Obsah:
- Tipy na udržanie vagíny v čistote pri menštruácii
- 1. Pravidelne vymieňajte hygienické vložky
- 2. Vyčistite pošvu správnym spôsobom
- 3. Vyberte si správny čistiaci prostriedok na vagínu
- 4. Holenie ochlpenia pred menštruáciou
- 5. Noste bavlnené spodné prádlo
Dodržiavanie vaginálnej hygieny je povinná vec, ktorú musí robiť každá žena. Navyše, keď prídu mesační hostia. Počas menštruácie bude slečna V náchylná na rôzne útoky baktérií, plesní a parazitov, ktoré môžu infikovať pošvu. Preto si musíte vagínu často čistiť, aby bola zdravá a aby voňala. Ako teda udržiavate pošvu čistú počas menštruácie?
Tipy na udržanie vagíny v čistote pri menštruácii
Vagina má v skutočnosti schopnosť vyčistiť sa vylučovaním kvapaliny, ktorá je ako sliny. Táto tekutina udržuje pošvu čistú a bez rôznych baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekciu. Ak ho však nečistíte správne a vhodným spôsobom, nie je vylúčené, že sa u slečny V skutočne vyskytnú vaginitídy, infekcie močových ciest alebo iné infekcie pohlavných orgánov.
Aj v štúdii uskutočnenej v Iráne sa uvádzalo, že udržiavanie čistej vagíny, najmä keď je menštruácia jednou z prevencií rakoviny krčka maternice, ktorá často útočí na ženy. Chcete mať čistú vagínu, keď prídu mesační hostia? Môžete urobiť nasledujúce jednoduché tipy:
1. Pravidelne vymieňajte hygienické vložky
Možno ste zmätení, ako často musíte za deň vymeniť vložky. V skutočnosti neexistujú žiadne definitívne normy pre to, koľkokrát musíte meniť hygienické vložky. Pretože každý má iný prietok krvi a spôsobí, že bude tiež odlišné množstvo krvi, ktoré sa má odobrať. Aby ste však udržali pošvu čistú a bez baktérií, mali by ste si vložky vymeniť asi 4 - 6 hodín po použití. Takže za deň musia byť vložky vymenené 4-6 krát.
2. Vyčistite pošvu správnym spôsobom
Mnoho žien, ktoré stále mýlia s čistením oblasti okolo slečny V. Väčšina z nich, možno vrátane vás, umýva ženské orgány zozadu spredu. V skutočnosti to môže spôsobiť presun baktérií z močových ciest do pošvy.
Takže odteraz zmeňte spôsob čistenia vagíny. Miss V umyte zozadu spredu tečúcou vodou. Nezabudnite si oblasť pošvy vysušiť, aby nebola vlhká, pretože vlhký povrch uprednostňujú baktérie a plesne.
3. Vyberte si správny čistiaci prostriedok na vagínu
Na čistenie vagíny nemôžete použiť žiadne mydlo. Kyselina náchylná vagína môže byť podráždená, ak ju vyčistíte mydlom do kúpeľa s alkalickým pH. Normálne je pH látky Miss V 3,8 - 4,5. Z tohto dôvodu nie je väčšina mydiel na telo vhodná na čistenie vagíny.
Vyberte si vaginálny čistiaci prostriedok, ktorý neobsahuje mydlo a má pH, ktoré sa zhoduje s liekom V. Použite vaginálny čistiaci prostriedok iba na čistenie vonkajšej strany vagíny, nie vnútornej časti vagíny, pretože môže zabiť dobré baktérie.
4. Holenie ochlpenia pred menštruáciou
Vytvorte si zvyk holiť si ochlpenie pred menštruáciou. Príliš dlhé a ochlpenie na ohanbí môže spôsobiť zrážanie menštruačnej krvi. Toto sa často prehliada a zabúda.
Krv, ktorá sa zrazí a prilepí sa na ochlpenie, sa pri nesprávnom vyčistení stane hniezdom húb a baktérií. Nezabudnite však správne pripraviť zastrihávač pubického ochlpenia a pri jeho používaní buďte opatrní, pretože by to mohlo poškodiť povrch vagíny.
5. Noste bavlnené spodné prádlo
To, čo si oblečiete, má tiež vplyv na čistotu slečny V. Ak chcete mať čistú a zdravú vagínu, môžete použiť bavlnené spodné prádlo, pretože toto oblečenie je dosť dobré na to, aby absorbovalo pot, najmä pot okolo vagíny.
Výsledný pot okolo pošvovej oblasti spôsobí, že je vlhký a nie suchý. Takéto podmienky spôsobujú, že baktérie a plesne sa cítia ako doma a zdržiavajú sa vo vašej vagíne.
X
