Deti nechcú ísť do školy zo strachu, že ich opustia rodičia? toto je trik!

Keď váš drobec nechce chodiť do školy a hlavným dôvodom je, že sa nechce od vás odlúčiť, musíte premýšľať o niekoľkých možnostiach, či váš drobček prežíva separačnú úzkosť.

Separačná úzkosť, inak známa ako Separačná úzkostná porucha (SAD) je stav, v ktorom vaše dieťa prežíva úzkosť pri odlúčení od postavy, ktorá je k nemu pripojená, ako napríklad rodič, dedko, babička alebo opatrovateľka. Táto úzkosť môže u vášho drobca dokonca spôsobiť neskutočný strach.

Okrem obáv z rozchodu sa vaše dieťa často bojí toho, že vás v škole odmietnu, bojí sa samého spánku, nočných môr a ďalších fyzických problémov.

Kedy sa dá povedať, že vaše dieťa má túto poruchu?

Dá sa povedať, že vaše dieťa má SAD, ak to zažilo počas minimálne štyroch týždňov (jedného mesiaca). Medzi príznaky patria:

Prílišná úzkosť z toho, že musíte odísť z domu a odlúčiť sa od svojich rodičov.
Obavy spôsobené nereálnymi myšlienkami a strachom zo straty rodiča (dieťa sa napríklad bojí, že si ho po škole opäť nevyzdvihnú).
Nereálna starosť o zlé veci, ktoré sa môžu rodičom stať (napríklad dieťa sa bojí, že rodič zabudne na cestu domov, stratí sa, stratí sa a skončí s tým, že dieťa už nebude vídať).
Nechcete ísť do školy alebo na iné miesto, pretože sa nechcete rozísť.
Nechcete robiť niečo sami, pokiaľ vás nesprevádza alebo nesprevádza dospelá postava.
Nechce sa ti spať samo.
Mať nočnú moru s rozlúčkovou tematikou.
Prežívanie fyzických ťažkostí pri odlúčení, ako sú bolesti hlavy, bolesti žalúdka, nevoľnosť a zvracanie.

Prečo môže váš drobček prežívať takú úzkosť?

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť úzkosť, ako je táto, u vášho drobca, vrátane:

1. Genetické faktory

Ak ste v minulosti prekonali panické poruchy, úzkosť a depresiu u rodičov, môžete zvýšiť pravdepodobnosť, že váš drobec túto úzkostnú poruchu zažije. Rodičia, ktorí mali podobné problémy ako dieťa, majú tiež väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať deti v rovnakom stave. Okrem toho nízke sebavedomie vášho drobca tiež zvýši túto nadmernú úzkosť.

2. Emocionálna úroveň vášho dieťaťa

Schopnosť regulovať emócie je dôležitým kľúčom pri znižovaní úzkosti. U tých, ktorí môžu prežívať tento druh úzkosti, nie sú schopní regulovať svoje emócie. V skutočnosti si často neuvedomujú, že to, čo si predstavujú, je nereálne.

3. Štýl rodičovstva

Rodičovstvo, ktoré je príliš často kritické a príliš chráni vášho drobca, môže obmedziť slobodu vášho drobca a spôsobiť mu neistotu. To spôsobí, že sa dieťa bude chcieť držať s rodičom.

4. Zmeny prostredia

Zmeny prostredia, zlé spomienky alebo psychické traumy spôsobia, že to váš drobec zažije. Napríklad skúsenosť rodičov, ktorí zomreli, rozvod rodičov alebo smrť blízkej osoby mimo rodičov (napríklad súrodenca, dedka, babky alebo priateľa).

Čo robiť, ak váš drobec nechce chodiť do školy?

Spravidla k tomu dôjde, keď vaše malé dieťa nastúpi do školy prvý deň a týždeň. Tu je niekoľko rád, ktoré môžete urobiť, keď vaše dieťa nenavštevuje školu.

Príďte do školy pár dní alebo týždňov predtým, ako váš drobček pôjde do školy. Povedzte mu, že váš drobec často prežíva strach z učiteľky.
Pozvite svojho drobca, aby sa v škole porozprával o pozitívnych veciach.
Upokojte svoje malé dieťa napríklad tak, že „Otec ťa po škole vždy vyzdvihne, o 12. hodine. Takže sa nemusíš báť, hm. “
Darujte svojmu drobcovi fotografiu alebo text, ktorý môžete vložiť do tašky vášho drobca. Vďaka tomu bude pokojný a pohodlný, pretože má pocit, že na fotografii alebo správe, ktorú dáte, je vaša osobná postava. V niektorých prípadoch môže pomôcť vziať so sebou obľúbenú bábiku alebo obľúbenú hračku dieťaťa.
Zaistite, aby sa váš drobec dostatočne vyspal.
Pozvite svojho drobca na hru na ihrisku v škole. Urobte zo školy pre svoje malé dieťa zábavné a príjemné miesto.

Čo robiť, ak váš drobec stále nechce chodiť do školy?

Ak má váš drobec stále obavy, darujte mu zaujímavé a zábavné obrázky zo školy. Pokojné slová môžete povedať aj vášmu drobcovi. Napríklad: „Viem, že týmto všetkým sa dá určite prejsť, pretože ste odvážni!“.

Môžete tiež vyskúšať dať roztomilé nálepky a povedať svojmu malému, kedykoľvek na vás pomyslí a bude mať obavy, pozrite sa na tie roztomilé nálepky a nezabudnite, že si budete pamätať aj vy svojho malého a všetko bude v poriadku. Môžete tiež poskytnúť povzbudzujúcu fotografiu alebo správu, ktoré váš drobček uvidí, kedykoľvek pociťuje úzkosť.

Nezabudnite svojho drobca objať a pobozkať, keď odchádza do školy. Keď váš drobček príde domov zo školy, pozvite ho, aby sa porozprával o tom, aké zábavné a vzrušujúce zážitky v škole zažili.