7 častých príznakov chrípky, na ktoré si musíte dať pozor

Chrípku alebo chrípku mal aspoň raz v živote takmer každý na svete. Ale zvyčajne predtým, ako skutočne ochoriete, sa najskôr objavia rôzne príznaky chrípky. Včasné rozpoznanie prejavov a príznakov chrípky vám môže pomôcť rýchlejšie sa zotaviť.

Príznaky a príznaky chrípky sú najčastejšie

Chrípka alebo chrípka je vírusová infekcia, ktorá napáda dýchacie cesty, najmä nos, hrdlo a pľúca. Aj napriek tomu môžu príznaky chrípky postihnúť aj rôzne ďalšie časti tela.

Chrípka sa od zavedenia vakcíny proti chrípke už neklasifikuje ako smrteľné ochorenie. Chrípka, ktorá sa nespolupracuje správne, však môže z dlhodobého hľadiska stále poškodiť zdravie postihnutého.

Príznaky chrípky sa môžu líšiť od človeka k človeku v závislosti od typu chrípky a od toho, čo chrípku spôsobuje. Podľa webovej stránky BetterHealth bude 8. deň na tele zvyčajne vidieť príznaky prechladnutia, napríklad znížená závažnosť príznakov.

Tu uvádzame niektoré z najbežnejších prejavov a príznakov chrípky, ktoré by ste si mali uvedomiť.

1. Bolesti tela

Vaše telo sa v poslednej dobe často cíti boľavé, aj keď ste nič neurobili? Alebo sa ľahko unavíte a zhoršíte zo dňa na deň? Buďte opatrní, môže to byť príznak, ktorý chcete poriadne prechladnúť.

Príznaky a príznaky chrípky sa zvyčajne prejavia náhle a rýchlo, do 24 - 48 hodín po vystavení vírusu chrípky. Bolesti tela a svalov po celom tele (reumatické bolesti) sú jedným z prvých príznakov chrípky.

Len čo sa začnú objavovať ďalšie príznaky chrípky, bolesti, ktoré pocítite, sa zhoršia, aby mohli brániť vašim každodenným činnostiam. Preto by ste mali okamžite odpočívať, ak sa telo začne bez zjavného dôvodu cítiť boľavo a boľavo. Najmä ak sa u ľudí vo vašom okolí už prejavujú príznaky chrípky.

Doprajte si dostatok spánku a pitie vody môže pomôcť imunitnému systému v boji proti vírusu chrípky.

2. Horúčka

Ďalším príznakom chrípky je horúčka. Horúčka je prirodzenou reakciou tela na boj proti zápalu v dôsledku infekcie. Keď máte horúčku, znamená to, že na vaše telo niečo „útočí“, či už ide o baktérie alebo vírus.

V niektorých prípadoch môžu príznaky chrípky viesť k vysokej horúčke až do 38 ° C alebo viac. Aj napriek tomu nie každý počas chrípky automaticky prechladne.

Horúčku s príznakmi chrípky môžete znížiť užívaním paracetamolu, ktorý je možné kúpiť v lekárňach, drogériách, supermarketoch alebo dokonca v stánkoch s občerstvením v blízkosti vášho bydliska bez lekárskeho predpisu. Tento liek je bezpečný pre použitie u všetkých ľudí, u detí, dospelých aj starších ľudí.

Pred použitím si však pozorne prečítajte pokyny na používanie lieku uvedené na obale. Ak ste v minulosti mali určité zdravotné ťažkosti, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom, aby ste zaistili jeho bezpečnosť.

3. Kašeľ

Nepodceňujte kašeľ, ktorý neprestáva. Kašeľ môže naznačovať záchvat choroby alebo známku vírusovej infekcie.

Kašeľ spôsobený chrípkovými príznakmi je zvyčajne sprevádzaný sipotom (sipotom) a zvieraním na hrudníku. Môžete tiež zaznamenať kašeľ s hlienom, aj keď nie vždy.

Aby sa váš kašeľ rýchlo zlepšil, môžete užívať lieky na kašeľ, ktoré sa voľne predávajú v lekárňach. Nezabudnite, že keď kašlete alebo kýchate, zakryte si ústa tkanivom alebo vnútorným lakťom, aby nedošlo k rozšíreniu infekcie na ďalších ľudí.

Ak je to potrebné, použite ústnu masku, keď chcete komunikovať s inými ľuďmi. Pamätajte, že chrípka je veľmi nákazlivé ochorenie. Vírus chrípky sa šíri vzduchom, keď hovoríte, kašlete a kýchate.

4. Bolesť v krku

Neustále vykašliavanie bude dráždiť vaše hrdlo a bude vás svrbieť. Aj napriek tomu sa u vás môže vyskytnúť bolesť hrdla bez kašľa.

Ak sa nebudete liečiť okamžite, bude vám tento stav sťažený pri prehĺtaní pri jedle a pití. Bolesť v krku má tendenciu sa zhoršovať, ako sa zhoršuje vaša chrípka.

Pastilky, ktoré sú k dispozícii na pulte, môžu poskytnúť dočasnú úľavu od bolesti v krku v dôsledku chrípky. Tradičné metódy, ako je kloktanie slanej vody a konzumácia teplej polievky, môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť hrdla v dôsledku príznakov nachladnutia alebo chrípky.

5. Chvenie tela

Trasenie je vlastne spôsob, ako sa telo ohrieva, keď je vystavený studenému vzduchu. Pri chrípke však môžete mať zimnicu, aj keď je okolitá teplota normálna alebo dokonca horúca.

Z dôvodu horúčky sa u vás vyskytnú zimnice v dôsledku príznakov chrípky. V niektorých prípadoch môžete byť chladní ešte predtým, ako sa objaví horúčka. Niekedy horúčku a zimnicu sprevádzajú aj bolesti celého tela.

Aj keď môže sama ustúpiť, zakrytie sa hrubou prikrývkou vám pomôže rýchlejšie sa zahriať.

Na zníženie horúčky môžete tiež užívať lieky na prechladnutie, ktoré obsahujú lieky na tlmenie bolesti, ako je acetaminofén (paracetamol) alebo ibuprofén. Uistite sa však, že užívate liek v správnom dávkovaní. Postupujte podľa všetkých pokynov na použitie uvedených na obale alebo na štítku s predpismi. Nezdvojnásobujte dávku lieku proti bolesti ani neužívajte dlhšie, ako je odporúčaná dávka.

6. Upchatie nosa alebo nádcha

Ak ste chorí na chrípku, je pravdepodobné, že sa u vášho nosa vyskytnú aj príznaky upchatia alebo dokonca nádcha. Tento stav je určite nepríjemný, pretože vám sťažuje dýchanie. Nosová kongescia v dôsledku chrípky je spôsobená zápalom a opuchom výstelky nosových priechodov.

Nosovú kongesciu spôsobenú príznakmi chrípky môžete zmierniť užívaním dekongestív. Táto droga sa predáva voľne bez lekárskeho predpisu lekára. Buďte však opatrní, pretože niektoré dekongestíva môžu spôsobiť ospalosť.

7. Bolesť hlavy

Keď sa chrípka alebo chrípka začali zhoršovať, posledným objaveným príznakom je zvyčajne bolesť hlavy. Najmä ak chrípka spôsobuje horúčku.

Hlavným kľúčom je opäť dostatok odpočinku. Vyhýbajte sa fyzickým činnostiam, ktoré mrhajú energiou, a svoj voľný čas využívajte na spánok.

Môžete skúsiť urobiť ľahkú masáž boľavej hlavy pomocou ukazováka a palca. Masáž opakujte, až kým neustúpi bolesť hlavy, ktorú pociťujete.

Okrem toho je tiež dôležité piť veľa vody. Jedným zo znakov dehydratácie je bolesť hlavy. Preto, ak bolesť hlavy, ktorú pociťujete, sprevádza aj nadmerný smäd, sucho v ústach, slabosť a časté močenie, pokúste sa piť veľa vody.

Príznaky chrípky u detí sa príliš nelíšia od príznakov dospelých. Niektoré z príznakov, ktorým musia rodičia venovať pozornosť, sú neustále bezdôvodné znepokojenie a znížená chuť do jedla. Príznaky chrípky, ktoré váš drobec zažíva, môžu trvať týždeň alebo aj dlhšie.

Kedy by som mal okamžite vyhľadať lekára?

Príznaky chrípky uvedené vyššie sa zvyčajne zlepšia v priebehu niekoľkých dní alebo menej ako 2 týždňov. Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie ako toto časové obdobie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste sa vyhli komplikáciám pri chrípke.

Ďalej uvádzame niektoré príznaky, ktoré by ste si mali uvedomiť a vyžadovať viac pozornosti: