Obsah:
- Tipy Surefire na zvýšenie libida ženy po pôrode
- 1. Konzultácia s lekárom
- 2. Doprajte si dostatok odpočinku
- 3. Komunikujte so svojím partnerom
- 4. Nastavte náladu
- 5. Používanie mazív
- 6. Nastavte čas
- 7. Experimentujte s inými pozíciami
Vo všeobecnosti musí každá žena zaznamenať pokles sexuálnej túžby, najmä po pôrode. Po deťoch má vaša sexuálna túžba tendenciu klesať a niekedy to môže partnera zmiasť. Aby sa tak nestalo dlho, zvážte spôsoby, ako zvýšiť ženské libido alebo vzrušenie po pôrode.
Tipy Surefire na zvýšenie libida ženy po pôrode
Mnoho žien a ich partnerov predpokladá, že tento stav časom zmizne. Štúdia však odhalila, že aj keď sa hladiny hormónov žien vrátili do normálu, stále mali nízku sexuálnu túžbu. Preto potrebujeme niekoľko spôsobov, ako zvýšiť sexuálnu túžbu ženy po pôrode.
1. Konzultácia s lekárom
Najskôr sa poraďte so svojím pôrodníkom. Povedzte mi, ako a kedy sa vaše libido po pôrode znížilo. Je pravdepodobné, že vám lekár poradí, ako zvýšiť libido. Okrem toho vás ubezpečuje, že tento stav je po pôrode veľmi normálny.
Lekár vám zvyčajne odporučí prvých 6 týždňov po pôrode zabrániť sexuálnemu styku.
2. Doprajte si dostatok odpočinku
Jedným zo spôsobov, ako zvýšiť libido a sexuálne vzrušenie po pôrode, je dostatok odpočinku. Skúste požiadať svojho partnera, aby sa o vaše dieťa staral a kŕmil ho, aspoň aby ho na istý čas vymenil. Verí sa, že dostatočný odpočinok dokáže zvýšiť sexuálne vzrušenie pre kohokoľvek.
3. Komunikujte so svojím partnerom
Nie je nič zlé na tom, keď sa o svojom partnerovi porozprávate a budete úprimní, ak po pôrode nie ste vášniví k sexuálnemu styku. Povedzte im, prečo nie ste tak nadšení.
Takto partner porozumie a bude schopný spoločne hľadať riešenia. Napríklad vyskúšanie sexuálnych polôh, ktoré nikdy neboli vyskúšané, alebo dokonca nové spôsoby predohry, ktoré môžu zvýšiť vaše libido a vzrušenie po pôrode.
4. Nastavte náladu
Nálada pred sexuálnym stykom má na vaše libido veľmi veľký vplyv. Jedným zo spôsobov je osprchovať sa teplou vodou, počúvať hudbu, ktorá dokáže obnoviť sexuálne vzrušenie. Aj keď sa to môže javiť ako strata času, určite potrebujete prechod, od pôsobenia ako matky k manželke alebo partnerke.
5. Používanie mazív
Niekedy po pôrode hormonálne zmeny v tele sťažujú priechod mazu. Preto, aby ste počas pohlavného styku neboli bolestiví, je vhodné používať lubrikanty. Predpokladá sa, že táto metóda zvyšuje ženské libido po pôrode.
6. Nastavte čas
Matky, ktoré práve porodili, sa zvyčajne nechcú dlho odlúčiť od svojich detí. Je to v poriadku, ale skúste stráviť čas so svojím partnerom, samozrejme, bez toho, aby bolo vaše dieťa v okolí.
Plán romantickej večere doma je jednoduchou alternatívou k spoločnému tráveniu času, čím zvyšuje vaše libido po pôrode.
7. Experimentujte s inými pozíciami
Takže, ak o tom najskôr hovoríte s partnerom. Ktorá pozícia je podľa vás oboch prospešná. Väčšina žien sa zvyčajne rozhodne byť na vrchole kvôli kontrole intenzity prieniku. Okrem toho môžu variácie pozícií tiež zvyšovať sexuálne vzrušenie, pretože sa cítite vyzvaní robiť nové veci.
Sexuálne vzrušenie je v skutočnosti veľmi komplikovaná vec a ak ho nevyužijeme, je ťažké ho získať späť v zhone. Aj keď to naozaj nechceš, skús to urobiť aj tak.
Je pravdepodobné, že na zvýšenie libida potrebujete väčšie množstvo „flirtovania“. Ak môžete vrátiť túto vášeň, vaša nálada bude nasledovať vtedajšiu situáciu.
X
