Obsah:
- Čo je vnútorné teplo?
- Prírodné vnútorné lekárstvo
- 1. Kloktajte slanú vodu
- 2. Jedzte zeleninu a ovocie
- 3. Čajové vrecká
- 4. Pite veľa vody
- 5. Zlato
- 6. Studený obklad
Vnútorné teplo nie je typom ochorenia, ktoré si vyžaduje lekárske lieky. Pálenie záhy sa dá liečiť pomocou rôznych druhov prírodných liekov.
Príznaky pálenia záhy, ktoré človek zažíva, sa zvyčajne vyskytujú od bolesti v krku, suchých pier, vredov v ústach, slabosti a zápchy (ťažkosti s vyprázdňovaním). Ak chcete vyriešiť túto podmienku, pozrite si ďalšie informácie nižšie.
Čo je vnútorné teplo?
Vo svete medicíny neexistuje žiadne tepelné ochorenie. Pálenie záhy je presnejšie definované ako skupina príznakov, ktoré napádajú ústa, hrdlo a tráviaci systém.
Pojem vnútorné teplo má v skutočnosti svoje korene v tradičnej čínskej medicíne. Pred niekoľkými storočiami boli lekári v Číne presvedčení, že teplota ľudského tela je v skutočnosti vždy vyrovnaná ako Jin a Jang. Ak nie je teplota v tele vyrovnaná, pretože je napríklad príliš vysoká, pocítite príznaky pálenia záhy. Preto potrebujete osviežujúci nápoj, ktorý dokáže obnoviť vašu telesnú teplotu, aby sa opäť vyrovnala.
Zatiaľ čo v modernej lekárskej vede sú príznaky pálenia záhy zvyčajne spôsobené určitými zdravotnými stavmi. Suché a ochabnuté pery môžu byť výsledkom dehydratácie. Medzitým môže dôjsť k zápche, pretože nemáte dostatok vlákniny, vitamínov a minerálov. Bolesti hrdla a vredy tiež nie sú spôsobené teplom v tele, ale následkom infekcie alebo iných chorôb.
Prírodné vnútorné lekárstvo
Prvým krokom k liečbe pálenia záhy je zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky. Takto budete vedieť, aký druh liečby je pre daný stav najvhodnejší. Viac podrobností zvážte rôzne možnosti prírodných tepelných liekov uvedených nižšie.
1. Kloktajte slanú vodu
Kloktanie soľným roztokom môže pomôcť zmierniť bolesti hrdla a boľavé vredy. Pripravte si pohár teplej vody a zmiešajte ju s lyžičkou soli. Na ošetrenie bolesti v krku kloktajte pri pohľade hore. Medzitým, aby ste sa zbavili boľavých rán, môžete opláchnuť oblasť, ktorá bolí.
Môžete kloktať 20 až 30 sekúnd, potom vodu odobrať, neprehltnúť. Pre efektívne výsledky opakujte prepláchnutie slanou vodou každých pár hodín.
2. Jedzte zeleninu a ovocie
Zelenina a ovocie sú bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, ktoré sú výživné pre hladké trávenie. Okrem toho môže zelenina a ovocie tiež zvýšiť výdrž.
Vyberte si zeleninu a ovocie svetlej a hustej farby, aby ste dosiahli najlepší výživový obsah. Napríklad špenát, kel, mrkva, baklažán a brokolica. Jahody, papája, jablká a hrozno sú tiež dobré na liečbu pálenia záhy. Ak chcete zvýšiť príjem vlákniny a vitamínov, jedzte ovocie ako jablká a hrozno so šupkou.
3. Čajové vrecká
Prekonajte boľavé rany stláčaním boľavých alebo rán čajovým vreckom, ktoré ste si uvarili. Čajové lístky sú užitočné na boj proti zápalu, ako aj na zmiernenie bolesti. Komprimujte 15 až 20 minút asi trikrát denne.
4. Pite veľa vody
Pretože príznaky pálenia záhy, ako je sucho v krku a popraskané pery, môžu byť dôsledkom dehydratácie, nezabudnite piť dostatok vody. Aby ste nahradili stratené tekutiny, pokúste sa vypiť aspoň desať pohárov vody denne.
5. Zlato
V rôznych štúdiách sa preukázalo, že med účinne zmierňuje rôzne problémy s hrdlom. Ak vás teda hrdlo začne bolieť alebo vysušiť, okamžite vypite čistý med. Môžete ho zmiešať s čajom, teplou vodou alebo piť len tak.
Med môže byť tiež riešením pre suché pery, kým nebudú popraskané. Naneste med na pery, aby ste udržali ich prirodzenú vlhkosť.
6. Studený obklad
Rakovinové rany, ktoré sa objavujú v oblasti úst, môžu byť bolestivé. Preto boľavé a vredové vredy stláčajte kockami ľadu, ktoré sú zabalené v mäkkej, sterilnej látke. Čistú handričku môžete tiež namočiť do studenej vody ako kompresiu.
