Aby deti nenavlhčili posteľ, tu je 6 vecí, ktoré musia rodičia urobiť

Nočné pomočovanie alebo močenie v nohaviciach je jedným z najväčších problémov detí. U niektorých detí sa môže stať, že v určitom veku prestanú posteľ zmáčať, pre iné ich to však stále prenasleduje, kým nevyrastú. Prečo dieťa stále zmáča posteľ a ako môžem zabrániť dieťaťu, aby zmočilo posteľ?

Prečo deti vlhnú posteľ?

Je normálne, že malé deti si stále cikajú na nohavice. Keď deti začnú starnúť, rodičia ich naučia používať toaletu (toaletné školenie).

To preto, aby dieťa pochopilo, čo má robiť, ak sa chcete vycikať, a to mu neciká na nohavice ani nezmáča posteľ.

Dieťa môže časom ovládať močový mechúr a samo používať toaletu.

Jedna vec, ktorá je dôvodom, prečo deti stále vlhnú posteľ, je to, že sa musia naučiť ovládať, keď dieťa ciká, kým spí (vlhčenie postele).

Dieťa si neuvedomuje, že sa vyciká, keď spí, a treba to znova učiť, aby si dieťa nezmočilo posteľ.

V skutočnosti je kontrola funkcie močového mechúra počas spánku poslednou fázou tréningu na toalete.

Vek, keď sú deti schopné kontrolovať močový mechúr počas spánku, sa líši.

Ovládanie močového mechúra je zložitý proces, ktorý zahŕňa spoluprácu svalov, nervov, chrbtice a mozgu.

Problémy s nočným pomočovaním sa dajú zvyčajne vyriešiť čakaním. Vek dieťaťa, ktorý prestal navlhčovať posteľ, je zvyčajne rovnaký ako v prípade, keď rodičia v detstve prestali navlhčovať posteľ.

Citované zo stránky Clevelandskej kliniky, Dr. Janjua vysvetlil, že nočné pomočovanie nie je problémom, kým dieťa nemá 5 rokov.

Ak je však vaše dieťa staršie ako 5 rokov alebo má 7 rokov a stále mokré lôžko, musíte to konzultovať so svojím lekárom.

Existuje obava, že ide o indikáciu zdravotného stavu, ako je porucha močových ciest, alebo preto, že je močový mechúr dieťaťa vo vývoji.

Ako docielite, aby vaše dieťa prestalo nočné pomočovanie?

Niektoré spôsoby, ako môžu rodičia trénovať svoje deti, aby v noci znova nemočili posteľ, a to:

1. Upravte príjem pitia dieťaťa

Zvýšte pitný režim dieťaťa počas dňa a obmedzte pitie dieťaťa v noci.

Najlepšie je, ak deti nekonzumujú v noci nápoje obsahujúce kofeín vrátane nealkoholických nápojov a nápojov obsahujúcich čokoládu, napríklad čokoládové mlieko. To môže spôsobiť, že dieťa bude chcieť častejšie cikať.

2. Zvyknite si dieťa na rutinu pred spaním

Rutiny, ktoré môžu deti robiť pred spaním, napríklad umývanie zubov, močenie, umývanie nôh, umývanie rúk a tváre.

Predtým, ako vstúpite do postele, uistite sa, že vaše dieťa najskôr chodí na toaletu. To tiež umožní pohodlnejšie spanie a efektívny spôsob, ako zabrániť dieťaťu navlhčiť posteľ.

Ak sa vaše dieťa zobudí uprostred noci, ponúknite mu, či chce, alebo nechce ísť na toaletu, ako spôsob, ako dieťa prestať navlhčovať posteľ.

3. Vyvarujte sa prebudeniu dieťaťa zo spánku na cikanie

Možno si myslíte, že ak dieťa zaspalo, rodičia ho môžu zobudiť a požiadať najskôr o toaletu.

To však nemôže pomôcť zastaviť zvyk nočného pomočovania u detí. V skutočnosti prebudenie dieťaťa, keď spí, naruší iba jeho spánok, čo mu sťažuje zaspávanie a podráždenie. Môžu sa vyskytnúť aj záchvaty hnevu u detí.

4. Pochváľte dieťa, keď nemočí posteľ, a nekarhajte ho, keď to robí

Ak vaše dieťa nedokáže namočiť posteľ cez noc alebo niekoľko nocí, môžete dať malé odmeny. Je však lepšie nedarovať deťom vecné dary a podobne.

Dať hviezdičke na tabuli výsledkov každé dieťa, ktoré v noci nemočí posteľ alebo chváliť, tiež postačí, aby boli deti šťastné a mali pocit, že ich tvrdú prácu si rodičia všimnú.

Naopak, nikdy dieťaťu nekarhajte, netrestajte ho ani za neho nekričte, že zmáča posteľ. Hnev na vaše dieťa mu nepomôže naučiť sa nemočiť posteľ, môže to skutočne zhoršiť vzťahy medzi rodičmi a deťmi.

5. Porozprávajte sa s deťmi

S dieťaťom sa môžete porozprávať o výhodách používania toalety a nepoužívania plienok.

Napríklad rodičia môžu povedať, že jedným zo znakov dospelého dieťaťa je, že už nemusí používať plienky, musí byť schopné používať toaletu samo a v noci nemočiť posteľ.

Takto budú deti vyzvané a pokúsia sa dokázať, že sú veľké.

Ak sa vaše dieťa bojí ísť v noci na toaletu, pretože je tma, požiadajte dieťa, aby vás zobudilo, aby ho mohlo sprevádzať na toaletu.

Rodičia môžu do detskej izby umiestniť aj ľahký spánok alebo rozsvietiť svetlo na chodbe na toaletu, aby sa dieťa už nebojilo ísť samo, aby mohlo prestať cikať.

6. Sledujte, koľkokrát dieťa ide za deň na toaletu

Je lepšie, keď viete, koľkokrát dieťa chodí na toaletu zvyčajne za deň, normálne dieťa chodí na toaletu 4-7 krát denne.

Ak je dieťa už v škole, opýtajte sa ho, či mu vyhovuje toaleta v škole. Doprajte mu v škole toaletu, aby sa dieťa zdráhalo vycikať na školskej toalete.