7 Potraviny, ktoré môžu znížiť vašu sexuálnu túžbu

Možno ste už počuli o rôznych potravinách, ktoré môžu vzbudiť sex, ako napríklad čokoláda a ženšen. Pred zrážkou v láske s partnerom však buďte pri výbere jedla alebo nápojov opatrní. Dôvodom je, že existujú aj potraviny, ktoré môžu skutočne znížiť sexepíl. Nechcete, aby ste spolu s partnerom bez chuti, až kým nezvolíte nesprávne menu? Vyvarujte sa nasledujúcich siedmich druhov jedál a nápojov, ktoré môžu znížiť vzrušenie, to áno.

1. Slané jedlo

Príliš slané jedlá, ako sú vyprážané jedlá alebo suché občerstvenie, obsahujú veľa sodíka. Nadbytočné množstvo sodíka narúša tok krvi. V skutočnosti, aby ste dosiahli najlepšiu sexuálnu stimuláciu a orgazmus, potrebujete hladký krvný obeh pohlavných orgánov. Prekážka v penise môže tiež sťažiť erekciu penisu.

2. Alkoholické nápoje

Pitie alkoholických nápojov ako pivo alebo víno pred flirtovaním s partnerom môže znieť sexi. Alkoholické nápoje však môžu skutočne znížiť váš sexepíl, najmä ak vy a váš partner pijete, kým sa neopijú. Alkohol bude signalizovať mozgu, aby potlačil produkciu hormónu testosterónu. V skutočnosti hormón testosterón potrebujú muži a ženy na zvýšenie túžby milovať. Keď vaše telo produkuje dostatok testosterónu, budete tiež citlivejší na dotyk a stimuláciu.

Okrem toho alkohol ovplyvňuje aj centrálny nervový systém v mozgu. Výsledkom je upchatie dýchacieho systému a prietoku krvi. Medzitým potrebujete silný dych a plynulý prietok krvi, aby ste dosiahli maximálnu sexuálnu rozkoš.

3. Energetické nápoje

Pred sexom nepite energetické nápoje. Energetické nápoje sú často inzerované ako silné lieky na zvýšenie výdrže. Veľmi vysoký obsah cukru a kofeínu však v skutočnosti spôsobí, že energia na chvíľu stúpne, potom po chvíli dramaticky poklesne.

Ak pijete energetické nápoje pred sexom, môžete vy a váš partner začať v chode. Môžete však byť vyčerpaní uprostred horúceho sedenia a nakoniec ťažko dosiahnete vrchol. Ospalosť alebo únava pri milovaní môžu určite zabiť stúpajúcu túžbu.

4. Nealkoholické nápoje

Ak si chcete nájsť čerstvý nápoj pred sexom, vyhnite sa sýteným nápojom. Dôvodom je, že nealkoholické nápoje môžu spôsobiť, že váš žalúdok bude nafúknutý a nepríjemný. Nafukovanie môže tiež spôsobiť nepretržité grganie alebo škytavku. Váš partner okamžite zleniví, ak nemôžete prestať grgať alebo škytať, keď trávite spoločné romantické chvíle.

5. Ovocie

Ak ste jedli ovocie, počkajte pred sexom asi dve hodiny. Ovocie trávi organizmus veľmi ľahko a rýchlo. Ak teda budete jesť ovocie tesne pred milovaním, môžete sa cítiť nafúknutý, nafúknutý a mať podráždený žalúdok. Vysoký obsah vody a vlákniny v ovocí vás navyše môže poslať tam a späť do kúpeľne. To určite zníži vašu vášeň a partnera.

6. Sója

Spracované jedlá a nápoje vyrobené zo sóje, ako je tofu, tempeh a sójové mlieko, môžu znížiť sexuálnu túžbu. Podľa štúdie European Journal of Clinical Nutrition môže sója u mužov významne znížiť hladinu testosterónu. Vďaka obmedzenému hormónu testosterónu je pre vás ťažké si užiť sex s partnerom.

7. Mätový cukrík

Chcete si osviežiť dych predtým, ako budete partnera rozmaznávať v posteli? Skúste jesť citrónové cukríky alebo piť zelený čaj. Podľa odborníkov na reprodukčné zdravie zo Spojených štátov dr. Jacqueline Richardsová, vyhýbajte sa mäte. Je to preto, že obsah mentolu v mätových listoch môže znížiť hladinu testosterónu.