Obsah:
- Odstránenie odumretých buniek pokožky znamená udržanie rovnováhy pokožky
- Získate všetky výhody pílingu, ak ...
- Ako urobiť správnu exfoliáciu?
- 1. Poznajte svoj typ pleti
- 2. Vyberte správne výrobky starostlivosti
- 3. Vytvorte si pravidelný rozvrh
- 4. Vyberte vhodnú metódu exfoliácie
- 5. Peelujte správne a opatrne
Každý deň produkujete milióny odumretých kožných buniek. Ak nebude vyčistený, na pokožke sa bude hromadiť. To samozrejme môže narušiť zdravie vašej pokožky. K tomu existuje špeciálne ošetrenie, ktorého cieľom je odstránenie odumretých buniek pokožky, konkrétne exfoliácia. Je teda pravda, že píling je pre pokožku dobrý? Poď, dozvieš sa odpoveď v nasledujúcej recenzii.
Odstránenie odumretých buniek pokožky znamená udržanie rovnováhy pokožky
Pokožka prirodzene odstraňuje vonkajšiu vrstvu pokožky raz za mesiac. Tento prirodzený proces spôsobuje, že bunky na pokožke každý deň odumierajú. S pribúdajúcim vekom sa však olupovanie pokožky spomaľuje, čo môže spôsobiť, že bude vaša pokožka suchá, šupinatá a bude ju svrbieť.
Exfoliácia alebo odstránenie odumretých buniek pokožky znamená pomôcť pokožke urýchliť proces exfoliácie a pomôcť zmierniť niekoľko stavov pokožky. Preto je píling jedným z najlepších ošetrení pokožky.
Existujú dva spôsoby exfoliácie. Najskôr fyzicky štetcom alebo drhnúťna odstránenie odumretých buniek kože. Potom sa druhá metóda uskutoční chemicky nanesením kyseliny na pokožku, aby sa rozpustili odumreté bunky kuli.
Okrem urýchlenia procesu exfoliácie poskytuje exfoliácia aj ďalšie výhody. Pokožka sa stáva jasnejšou, pretože sa nahromadili kožné bunky a prietok krvi v tvári je hladší. Aby sme nezabudli, tento postup zvyšuje účinnosť starostlivosti o pleť. Dôvodom je to, že do vrstvy pokožky ľahšie prenikajú produkty starostlivosti o pleť a zároveň zvyšuje produkciu kolagénu, ak sa to robí z dlhodobého hľadiska.
Z tohto dôvodu môže byť píling liečbou na obnovu pokožky náchylnej na akné a kožných škvŕn v dôsledku pobytu na slnku.
Získate všetky výhody pílingu, ak …
Aj keď ich je veľa a všeobecne sa dajú ľahko vykonať, musíte sa najskôr poradiť s dermatológom. Pretože chemický píling s maximálnymi výsledkami má stále potenciál na zhoršenie stavu pokožky, ak produkt, ktorý si vyberiete, nie je vhodný. Musíte teda porozumieť stavu pokožky a zvážiť zložky správneho produktu pre vašu pokožku.
Na webovej stránke Americkej dermatologickej akadémie dr. Marry P. Luppo, FAAD, profesorka zdravia pokožky z Tulane University of Medicine, uviedla, že ľudia so špeciálnymi kožnými problémami, ako je pokožka náchylná na akné alebo ružovka, by sa mali predtým o exfoliácii poradiť.
Ľudia, ktorí majú závažnejšie peelingové podmienky, ktorým hrozí postzápalová hyperpigmentácia (PIH), by sa mali vyhnúť exfoliačnej liečbe. Nie každý je teda vhodný na píling.
Ako urobiť správnu exfoliáciu?
Aby bol proces odstraňovania odumretých buniek pokožky, ktorý robíte, maximálne úspešný, venujte pozornosť nasledujúcim krokom.
1. Poznajte svoj typ pleti
Každý má iný typ pleti. Je preto dôležité, aby ste pred každou starostlivosťou o pleť vrátane pílingu poznali typ svojej pokožky. Pretože typ vašej pokožky je údajom o tom, aké ošetrenie by ste mali podstúpiť a ako často toto ošetrenie podstúpiť.
2. Vyberte správne výrobky starostlivosti
Ak máte suchú a citlivú pokožku, vyberte si pílingový výrobok, ktorý je ľahší v kyseline salicylovej alebo kyseline glykolovej. Ak je však vaša pokožka mastnejšia, vyberte si ošetrujúci prostriedok s obsahom kyseliny salicylovej vyšším ako dve percentá. Neprekračujte však to. Tieto ošetrujúce produkty dostanete v lekárni podľa predpisu dermatológa.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú retinoidy, retinol alebo benzoylperoxid, ktoré môžu znižovať vlhkosť pokožky a spôsobiť suchú pokožku náchylnú na akné. Pred a po použití vždy vyčistite kefku alebo kefu. Rovnako tak s čistotou použitých uterákov.
3. Vytvorte si pravidelný rozvrh
To, ako často si pílingujete, by ste mali prispôsobiť typu svojej pokožky. Za normálnych okolností pílingujte dvakrát týždenne. U mastnej pleti sa však odporúča častejšie ošetrenie pílingom. Potom pre citlivú pokožku pílingujte menej často, napríklad raz týždenne.
Medzitým, ak exfoliujete pomocou mikrodermabrázie od lekára, exfoliujte niekoľkokrát za pár týždňov. Pravidelne si robte pílingový program, či už je to vymenovanie lekára, alebo harmonogram, ktorý si urobíte sami doma.
4. Vyberte vhodnú metódu exfoliácie
Pre suché, citlivé alebo akné typy pleti sa odporúča zvoliť ošetrenie žinkou a jemným chemickým pílingom. Medzitým si pre mastnú pleť vyberte prostriedky na chemickú starostlivosť, ktoré majú silnejšiu hladinu kyseliny salicylovej a pomáhajú s kefkou na píling alebo na tvár. Ak má vaša pokožka akné a úpal, vyberte si prostriedky na chemickú starostlivosť a jemnejšie pílingy.
5. Peelujte správne a opatrne
Pred pílingom si najskôr umyte tvár. Potom si tvár opäť umyte teplou vodou. Potom produkt jemne naneste alebo vydrhnite krúživými pohybmi na pokožku. Urobte to po dobu 30 sekúnd a opláchnite teplou vodou. Jemne si tvár pošúchajte suchým uterákom. Potom rovnomerne naneste hydratačný krém na pokožku, aby sa udržala vlhkosť pokožky.
