Zoznámenie sa s metódou umývania hrubého čreva: ako očistiť črevá od toxických látok

Pojem umývanie hrubého čreva vo svete zdravia pravdepodobne nepoznáte. Povedal, že táto metóda môže telu priniesť zdravotné výhody. Umývanie čriev je spôsob, ako vyčistiť črevá odstránením nečistôt a toxínov v tele. Ako sa však robí táto metóda? Je pravda, že umývanie čriev môže byť pre telo prospešné pre zdravie? Aká dôležitá je táto činnosť? Aby sme skutočne pochopili, čo je umývanie čriev a aké sú jeho výhody, pozrime sa na nasledujúci článok.

7 otázok týkajúcich sa spôsobu umývania hrubého čreva, ako čistiť hrubé črevo, ktoré musíte pochopiť

Možno sa pýtate, aké je umývanie čriev? Ak vás zaujímajú výhody umývania čriev, je dobré venovať pozornosť nasledujúcim veciam, aby ste skutočne pochopili a získali výhody tejto jednej činnosti.

1. Čo je to vlastne umývanie hrubého čreva?

Pranie hrubého čreva, ako už z názvu vyplýva, je spôsob čistenia našich čriev od rôznych nečistôt, ktoré sa lepia na stenu hrubého čreva. Črevo je jedným z tráviacich orgánov. Ako všetci vieme, črevo sa stáva miestom pre usadzovanie odpadu predtým, ako ho telo konečne vylúči. Prirodzene, ak je črevo jedným z našich orgánov, ktoré majú potenciál pre toxické látky alebo odpadové látky, najmä v hrubom čreve.

Stolica, ktorá sa zhromažďuje v hrubom čreve, môže pochádzať odkiaľkoľvek. Môže to byť z jedla, pitia, zo vzduchu, ktorý dýchame, a dokonca aj zo životného štýlu, ktorý žijeme, môže produkovať odpad, ktorý sa nakoniec bude hromadiť v hrubom čreve. Nie zriedka, ak sa stolica nepodarí úspešne vylúčiť, telo spôsobí rôzne zdravotné problémy, ako je žalúdočná nevoľnosť alebo nadúvanie, únava, zápcha a priberanie na váhe.

Táto metóda sa používa na odstránenie zvyškových nečistôt, ktoré sú v hrubom čreve. Existujú dva spôsoby umývania hrubého čreva. Prvým je užívanie preháňadiel vo forme piluliek alebo prášku, alebo môžete tiež použiť doplnky.

Zápcha je stav, pri ktorom nie ste schopní odstrániť z tela odpadové látky a toxické látky. V súčasnosti existuje veľa produktov, ktoré vám umožňujú vyčistiť črevá a odstrániť nečistoty a toxické látky z hrubého čreva, pretože zápcha je jednou z nich. Medzi niektoré z produktov, s ktorými sa môžete stretnúť, patria bylinné čaje a klystíry (technika dávkovania tekutín alebo plynov do konečníka, aby sa zbavili stolice).

Prvá metóda je najjednoduchší spôsob čistenia čriev od zápchy. Je však potrebné poznamenať, že táto metóda spôsobí, že budete mať hnačky, ktoré sú niekedy nepríjemné.

Okrem užívania liekov je druhým spôsobom hydropoterapia hrubého čreva (hrubého čreva). Túto metódu nemožno vykonať samostatne a budete potrebovať lekársku pomoc.

Koloniková vodoliečba (hydrokolon) sa vykonáva zavedením hadičky na vstup vody do hrubého čreva cez konečník. Po zavedení vody prechádza vaše hrubé črevo „preplachovacím“ procesom a stolica bude mäkšia, čo uľahčí jej priechod.

2. Je táto metóda dôležitá?

V skutočnosti boli naše telá navrhnuté tak, aby boli schopné odstraňovať z tela toxické látky. Preto lekári nepovažujú umývanie čriev za potrebné. Toto neprirodzené odstraňovanie škodlivých látok z tela môže byť v skutočnosti potenciálne škodlivé, najmä hydroterapia hrubého čreva.

