8 Výhody aktívneho uhlia pre zdravie: použitie, vedľajšie účinky, interakcie

Vo svete zdravia a krásy je nováčik, o ktorom sa hovorí, že je veľmi efektívny pri očiste tela od rôznych toxínov a škodlivých látok. Nováčikom je alias aktívne uhlie aktívne uhlie. Drevené uhlie, ktoré sa tu uvádza, však nie je dreveným uhlím používaným na výrobu uhlia, ale uhlíkom alebo dreveným uhlím vyrobeným z prírodných materiálov. Toto aktívne uhlie je zvyčajne dostupné vo forme tabliet alebo prášku. Ak chcete zistiť, na čo sa používa, prečítajte si nasledujúce informácie.

Čo je aktívne uhlie, alebo aktívne uhlie?

Látka s aktívnym uhlím je už dlho známa ako spojivo a detoxikátor v tele. Táto látka sa zvyčajne vyrába zo starých škrupín palmového oleja alebo z pilín. Uhlíková látka sa potom aktivuje, aby sa zväčšil povrch a zvýšila sa jeho väzobná kapacita. Aktivačný proces sa vykonáva ponorením dreveného uhlia do určitých chemikálií. Potom bude aktívne uhlie spracované a zabalené vo forme tabliet alebo prášku. Jedným z produktov s aktívnym uhlím, ktoré nájdete v lekárňach alebo obchodoch, je norit. Tento produkt sa zvyčajne používa ako pomocná látka na trávenie.

Rôzne použitia aktívneho uhlia (aktívne uhlie)

Táto všestranná látka je schopná nielen viazať a zbaviť sa toxínov v tele. Môžete získať aj rôzne ďalšie výhody. Tieto výhody sú uvedené nižšie.

1. Bielenie zubov

Ak fajčíte a často konzumujete kávu, čaj alebo alkoholické nápoje, vaše zuby žltnú. Aktívne uhlie je schopné obnoviť prirodzenú jasnú farbu zubov pri zachovaní zdravia ústnej dutiny. Táto látka slúži na vyrovnanie kyslosti v ústach, zabraňuje dutinám, vylučuje zápach z úst a zmierňuje ochorenie ďasien.

Navlhčite si zubnú kefku a naneste ju na prášok z aktívneho uhlia. Zuby si umývajte obvyklým spôsobom, najmä na žlté alebo nepoddajné miesta. Dôkladne kloktajte a potom sa uistite, že pijete dostatok vody.

2. Zmierňuje plynatosť a prechladnutie

Štúdia v časopise American Journal of Gastroenterology dokazuje, že aktívne uhlie sa môže viazať na látky, ktoré môžu produkovať prebytočný plyn v tráviacom systéme. Tieto látky zvyčajne pochádzajú z jedla alebo nápojov, ktoré konzumujete. Môžete piť jedno zrnko noritu a piť čo najviac vody, aby ste urýchlili proces odstraňovania prebytočnej tekutiny alebo plynov z tela.

3. Prisaď jed

Najbežnejšie známe použitie aktívneho uhlia je detoxikácia. Niet divu, že aktívne uhlie sa zvyčajne vždy dodáva na pohotovostných oddeleniach. Aby sa zabránilo toxínom, aktívne uhlie bude v tele viazať toxíny alebo chemikálie, ako je ortuť a pesticídy. Toto antidotum by sa však malo konzumovať okamžite po vstupe toxínov alebo chemikálií do tela, pred vstupom do tenkého čreva a absorpciou v tele. Aktívne uhlie v tele nezostane, takže po úspešnej väzbe toxínov a chemických látok sa z tela odstráni aktívne uhlie aj spolu s močom alebo výkalmi. Majte na pamäti, že aktívne uhlie nemôže viazať všetky toxíny alebo chemikálie. Otrava alkoholom, kyanidom a lítiom je niekoľko príkladov, ktoré sa nedajú liečiť konzumáciou aktívneho uhlia, preto by ste mali okamžite zavolať pohotovostnú službu.

