Prírastok hmotnosti v krátkom časovom období? to je 8 príčin

Pocítili ste v poslednej dobe náhle zvýšenie hmotnosti? Neplánované priberanie na váhe môže byť prejavom zdravotného stavu. Aké zdravotné podmienky potom môžu spôsobiť náhle a drastické zvýšenie hmotnosti?

1. Poruchy štítnej žľazy

Štítna žľaza je žľaza, ktorá produkuje hormóny štítnej žľazy v tele. Samotný hormón štítnej žľazy hrá dôležitú úlohu pri regulácii metabolizmu a trávenia v tele. Ak je štítna žľaza poškodená, táto žľaza nemôže produkovať hormóny štítnej žľazy v normálnom množstve, takže váš metabolizmus bude narušený.

Tento stav sa v skutočnosti prirodzene vyskytne u starších žien. Metabolizmus je spomalený, čo spôsobí náhle zvýšenie hmotnosti. Pacientom, ktorí majú tento stav, sa zvyčajne podávajú lieky na stimuláciu hormónu štítnej žľazy v tele.

2. Liečba diabetes mellitus

Ak máte diabetes mellitus a užívate inzulínové lieky na reguláciu hladiny cukru v krvi, potom sa nečudujte, keď náhle priberiete. Aj keď je príjem potravy dobre regulovaný, diabetici, ktorí dostávajú injekcie inzulínu, majú potenciál priberať. Injekčný hormón inzulín môže ovplyvniť chuť do jedla a regulovať množstvo tuku v tele, takže nie je nemožné, ak náhle priberiete.

3. Starnutie

Postupným starnutím sa svalová hmota v tele zmenšuje. V skutočnosti sa väčšina spaľovania kalórií uskutočňuje vo svaloch, takže ak niekto zažije úbytok svalovej hmoty, spálené kalórie sa každý deň nepriamo znížia. Toto zníženie schopnosti spaľovať kalórie určite ovplyvňuje telesnú hmotnosť človeka. Príjem, ktorý sa zvyčajne konzumuje každý deň, sa nedá spáliť, aby sa hromadil v tele a zvyšoval telesnú hmotnosť.

4. Liečba pomocou steroidov

Steroidy sú typom liekov, ktoré sú známe aj ako kortikosteroidy a používajú sa na liečbu viacerých problémov v tele, ako sú astma a zápaly kĺbov. Jedným z vedľajších účinkov užívania tohto steroidného lieku je zvýšenie chuti do jedla. Zvýšená chuť do jedla bez toho, aby vás sprevádzal pravidelný pohyb, spôsobí rýchle priberanie.

5. Prežívanie stresu a depresie

Nepodceňujte depresiu a stres, ktoré cítite. Môže sa stať, že toto je hlavná príčina náhleho prírastku hmotnosti. Reakcia tela na stres sa bude líšiť od človeka k človeku. Väčšina ľudí pravdepodobne použije jedlo ako únik od stresu a tlaku, ktorý cíti. Čím viac má depresie, tým viac jedla zje bez ohľadu na jeho zdravotný stav.

To je samozrejme nebezpečné, pretože ľudia, ktorí sú v strese, si zvyčajne neuvedomujú, koľko jedla zjedli a spôsobujú náhle zvýšenie hmotnosti.

6. Únava a nedostatok spánku

Únava môže byť dôvodom, prečo drasticky priberáte. Rôzne štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí trpia nedostatkom spánku, majú tendenciu mať nadváhu v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú dostatok spánku. Je to preto, že ľudia, ktorí nemajú spánok, pocítia zvýšenie hormónu leptínu v tele.

Tento leptínový hormón hrá úlohu pri vytváraní sýtosti a pomáha regulovať chuť do jedla. Keď je leptínový hormón príliš vysoký, telo zažije interferenciu s vnímaním sýtosti. Telo sa bude cítiť menej plné, aj keď toho veľa zjedol.

7. Syndróm polycystických ovárií (PCOS)

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) všeobecne ovplyvňuje funkciu vaječníkov žien s príznakmi nepravidelnej menštruácie a ťažkosťami s otehotnením. Ženy s PCOS zvyčajne priberajú náhle. Tento prírastok hmotnosti je vidieť na zväčšených bokoch a páse. Je to spôsobené zmenami v reprodukčných hormónoch, ktoré nie sú normálne a majú vplyv na hladinu tuku v tele.

8. Zažíva opuch v dôsledku tekutiny

Prírastok hmotnosti nie je spôsobený iba príliš veľkým príjmom potravy. Môžete mať pocit, že nejete veľa, ale náhle ste pribrali a máte opuchy na niekoľkých častiach tela, napríklad na nohách a rukách. Môže to byť spôsobené nahromadením tekutín v tele, ktoré je zvyčajne výsledkom problémov so srdcom a obličkami. Ak pocítite náhly opuch, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.