Odporúčania a obmedzenia stravovania, keď sú mandle opuchnuté

Ak ste chorí, mali by ste sa dostatočne najesť a napiť, aby ste sa rýchlo zotavili. Zápal mandlí vám, bohužiaľ, sťažuje jedlo a pitie. Nenechajte teda príznaky bolesti pri prehĺtaní, aby ste vôbec nejedli a nepili. Vyberte si správne jedlo tak, aby znižovalo bolesť, a tiež dodržujte zoznam toho, čo by nemali robiť ľudia s tonzilitídou.

Odporúčania týkajúce sa jedla a nápojov pre opuchnuté mandle

Ľuďom s tonzilitídou (tonzilitídou) sa odporúča konzumovať prísun živín, ktorý je ľahko prehltnuteľný, aby sa znížila infekcia a urýchlilo hojenie. Dôvodom je, že tonzilitída spôsobuje opuch mandlí, čo pacientom sťažuje prehĺtanie potravy.

Hlavnou voľbou jedla pre ľudí s mandľami by mali byť jedlá, ktoré sú mäkké a nie príliš horké. Odporúčajú sa tieto druhy jedál a nápojov:

1. Pastilky

Podľa štúdií v časopisoch AAPS PharmSciTech, Pastilky alebo pastilky obsahujú koreň sladkého drievka alebo mentol, ktorý má protizápalové vlastnosti. To znamená, že konzumácia pastiliek môže pomôcť znížiť bolesť hrdla a opuchy spôsobené zápalom mandlí.

Tieto potraviny na zápal hrtana by sa však nemali podávať deťom, ktoré majú stále problémy s prehĺtaním tuhej stravy.

2. Slaná voda

Zápal mandlí môže tiež spôsobiť, že hrdlo je horúce, suché a boľavé. Kloktajte slanou vodou. môže zmierniť príznaky bolesti v krku, ako aj zmierniť zápal mandlí spôsobený bakteriálnou infekciou.

Jednoducho rozmiešajte 1/2 lyžice soli v 1 pohári vody, ale dajte pozor, aby voda nebola príliš horúca. Miešajte soľ, kým sa nerozpustí. Odporúčame vám vypláchnuť si ústa 30 - 1 minútu a robiť to niekoľkokrát denne.

3. Jogurt a zelenina

V ideálnom prípade má jedlo, keď sú mandle opuchnuté, jemnú textúru, ktorá uľahčuje prehĺtanie. Nemusíte sa báť, že by vám došli nápady, pretože spracované jedlo môžete pripraviť pomocou jogurtu, pudingu, smoothie.

Okrem toho, že je jemné a ľahšie prehltnuteľné, môže toto jedlo pre ľudí s tonzilitídou tiež posilniť imunitný systém. Takto bude telo silnejšie proti bakteriálnym infekciám, ktoré spôsobujú tonzilitídu. Dajte si však pozor, aby ste nejedli príliš sladký jogurt.

Stále môžete jesť zeleninu, ako je mrkva a kapusta, varením, kým textúra pred konzumáciou nezmäkne.

4. Voda

Zostať hydratovaný počas tonzilitídy je veľmi dôležitý, aby sa zabránilo dehydratácii. Dôvodom je, že dehydratácia môže spomaliť proces hojenia a prehĺbiť bolesť opuchnutých mandlí

Dostatočnú potrebu tekutín, keď ste chorí, môžete dosiahnuť pitím veľkého množstva vody, najmenej 2 litre denne. Alternatívou na uspokojenie vašich tekutín môžu byť aj iné nápoje, ako napríklad ovocný džús alebo ovocný džús bez cukru. Pri jeho pití sa uistite, že je teplota vlažná alebo studená, aby ste zabránili ďalším bolestiam mandlí.

5. Zmrzlina

Aj keď je účinok iba dočasný, ukázalo sa, že studené jedlá, ako je zmrzlina, účinne zmierňujú bolesť a opuchy mandlí. Príležitostne počas liečby môžete vy alebo dieťa, ktoré má angínu, konzumovať zmrzlinu alebo studené nápoje na zníženie bolesti v krku a opuchu mandlí.

6. Čaj a med

Kombinácia teplého čaju a medu môže byť silnou zbraňou proti angíne. Je to tak preto, lebo určité druhy čaju, napríklad zázvorový, majú protizápalové vlastnosti, ktoré majú potenciál znižovať zápal mandlí.

Nemenej prospešný med obsahuje aj antibakteriálne zlúčeniny, ktoré pôsobia v boji proti infekciám v tejto oblasti.

Abstinencia od jedla a nápojov pri angíne

Ak sa nehojí, aj napriek tomu, že bola angína liečená, môže to byť tak, že jednou z príčin sú vaše stravovacie návyky. Tu sú obmedzenia týkajúce sa potravín a nápojov, ktoré je potrebné dodržiavať, aby sa zabránilo zhoršovaniu angíny.

1. Texturované jedlá sú tvrdé a mastné

Potraviny, ktoré sú tvrdé alebo majú ostré hrany, môžu poraniť mandle a pažerák. To bude mať za následok väčšiu bolesť opuchnutých mandlí.

Pred úplným zotavením sa ľudia s tonzilitídou musia vyhýbať rôznym druhom koláčov, suchému chlebu, orechom, vyprážaným jedlám dochrumkava a iným občerstvením s chrumkavou textúrou.

2. Príliš teplé nápoje

Keď sú mandle opuchnuté, vyhnite sa teplým nápojom, vysoko kyslým ovocným džúchom, nápojom s vysokým obsahom kofeínu a sýteným nápojom. Tieto druhy nápojov môžu zhoršiť tonzilitídu a spôsobiť podráždenie, ktoré bránia procesu hojenia.

3. Jedlo je kyslé

Okrem opuchnutých ovocných štiav s vysokým obsahom kyselín by ste sa nemali konzumovať ani ovocie a kyslé jedlá. Pred úplným zotavením z angíny sa vyhýbajte konzumácii citrusových plodov, solených uhoriek, konzervovaného ovocia a paradajkovej šťavy a omáčky.

Zápalové ochorenie mandlí môže brániť vášmu dennému príjmu potravy a tekutín, aj keď sú obidve veľmi dôležité pre proces obnovy. Kvôli uzdraveniu mandlí, ktoré sú po celom tele, nie je nič zlé na tom, že budete trochu trpezliví a nebudete jesť svoje obľúbené jedlá a nápoje.

Tieto odporúčania a dietetické obmedzenia pri angíne možno dodržiavať aj pri tonzilektómii.