nedostatku alebo vyčerpania krvných doštičiek.

2. Pomaranče

Je známe, že citrusové plody sú bohaté na vitamín C, preto sa toto ovocie veľmi odporúča pacientom s horúčkou dengue. Okrem toho, že pomáhajú telu vstrebávať železo, sú výhody konzumácie citrusových plodov potrebné u pacientov s horúčkou dengue, ktoré zvyšujú imunitný systém tela alebo napomáhajú rýchlejšiu regeneráciu.

Pomaranče tiež obsahujú folát, ktorý má zásadnú úlohu pre pacientov s DHF. Pokiaľ máte horúčku dengue, neváhajte jesť citrusové plody.

3. Guava

Guava alebo guava je najviac odporúčané jedlo pre ľudí trpiacich horúčkou dengue alebo DHF. Podľa štúdie, ktorá bola zverejnená v Vestník prírodných liekov, Guava je schopná stimulovať tvorbu nových krvných doštičiek alebo krvných doštičiek.

Guava je tiež bohatá na kvercetín, čo je prírodná chemická zlúčenina, ktorú nájdete v rôznych druhoch ovocia a zeleniny. Kvercetín môže potlačiť tvorbu vírusovej mRNA, ktorá je genetickým materiálom nevyhnutným pre prežitie vírusu.

Ak vírus nemá dostatok mRNA, nemôže správne fungovať. To sťažuje rast vírusu a potom je možné potlačiť nárast počtu vírusov v tele. Nie je preto prekvapením, že konzumácia guavy vo forme celého ovocia alebo džúsu môže urýchliť hojenie horúčky dengue.

4. Banány

Kto by nepoznal toto ovocie? Indonézania dokonca jedia banány ako dezert. Ukazuje sa, že banány sú odporúčanou potravinou aj pre ľudí s horúčkou dengue.

V niektorých prípadoch dengue spôsobuje, že postihnutý trpí hnačkou. Existuje riziko spustenia dehydratácie. Podľa štúdií z StatPearls, konzumácia banánov môže pomôcť nahradiť telesné tekutiny a elektrolyty stratené v dôsledku hnačiek.

5. Termíny

Ďalšou potravinou, ktorú musia konzumovať osoby trpiace horúčkou dengue, sú datle. Predpokladá sa, že ovocie, ktoré je totožné s iftar takjil, pomáha zvyšovať hladinu krvných doštičiek v krvi.

Datle navyše obsahujú kvercetín, o ktorom sa preukázalo, že odvracia vírusovú aktivitu v tele vrátane vírusu dengue. Preto vám datle veľmi odporúčame konzumovať, aby príznaky DHF mohli rýchlo ustúpiť.

6. Izotonický nápoj

Okrem jedla je nápojom odporúčaným WHO pre pacientov s hemoragickou horúčkou dengue (DD) alebo DHF izotonické tekutiny. Izotonické nápoje všeobecne obsahujú sodík alebo sodík v množstve približne 200 mg / 250 ml vody.

Izotonické tekutiny sú vynikajúce pre ľudí, ktorí sú dehydratovaní. Táto izotonická kvapalina však nie je dobrá, ak ju spotrebujú príliš veľa ľudí, ktorí nie sú dehydratovaní kvôli vysokému obsahu cukru.

7. ORS tekutina

Existujú 2 druhy ORS s rôznym zložením podľa WHO a UNICEF. Starý ORS obsahuje vyššiu osmolaritu, konkrétne 331 mmol / l, v porovnaní s novým ORS s osmolaritou 245 mmol / l.

Pre rozdiel v obsahu elektrolytov medzi starými a novými ORS je nový sodík ORS nižší pri 75 mEq / L, v porovnaní so starými ORS s 90 mEq / L. Obsah draslíka je medzi starým a novým ORS stále rovnaký.

Účinkom nového usporiadania ORS je v porovnaní s novými ORS zníženie nevoľnosti a zvracania až o 30%. Preto sa pacientom s horúčkou dengue odporúča, aby dostali nové ORS v porovnaní so starými.

8. Mlieko

Okrem elektrolytických nápojov vo všeobecnosti WHO tiež uvádza, že mlieko sa môže piť skôr na to, aby zmiernilo príznaky hemoragickej horúčky dengue (DHF) než piť čistú vodu.

Mlieko obsahuje elektrolyty sodíka 42 mg / 100 gramov, draslíka 156 mg / 100 gramov a tiež obsahuje ďalšie elektrolyty ako vápnik, horčík, fosfor a zinok, ktoré sú tiež potrebné na vykonávanie všetkých funkcií tela.

Jedlo a nápoje, ktoré nekonzumujú pacienti s horúčkou dengue (DHF)

Okrem vyššie uvedených odporúčaní pre zdravé jedlo a nápoje samozrejme existujú aj niektoré, ktoré by nemali trpieť DHF vo veľkých množstvách. Rovnako ako pri iných chorobách, aj u pacientov s horúčkou dengue existuje niekoľko stravovacích obmedzení.

Bolo by ešte lepšie, keby sa ľudia s DHF na urýchlenie procesu hojenia úplne vyhýbali nasledujúcim potravinám a nápojom:

1. Sladké jedlá a nápoje

Potraviny a nápoje obsahujúce vysoký cukor sú pre ľudí trpiacich horúčkou dengue tabu. Je to preto, že cukor v sladkých potravinách obmedzuje úlohu imunitného systému pri ochrane tela pred baktériami. Ak dôjde k narušeniu imunitného systému, obnova dengue bude trvať dlho.

Napríklad nealkoholické nápoje, nápoje v plechovkách, sladké koláče, sušienky, koláče a iné. Spotreba sladkého jedla môže zvýšiť zápal a spôsobiť, že sa organizmus spomalí, pretože imunitný systém nereaguje optimálne.

2. Alkoholické nápoje

Alkohol znižuje krvné doštičky v krvi tým, že inhibuje ich produkciu v mieche.

Doteraz bolo známe, že krvné doštičky fungujú zrážaním krvi blokovaním pri poranení krvnej cievy. Alkohol však môže interferovať s funkciou krvných doštičiek, a tým zlyháva pri zrážaní krvi.

Alkohol má navyše nielen účinok na zníženie počtu krvných doštičiek, ale tiež vedie k dehydratácii. Pacienti s DHF sú veľmi náchylní na dehydratáciu, takže konzumácia alkoholu skutočne zhorší váš stav.

3. Mastné jedlá

Pre ľudí s horúčkou dengue by sa mali vyhýbať mastné jedlá, vrátane olejových. Mastné a mastné jedlá môžu zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi.

Vysoký cholesterol ovplyvňuje hladkosť krvných doštičiek v krvi, aby mohli vykonávať svoju funkciu na ochranu tela. Vyhýbajte sa preto vyprážaným jedlám a tučným mäsám. Jedzte zdravšie bielkoviny, napríklad kuracie alebo chudé hovädzie mäso, aby ste zvýšili vytrvalosť.

To bol zoznam odporúčaných potravín a nápojov pre pacientov s horúčkou dengue a tiež obmedzenia, ktorým je potrebné sa vyhnúť. Úpravou vhodnej stravy je zaručené, že proces hojenia horúčky dengue bude prebiehať lepšie.