4. Zbavte sa telesného pachu

Problém, ktorý spôsobuje telesný pach alebo zápach z úst, je spôsobený odstránením toxínov a toxínov v tele. Aby ste sa zbavili zlého telesného pachu, pokúste sa pravidelne užívať pilulky s aktívnym uhlím a piť veľa vody. Maximalizáciou eliminácie toxínov bude telo čisté od rôznych baktérií a zvyškových látok, ktoré môžu spôsobiť telesný pach.

5. Liečba akné

Aktívne uhlie sa tiež ukazuje ako účinné pri zmierňovaní akné. Zmiešajte práškové aktívne uhlie s dvoma čajovými lyžičkami gélu z aloe vera a naneste ho na pokožku tváre s akné. Nechajte chvíľu postáť a dôkladne opláchnite. Aktívne uhlie je schopné viazať a odstraňovať nečistoty a baktérie, ktoré môžu spôsobiť akné.

6. Prekonávanie bodnutia hmyzom

Keď vás uštipne hmyz, toxíny produkované hmyzom sa dostanú do vrstvy pokožky a spôsobia rôzne problémy, ako sú opuchy, začervenanie a svrbenie alebo pocit pálenia. Okamžite ošetrite aktívnym uhlím skôr, ako jed poškodí kožné tkanivo. Miešajte prášok z dreveného uhlia s kokosovým olejom, kým nie je rovnomerne rozložený. Naneste ho na bodnutie hmyzom a okolie. Nechajte stáť a opakujte každú polhodinu, kým príznaky neustúpia.

7. Vyčistite tráviaci trakt

Bez toho, aby ste to vedeli, je tráviaci trakt zvyčajne naplnený stopami látok alebo toxínov, ktoré môžu pri neočistení spôsobiť určité alergické reakcie. Užívaním piluliek s aktívnym uhlím môžete prečistiť tráviaci trakt. To môže pomôcť zmierniť bolesť kĺbov, zvýšiť energiu a zlepšiť duševné zdravie.

8. Zabráňte predčasnému starnutiu

Starnutie je skutočne prirodzený proces a je prirodzené, že sa stane každému. Tento proces však môže urýchliť niekoľko vonkajších faktorov, ako sú chemikálie z jedál a nápojov, ktoré konzumujete, vystavenie znečisteniu a nezdravý životný štýl. Na udržanie normálnej funkcie obličiek a pečene z procesu predčasného starnutia vyčistite všetky toxíny a škodlivé chemikálie konzumáciou aktívneho uhlia. Takže potom, čo skonzumujete nezdravé jedlo, zelenina alebo ovocie, ktoré nie sú organické, alebo vdychujte cigaretový dym, okamžite si vezmite tabletku s látkami s aktívnym uhlím.

Možné riziká aktívneho uhlia

Aj keď aktívne uhlie ponúka rôzne silné vlastnosti, musíte si byť vedomí niektorých možných vedľajších účinkov. Zatiaľ aktívne uhlieešte nedokážem rozlíšiť, ktoré látky sú nebezpečné a ktoré telo potrebuje. Výsledkom je, že nie zriedka budú tieto látky tiež viazať rôzne živiny vo vašom tele a zbavovať sa ich. Keď sa otrávite, nie je to veľkým problémom, pretože najskôr musíte otráviť. Ak ho však konzumujete spolu s jedlami a nápojmi, ktoré sú bohaté na živiny, je pravdepodobné, že vaše telo bude mať ťažkosti s ich vstrebávaním, pretože sú viazané dreveným uhlím. To platí aj vtedy, keď užívate určité lieky. Mali by ste sa vyhnúť užívaniu tejto látky, ak užívate liek predpísaný lekárom.

Okrem toho je aktívne uhlie tiež vystavené riziku dehydratácie. Takže vždy, keď používate aktívne uhlie ako interné alebo externé liečivo, nezabudnite vypiť čo najviac vody, dokonca aj niekoľko hodín po jej konzumácii. Nemali by byť dostatočne dlhé prestávky, keď nebudete piť dostatok vody. Niektorí ľudia tiež hlásia vedľajšie účinky na hnačky, zvracanie a vo veľmi zriedkavých prípadoch upchatie tráviaceho traktu.