Najlepšie je, ak máte zdravotné ťažkosti, ktoré spôsobujú, že vaše telo nedokáže odstraňovať odpadové látky, ako je napríklad zápcha, porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe riešenia tohto problému.

3. Aké vedľajšie účinky môžu vzniknúť pri umývaní vnútorností?

Zatiaľ nie je známe, či má tento spôsob čistenia čriev nejaké nepriaznivé účinky na zdravie. V niektorej lekárskej literatúre sa však uvádza, že umývanie čriev preháňadlami má potenciál zvyšovať dehydratáciu.

Vedľajšie účinky vo forme hnačiek sú tiež známe kvôli konzumácii preháňadiel pri umývaní čriev. Hnačka môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy vo forme nerovnováhy elektrolytov. Niektoré zmeny v hladinách elektrolytov, ako je sodík, môžu spôsobiť, že telo bude mať chuť lietať. Nedostatok draslíka môže tiež spôsobiť kŕče v nohách alebo abnormálne srdcové rytmy.

V skutočnosti sa tiež uvádza, že liečivé byliny alebo bylinné čaje na umývanie čriev súvisia s toxicitou pre pečeň a aplastickou anémiou, čo je zriedkavá porucha krvi.

4. Zlepšuje umývanie čriev zdravie?

Doteraz neexistuje žiadny definitívny výskum o tom, či môže umývanie hrubého čreva zlepšiť alebo zlepšiť váš celkový zdravotný stav. Nie je veľa výskumov o tom, ako efektívna je táto metóda pri zbavovaní sa toxických látok. Pred použitím tejto metódy sa poraďte so svojím lekárom.

5. Môže umývanie čriev schudnúť?

Vedeli ste, že vo vašich črevách je 2,5 kg alebo viac potravinového odpadu? Čím viac nahromadíte odpad, tým väčšiu váhu môžete získať. Ak áno, čo znamená táto metóda, ktorá vám pomôže pri chudnutí?

Ľudia, ktorí sa umývajú v hrubom čreve, môžu stratiť niekoľko kilogramov telesnej hmotnosti. Je to však iba dočasné v dôsledku vašej dehydratácie a straty stolice, nie straty tuku. Ak stratíte telesný tuk, môžete dlhodobo chudnúť.

6. Je táto metóda bezpečná pre všetkých?

Umývanie čriev sa neodporúča ľuďom s problémami s rovnováhou tekutín a elektrolytov spôsobenými chorobami obličiek alebo srdcom. Táto metóda sa tiež neodporúča ľuďom, ktorí majú poruchy trávenia, ako je Crohnova choroba (zápal tráviaceho traktu), ulcerózna kolitída (zahŕňajúca zápal hrubého čreva) a rekurentná divertikulitída (vznik zápalových vakov v stenách čreva). dvojbodka).

Tehotným ženám a dojčiacim matkám sa tiež neodporúča robiť tento postup. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa pred rozhodnutím o umytí hrubého čreva porozprávali so svojím lekárom o svojom zdravotnom stave.

7. Ovplyvňuje umývanie čriev baktérie, ktoré v nich žijú?

V hrubom čreve žijú miliardy baktérií vrátane dobrých baktérií. Ak dôjde k zníženiu alebo zmene populácie črevných baktérií, môže to skutočne zvýšiť riziko infekcie. Táto metóda nikdy nezabije všetky baktérie.

Doteraz nie je známe, či táto metóda bude dráždiť baktérie v čreve a spôsobovať nerovnováhu v prostredí mikroorganizmu alebo nie.

Ako už bolo vysvetlené, telo má svoj vlastný mechanizmus na odstraňovanie odpadu a látok škodlivých pre telo. Preto je hydroterapia hrubého čreva alebo čistenie hrubého čreva týmito liekmi zbytočné a neodporúča sa zdravým ľuďom. Uskutočňovanie zdravého životného štýlu, počnúc výberom zdravých potravín, s obsahom vlákniny a cvičením, zaistí, že vaše telo bude pracovať správne tak, ako má.

Ahoj skupina zdravia neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.