Závislosti a závislosti môžu nastať z dôvodu týchto 7 príčin

Ak je niekto závislý alebo závislý, znamená to, že stratil kontrolu nad tým, čo robí, až do tej miery, že to robí nadmerne alebo dokonca až do takej miery, že spôsobí ujmu.

Čo robí človeka náchylnejším na závislosť?

Vznik závislosti môže pochádzať z rôznych vecí, od látok, ktoré spôsobujú návykové účinky, ako je alkohol a cigarety, až po návyky, ako je hazard, používanie gadget, hral video hry, sexuálna aktivita, šport.

Proces vzniku závislosti na človeku je zložitý. Existujú však určité vlastnosti, vďaka ktorým je človek náchylnejší na závislosť, vrátane:

1. Genetické faktory v rodine

Genetické faktory u človeka určujú, ako sa správajú a ako reagujú na niečo, čo má potenciál spôsobiť účinky závislosti. Ak sa teda človek narodí rodičom, ktorí majú v anamnéze alkoholizmus, zvýši sa tiež ich riziko výskytu závislosti na alkohole.

Napriek tomu sa ľudia, ktorí majú genetické faktory, stále môžu vyhnúť závislosti tým, že minimalizujú vystavenie látkam alebo správaniu, ktoré môžu závislosť spôsobiť.

2. Zažili závislosť v mladom veku

Mozog v mladom veku, napríklad u dospievajúcich a detí, sa stále vyvíja. Spôsobuje to však to, že skúšajú nové veci a riskujú, pretože ich mozog ešte nemá ideálnu časť na to, aby sa pozastavili a zvážili s tým spojené riziká.

Spôsobuje tiež závislosť v mladom veku, napríklad závislosť od cigariet alebo alkoholu, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že závislosť znovu zažijú v dospelosti. Toto je posilnené údajmi z Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a drog v Amerike, ktoré ukazujú, že 40% osôb, ktoré vyskúšali konzumáciu alkoholu vo veku do 15 rokov, sa stane alkoholikmi v dospelosti.

Navyše, mať jeden typ závislosti môže tiež vyvolať ďalšie závislosti. Napríklad pre ľudí závislých od cigariet bude v budúcnosti ľahšie získať závislosť od alkoholu.

3. Mať návyky nerieši problémy

Útek pred problémami bez toho, aby sa ich pokúsil vyriešiť, je jedným z dôvodov, prečo sa človek zapája do rizikového správania, ako je fajčenie a konzumácia alkoholu, ktoré upokojujú a zabúdajú na svoje problémy. A čo viac, môže to viesť k depresii a úzkosti, ktoré môžu prehĺbiť závislosť alebo vyvolať novú závislosť.

4. Život v problémovom rodinnom prostredí

Rodičia závislí od drog a alkoholu sú jednou z príčin dysfunkcie v rodine, pretože to vyvolá násilie a nepriaznivú rodinnú atmosféru. Toto prostredie tiež zvyšuje riziko, že ich deti budú závislé od drog a alkoholu, a to z dôvodu psychologických účinkov, ktoré prežívajú, ako sú úzkosť a pocity komplexu menejcennosti.

Dopad traumy v detstve môže okrem toho ovplyvniť aj mozgovú chémiu, ktorá zohráva úlohu pri formovaní správania človeka, čo mu uľahčuje návykové správanie.

5. Majte v anamnéze duševné poruchy

Jednotlivci s duševnými poruchami, ako sú trauma, úzkostné poruchy, depresie a bipolárna porucha, majú tendenciu mať zlú schopnosť zvládať stres. Výsledkom je, že je menej pravdepodobné, že budú schopní dlho premýšľať a budú ovládaní svojimi emóciami, čím sa vystavujú väčšiemu riziku, že vyskúšajú látky a činnosti, ktoré môžu byť návykové.

6. Mať impulzívnu povahu

Byť impulzívny spôsobuje, že človek má tendenciu nemyslieť dlho na to, čo robí. Toto je vlastnosť, ktorá zvyšuje riziko, že niekto zažije závislosť, pretože keď pocíti túžbu, okamžite to urobí bez premýšľania. Z nich sa môžu vyvinúť návykové návyky a správanie.

7. Vždy chcem určitý pocit

Potešenie, ktoré sa objavuje ako chemická reakcia mozgu v dôsledku zvýšenia hormónu dopamínu, je niečo, čo je závislé hľadať. Ľudia, ktorí sú ľahko závislí, majú tendenciu pociťovať najsilnejší pocit zvýšeného dopamínu, keď vyskúšajú vec, ktorá ho spúšťa prvýkrát.

Návykové správanie je mechanizmus, ktorý povzbudzuje človeka k tomu, aby znovu pocítil senzáciu, ale súčasne vyvoláva tolerančný efekt, takže človek potrebuje väčšiu mieru alebo intenzitu na precítenie senzácie.