Obsah:
- Tipy na riešenie hanby pri sexe
- 1. Myslite na sex po celý deň
- 2. Uistite sa, že sa najskôr cítite pohodlne
- 3. Pustite do rozpakov tvar tela
- 4. Zamerajte sa na potešenie zo sexuálneho styku
- 5. Uspokojte svoju fantáziu
Prekonať hanbu sexuálneho styku je skutočne ľahké. Existuje niekoľko príkladov faktorov, ktoré to spôsobujú, vrátane nízkej sebaúcty, nedostatku skúseností so sexom alebo možno nepríjemných skúseností z minulosti. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako prekonať ostych. Prečítajte si diskusiu nižšie.
Tipy na riešenie hanby pri sexe
1. Myslite na sex po celý deň
Hanbu sexu môžete prekonať tým, že budete mať svoju myseľ stále v posteli. Týmto spôsobom sa dúfa, že sa vaše sexuálne vzrušenie prebudí. Môžete tiež vyskúšať posielanie správ, obrázkov alebo hlasov partnerovi, aby ste neskôr flirtovali a očakávali sexuálnu aktivitu. Tiež sa už nemusíte cítiť trápne.
2. Uistite sa, že sa najskôr cítite pohodlne
Aby ste prekonali hanbu sexu, musíte najskôr veriť v seba: Je vám dobre a cítite sa v bezpečí pri sexuálnom partneri? Dôvodom je, že je ťažké, ak tieto dva faktory nie sú vo vás. Uvoľnite sa, ak sa pri začatí sexu necítite pohodlne a bezpečne, môžete urobiť niečo.
Snažte sa tráviť viac času so svojím partnerom. Jeho cieľom je dosiahnuť pohodlie počas sexu. Urobte s partnerom izbu, toaletu, pohovku na svoje obľúbené miesto. Ak ste vo svojom partnerovi našli pocit pohodlia, budete mať pocit, že hanba zmizne, keď budete mať sex, nahradí ju vášeň a pocit, že si chcete urobiť radosť.
3. Pustite do rozpakov tvar tela
Prebytočný tuk, menejcennosť ako veľkosť genitálií, celulitída, jazvy alebo materské znamienka sú niekedy jedným z dôvodov, prečo sa v posteli cítite neisto. V skutočnosti nie je ľudské telo dokonalé od hlavy po päty. Nemali by ste sa musieť trápiť prekonaním hanby sexu.
Kľúč je jeden, pripomeňte si, že telesnosť nie je zárukou toho, že vy a váš partner môžete cítiť šťastie v posteli alebo vo vzájomnom vzťahu. Nakoniec, keď sa s partnerom snažíte dosiahnuť orgazmus, myslite na to nie nedokonalý tvar tela, ale to, ako dosiahnuť, aby boli vaše sexuálne vzťahy vzájomne uspokojivé a aby ste si navzájom zvýšili intimitu a náklonnosť.
4. Zamerajte sa na potešenie zo sexuálneho styku
Týmto spôsobom potrebujete rozptýlenie, aby ste prekonali hanbu sexu. Môžete skúsiť zavrieť oči, hrať sa (alebo hrať rolu) a nakoniec je najjednoduchšie vypnúť svetlo. Tri vyššie uvedené veci odvrátia vašu myseľ a hanbu.
Lepšie je, keď cítite každý dotyk vašej pokožky, ktorý urobil váš partner. Teplo partneraho dychu môžete cítiť aj na tej časti tela, ktorú vydýchne. Snažte sa sústrediť na pocity, ktoré získate, nie na rozpaky, ktoré skrývajú vaše šťastie v posteli.
5. Uspokojte svoju fantáziu
V zásade platí, že prekonaním hanby sexu sa môžete rozptýliť svojimi fantáziami. Budujte svoju fantáziu a nechajte ju voľne sa rozvíjať bez toho, aby vám prekážala. Fantázie, ktoré máte, vám môžu pomôcť prekonať akékoľvek pocity nervozity, hanby a dokonca aj skryté obavy, ktoré v sebe máte počas sexu.
A keď začnete byť schopní zahanbovať sexuálne vzťahy bez hanby, je čas, aby ste preskúmali fantázie a sny, ktoré môžete praktizovať so svojím partnerom. Ľahko a zábavne sa dá prekonať aj hanba sexuálneho styku.
X
