Obsah:
- Prečo má niekto krvnú skupinu O?
- Aké sú zaujímavé fakty o krvnej skupine O?
- 1. Univerzálny darca
- 2. Diéta pre krvnú skupinu O
- 3. Nízke riziko vzniku krvných zrazenín
- 4. Riziko problémov s plodnosťou žien
- 5. Nízke riziko srdcových chorôb
- 6. Nízke riziko vzniku Alzheimerovej choroby
Na svete existujú štyri typy krvných skupín, konkrétne A, B, AB a O. Ktorá vaša krvná skupina môže opísať vaše zdravie, osobnosť a dokonca aj riziko chorôb v budúcnosti. No zo štyroch je krvná skupina O dosť zvláštna, pretože sa hovorí, že môžu svoju krv darovať ktorejkoľvek krvnej skupine. Je to pravda?
Prečo má niekto krvnú skupinu O?
Každá krvná skupina má iný antigén. Antigén je špeciálny proteín produkovaný imunitným systémom tela na rozpoznávanie potenciálne nebezpečných cudzích buniek.
Antigén sa potom skombinuje s protilátkami v krvnej plazme a vytvorí jedinečné molekulárne kombinácie. Táto kombinácia antigénov a protilátok určuje vašu krvnú skupinu. Krv typu O nemá antigény A ani B, má však protilátky A a B.
Okrem toho má krvná skupina aj ďalší antigén, ktorý sa nazýva rhesus (Rh faktor). Ak sa zistí, že vaša krv má faktor Rh, znamená to, že vaša krv je „pozitívna“ a je napísaná so znamienkom „plus“, napríklad A +, B +, AB + a O +.
Naopak, ak vaša krv neobsahuje rhesus, znamená to, že vaša krvná skupina je „negatívna“, takže je označená symbolom mínus (-), napríklad A-, B-, AB- alebo O-.
Antigén je dedičný po vašom otcovi a matke. Môžete dostať krv typu O, ak má jeden alebo obaja vaši rodičia O krv.
Aké sú zaujímavé fakty o krvnej skupine O?
Tu je niekoľko zaujímavých faktov o krvnej skupine O, ktoré potrebujete vedieť:
1. Univerzálny darca
Vždy sa zdôrazňoval názor, že ľudia s krvnou skupinou O môžu ľubovoľne darovať každému, kto ich potrebuje, preto sa o nich často hovorí, že sú univerzálnymi darcami. Tento predpoklad nie je v skutočnosti medicínsky správny.
Ako je vysvetlené vyššie, ľudia s krvou typu O nemajú antigény A alebo B. Antigén krvi typu B by teoreticky mal byť schopný darovať svoju krv komukoľvek. Nezabudnite však na existenciu rhesus. Ľudia s krvnou skupinou O- stále majú protilátky, ktoré môžu vyvolať odmietaciu reakciu v tele príjemcu.
Každá krv má odlišné protilátky, ktoré sú určené na rozpoznávanie iba určitých zložiek krvi. Napríklad, ak máte krvnú skupinu A- (rhesus negatívny), vaše protilátky dokážu rozpoznať iba zložky krvi z rovnakej krvnej skupiny A- alebo z O-.
Ak získate darcu z O +, zatiaľ čo máte negatívny rhesus, imunitný systém tela zistí pozitívny rhesus ako útok a obráti sa na neho. Výsledkom je, že vaše protilátky zničia červené krvinky vo vašom tele.
Táto imunitná útoková reakcia spôsobí, že po prijatí nevhodných darcov krvi pocítite zimnicu, horúčku a drastický pokles krvného tlaku. Nesprávne darovanie krvi môže dokonca spôsobiť zlyhanie dýchania a obličiek a krvné zrazeniny, ktoré môžu byť smrteľné.
Aj napriek tomu môže byť v naliehavých a naliehavých prípadoch krvná skupina O- núdzovou možnosťou na záchranu životov v núdzi.
Podľa amerického Červeného kríža má krvná skupina O zvyčajne nedostatok a je v nemocniciach vysoký dopyt. Je to preto, lebo pre núdzové transfúzie a dojčatá so zníženou imunitou je najviac potrebná krv negatívna na Rh.
2. Diéta pre krvnú skupinu O
Podľa Harvard Health Publishing je dobrou stravou pre krvnú skupinu O:
- Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
- Jedzte veľa mäsa, zeleniny, rýb a ovocia
- Zredukujte na celé zrná, fazuľu a strukoviny
Medzitým, ak chcete schudnúť, musíte venovať pozornosť nasledujúcej strave:
- Jedzte veľa morských plodov, morských rias, červeného mäsa, brokolice, špenátu a olivového oleja
- Vyhýbajte sa pšenici, kukurici a mliečnym výrobkom.
3. Nízke riziko vzniku krvných zrazenín
Krv typu O má nižšie množstvo bielkovín. To je celkom užitočné na prevenciu tvorby krvných zrazenín.
To však neznamená, že ľudia s krvou O môžu ignorovať príznaky krvných zrazenín. Mať určitú krvnú skupinu vás automaticky neurobí zdravšími alebo silnejšími ako ostatní. Každý má riziko porúch zrážania krvi.
4. Riziko problémov s plodnosťou žien
Podľa štúdie Albert Einstein College of Medicine má priemerná žena v krvnej skupine O viac hladín hormónu stimulujúceho folikuly (FSH) ako iné krvné skupiny. Toto vysoké množstvo hladín FSH je spojené s nízkym rezervným počtom vajíčok (vajíčka).
Aj napriek tomu existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali kvalitu svojich vajíčok a zvýšili plodnosť. Počnúc tým, že prestanete fajčiť alebo sa mu vyhnete, nepijete alkoholické nápoje a alkohol a udržujete si zdravú váhu pravidelnou stravou a pravidelným cvičením.
Okrem genetiky má pri zvyšovaní produkcie vajec veľkú úlohu aj zdravý životný štýl.
5. Nízke riziko srdcových chorôb
Podľa výskumu Harvardskej školy verejného zdravia majú ľudia s krvnou skupinou O o 23% nižšie riziko srdcového infarktu ako iné krvné skupiny.
Aj napriek tomu je pri zdravom životnom štýle potrebné brať do úvahy aj zdravie srdca. Toto zostáva hlavná vec. Jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tukov, vyhýbajte sa fajčeniu a alkoholu a každý deň buďte usilovní pri cvičení.
6. Nízke riziko vzniku Alzheimerovej choroby
Štúdia ukazuje, že ľudia s krvnou skupinou O majú nižšie riziko vzniku demencie. Štúdia zistila, že krv typu O má väčší objem šedá hmota v ich mozgu v porovnaní s inými krvnými skupinami.
šedá hmota je znak, ktorý hrá úlohu pri spracovaní informácií a spomienok v mozgu. Čím ste starší, tým je objem šedá hmota bude ďalej klesať.
Teda objem šedá hmota čím vyššie môže proces ukladania informácií v mozgu trvať, keď starneme. Predpokladá sa, že to niekomu pomáha vyhnúť sa chorobám spojeným s pamäťou, ako je Alzheimerova choroba a demencia.
