5 Príčiny zlyhania tehotenstva, ktoré sa často neuvedomujú

Neschopnosť otehotnieť môže spôsobiť rôzne faktory. Niekedy to robíte bez toho, aby ste si to uvedomovali, takže sa z toho stal faktor, ktorý spôsobuje, že pre ženy je ťažké otehotnieť. Ak sa pripravujete na tehotenstvo, samozrejme to môže byť nepríjemné. Aké sú potom faktory, ktoré môžu spôsobiť zlyhanie tehotenstva a čo treba urobiť?

Neschopnosť otehotnieť môže byť spôsobená rôznymi faktormi

Vy a vaša partnerka si možno neuvedomujete, že počas tehotenského programu dochádza k chybám, ktoré sa robia nevedomky, takže nedôjde k počatiu.

Podľa článku Hopkins Medicine môže byť potrebná liečba neplodnosti, ak ste sa pokúsili otehotnieť do jedného roka po svadbe.

Predtým by ste však mali venovať pozornosť ďalším faktorom.

Tu sú faktory, ktoré by mohli spôsobiť počatie, ale boli bez povšimnutia:

1. Príliš zriedkavý alebo častý styk

Ak si vy a váš partner myslíte, že pohlavný styk vám zriedka zvýši počet spermií, je to nesprávne.

Dôvodom je, že frekvencia pohlavného styku nemá vplyv na počet produkovaných spermií.

Príliš časté pohlavie spôsobí zníženie kvality spermií. Okrem toho trvá niekoľko dní, kým sa spermie znova množia.

Naopak, príliš časté sexuálne vzťahy môžu byť tiež jedným z dôvodov, prečo sa vám nedarí otehotnieť.

Prečo? Môže sa stať, že časté sexuálne vzťahy spôsobujú, že sa vy a váš partner cítite znudení a nezaujatí.

Nielen to, príliš časté sexuálne vzťahy vás môžu potenciálne vystresovať. Stres môže byť v skutočnosti jedným z hlavných faktorov, ktoré vám sťažujú otehotnenie.

2. Vynechanie ovulácie

Jednou z chýb, ktorú často robí veľa párov a spôsobujú zlyhanie v otehotnení, je vynechanie plodného obdobia a ovulácie.

Je možné vedieť, ako vypočítať plodné obdobie, aby ste mohli odhadnúť čas.

Upozorňujeme, že spermie môžu v tele vydržať až päť dní.

Preto aspoň vy a váš partner máte pohlavný styk tri dni pred ovuláciou. Vajcia môžu navyše vydržať iba 24 hodín.

Ak ste to nestihli, mali by ste to skúsiť znova v nasledujúcom mesiaci. Okrem sledovania menštruácie vyskúšajte túto kalkulačku plodnosti.

3. Stres ako príčina zlyhania tehotenstva

Ďalšou príčinou, ktorú môžete zažiť, kým sa vám nepodarí otehotnieť, je stres.

Citované z Hopkinsovej medicíny, stres môže mať vplyv na reprodukčné hormóny v tele.

To má nakoniec tiež vplyv na proces tehotenstva, takže príznaky oplodnenia zlyhávajú.

Prečo? Stres môže ovplyvniť funkciu hypotalamu, čo je mozgová žľaza, ktorá reguluje chuť do jedla a emócie.

Tieto žľazy môžu tiež regulovať hormóny, ktoré spúšťajú uvoľňovanie vajíčok.

Stres, ako jednu z príčin ťažkostí alebo zlyhania v počatí, môžeme rozdeliť do dvoch typov,

Prvým je stres, ktorý sa vyskytuje v konštantnom čase. Možno sa vaše telo dokáže samo upraviť, aby ste mohli stále ovulovať.

Ak však k stresu dôjde náhle, môže to poškodiť ovulačný cyklus.

Každá žena má samozrejme iné skúsenosti, pokiaľ ide o úroveň stresu, ktorá sa užíva, a čo môže byť príčinou.

4. Majte sex vždy v rovnakej polohe

Vedeli ste, že mať stále rovnaké pohlavie môže byť tiež príčinou zlyhania pri otehotnení?

Často môžete počuť, že pozícia mužov na vrchole a žien dole alebo misionárok je sexuálna poloha na rýchle otehotnenie.

To môže viesť k tomu, že budete v nádeji na tehotenstvo trvať na rovnakom sexe.

Dôvodom je, že nech je poloha pri pohlavnom styku akákoľvek, spermie uvoľnené mužom budú stále plávať smerom k hlienu na ženskom krčku maternice.

Nezaškodí vyskúšať rôzne štýly a nájsť polohu, vďaka ktorej budete vy aj váš partner pohodlní.

Čím pohodlnejšie ste so svojím partnerom, tým stres môže byť tiež príčinou ťažkostí s otehotnením.

5. Použitie lubrikantov môže byť príčinou zlyhania v počatí

Používanie lubrikantov počas sexu môže byť tiež príčinou vášho zlyhania v otehotnení.

Prečo? Je to preto, lebo mazivá môžu poškodiť a narušiť schopnosť spermií pohybovať sa smerom k maternici a oplodniť vajíčko.

Nielen to, pH lubrikantu sa nezhoduje so spermiou, takže ak sa lubrikant „stretne“ so spermiou, môže sperma zomrieť.

Ak spermie zomrú pred úspešným oplodnením vajíčka, mohlo by to byť známkou neúspešného oplodnenia. Viskozita mazadla navyše sťažuje pohyb spermií.

Preto môžete použiť prírodné mazivá z určitých výrobkov alebo olivový olej.

Vyberte si lubrikant, ktorý prešiel klinickými skúškami a je vhodný pre spermie, aby použitie lubrikantov nemuselo byť príčinou neúspechu v počatí.

6. Nezdravý životný štýl

Stále fajčíte, pijete alkohol alebo si dokonca nedržíte správnu výživu? To môže mať vplyv na hormóny a spôsobiť zlyhanie v otehotnení.

Upozorňujeme, že tabak a cigaretový dym majú negatívny vplyv na plodnosť, pretože môžu byť v tele toxické.

Rovnako aj pri nadmernom príjme alkoholu, pretože môže znížiť hladinu plodnosti.

7. Nadváha alebo podváha

Tie z vás, ktoré majú podváhu alebo obezitu, môžu mať ťažkosti s otehotnením.

Príliš chudá alebo podváha môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu, ktorá ovplyvňuje aj ovuláciu.

Na druhej strane nadváha môže tiež spôsobiť menštruačné poruchy a hormonálnu nerovnováhu.

Čím ďalej je váš index hmotnosti od normálnej veľkosti, tým viac to ovplyvní zlyhanie tehotenského procesu.

X