9 Stavy, ktoré môžu spôsobiť bolesť päty & bull; ahoj zdrav

Bolesť päty je bežným stavom chodidla. Zvyčajne sa to deje postupne a časom sa to zhoršuje. Táto bolesť je často závažná a objavuje sa pri zaťažení päty. Vo väčšine prípadov je ovplyvnená iba jedna päta, aj keď sa odhaduje, že asi tretina ľudí s bolesťou v päte má bolesti oboch. Bolesť sa zvyčajne zhoršuje ráno alebo keď po tichu urobíte prvý krok. Pri chôdzi sa však budete cítiť lepšie, aj keď príliš dlhé státie alebo chôdza bolesť ešte zhorší.

Príčiny bolesti päty

Bolesť päty zvyčajne nie je spôsobená jediným poranením, ako je podvrtnutie alebo pád, ale skôr výsledkom opakovaného tlaku a nárazu na pätu. Medzi bežné príčiny bolesti päty patria:

1. Plantárna fasciitída (plantárna fasciosis)

Toto je zápal plantárnej fascie. Plantárna fascia je väz, ktorý je ako motúz, ktorý sa tiahne od pätovej kosti (pätnej kosti) po koniec chodidla. Keď je plantárna fasciitída príliš zatiahnutá, vlákna mäkkých tkanív sa zapália, čo sa zvyčajne vyskytuje, keď sa tkanivo pripojí k pätovej kosti. Niekedy sa problém vyskytne v strede nohy. Pacient pocíti bolesť pod nohami, najmä po dlhom odpočinku. U niektorých pacientov sa vyskytujú kŕče lýtkových svalov, ak je tiež utiahnutá achilová šľacha.

2. Zápal tekutinového vaku (burzitída) päty

Jedná sa o zápal burzy (vláknitý vak naplnený tekutinou) v zadnej časti päty. Môže to byť spôsobené nedokonalým alebo tvrdým pristátím na päte. Tento stav môže byť tiež spôsobený tlakom obuvi. Zvyčajne môžete cítiť bolesť vo vnútri päty alebo za pätou. Niekedy môže achilová šľacha napučať. S každým ďalším dňom sa bolesť bude zhoršovať.

3. Pumpy

Tento stav sa často vyskytuje u dospievajúcich. Úplne nezrelá pätná kosť sa nadmerne vtiera, čo vedie k prílišnej tvorbe kostí. To je zvyčajne spôsobené rovným povrchom chodidiel. Možno to je u žien spôsobené nosením príliš vysokých podpätkov pred tým, ako sú kosti úplne zrelé.

4. Syndróm tarzálneho tunela

K tomu dôjde, keď dôjde k zovretiu alebo uviaznutiu (stlačeniu) veľkých nervov v zadnej časti nohy. Tento stav je typom kompresnej neuropatie, ktorá sa môže vyskytnúť buď v členku alebo na chodidle.

5. Chronický zápal pätovej podložky

Chronické zápalové stavy sú zvyčajne spôsobené veľmi tenkou pätou alebo tým, že kráčate po ťažkých stopách.

6. Tlaková zlomenina

Toto je zlomenina spôsobená opakujúcim sa stresom, často spôsobená namáhavým cvičením, cvičením alebo namáhavou manuálnou prácou. Bežci sú obzvlášť náchylní na stresové zlomeniny metatarzálnych kostí nohy. Môže to byť tiež spôsobené osteoporózou.

7. Kalkaneálna apofyzitída

Najčastejšou príčinou bolesti päty u dospievajúcich alebo dospievajúcich športovcov je kalkaneálna apofyzitída, ktorá je spôsobená nadmernou a opakovanou mikrotraumou na rastovej platničke kalkaneálneho kĺbu (pätná kosť). Deti vo veku 7-15 rokov sú zvyčajne postihnuté často.

8. Achillova tendinitída (degeneratívna tendinopatia)

Toto sa tiež nazýva tendonitída, tendinóza a tendinopatia. Tento stav je chronický (dlhodobý) stav spojený s progresívnou degeneráciou Achilovej šľachy. Achilová šľacha nemôže správne fungovať kvôli menším a opakovaným roztrhnutiam mikroskopickej šľachy, takže sa šľacha nemôže sama zahojiť a opraviť. Achillova šľacha, ktorá je mikroskopickou slzou veľmi napätá, sa môže nakoniec zhrubnúť, zoslabnúť a stať sa bolestivými.

9. Periférna neuropatia

Tento stav nie je hlavnou príčinou bolesti päty, ale môže byť tiež jednou z príčin. Neuropatia je skupina porúch, ktoré sa vyskytujú pri poškodení nervov periférneho nervového systému (časť nervového systému mimo mozgu a miechy). Tento stav sa bežne označuje ako periférna neuropatia a je najbežnejším výsledkom poškodenia nervových axónov. Neuropatia zvyčajne spôsobuje bolesť rúk a nôh. Môže to byť dôsledok traumatického poranenia, infekcie, metabolických porúch a vystavenia toxínom. Jednou z najbežnejších príčin neuropatie je cukrovka.

ČÍTAJTE TIEŽ: