Chcete dlhotrvajúci sex, môžete sa spoľahnúť na doplnky?

Užívanie doplnkov už nie je zvláštna vec. Dôvodom je, že na trhu sa predáva veľa doplnkových produktov, ktoré zlepšujú zdravotné podmienky a uspokojujú každodenné výživové potreby. O niektorých z nich sa dokonca tvrdí, že zlepšujú sexuálnu výkonnosť. Môžu však doplnky konkrétne zlepšiť kvalitu pohlavia človeka, napríklad zvýšením túžby po dlhodobom sexe?

Môžu doplnky vydržať sex dlhšie?

V skutočnosti je v porovnaní s Viagrou a rôznymi druhmi iných účinných liekov niekoľko druhov prírodných doplnkov, ktoré sú užitočné na zvýšenie výdrže v posteli a na predĺženie sexu.

Aj keď sa hovorí, že sex vydrží dlho, musíte si uvedomiť, že neexistuje žiadny magický liek alebo tabletka, ktoré by prirodzene mohli mať veľký vplyv a zmeniť váš sexuálny život.

Či už sú to vitamíny, doplnky libida alebo niektoré bylinky, nebudú schopné poskytnúť okamžité výsledky. Pred užitím určitých doplnkov výživy si preto najskôr zistite úplné informácie o bezpečných limitoch a možných rizikách, ktoré sa môžu vyskytnúť.

Preto predtým, ako začnete užívať doplnky alebo vitamíny na sex, vždy sa najskôr poraďte so svojím lekárom. Dôvodom je, že tento doplnok môže interferovať s účinkami iných liekov, ktoré užívate.

Rôzne doplnky, ktoré sa nazývajú, vám môžu vydržať dlho v posteli

Aj keď nemôžu poskytnúť okamžité a okamžité výsledky zmeny sexuálneho života, niektoré doplnky sú užitočné na zvýšenie výkonu v posteli a na predĺženie sexu. Tu sú rôzne doplnky, ktoré môžu pomôcť zlepšiť kvalitu sexu pre vás a vášho partnera.

Doplnky pre mužov

L-arginín

L-arginín je semesenciálna aminokyselina produkovaná telom. V tele sa táto zlúčenina zmení na oxid dusnatý. Podľa denníka Doctor's Health môže L-arginín rozširovať a uvoľňovať krvné cievy, aby mohol pomôcť pri liečbe erektilnej dysfunkcie.

Niektoré z rizík a vedľajších účinkov, ktoré sa vyskytnú, ak užívate tento doplnok, sú však vysoká hladina cukru v krvi, nízky krvný tlak, problémy s tráviacim systémom, nerovnováha elektrolytov v tele, nevoľnosť, bolesti žalúdka, nadúvanie a alergie na ľudí. s astmou.

Panax ginseng

Ženšen panax (kórejský ženšen) môže pomôcť zlepšiť erektilné schopnosti mužov. To je založené na výskume, ktorý testoval a dával mužom dávku panaxu ženšenu až 900 až 1 000 mg dvakrát až trikrát denne.

Ale bohužiaľ tento jeden doplnok môže spôsobiť nespavosť. Takže ak ste v minulosti mali nespavosť, skúste tento doplnok neužívať.

Niacín (vitamín B)

Niacín je vitamín B, ktorý môže zvyšovať dobrú hladinu cholesterolu v tele. Citované z WebMD, muži, ktorí majú vysoké hladiny cholesterolu a majú stredne závažné až ťažké prípady erektilnej dysfunkcie, majú zlepšenie po konzumácii 1 500 mg niacínu počas 12 týždňov.

Doplnky pre ženy

Maca (peruánsky ženšen)

Maca alebo peruánsky ženšen môžu byť použité ako doplnok sexuality pre ženy. Ak sa u vás vyskytne znížená sexuálna túžba v dôsledku užívania antidepresív, potom pravdepodobne pomôže užívanie doplnkov maca.

Neodporúča sa vám ho však užívať, ak máte rakovinu alebo ste citliví na extra estrogén, pretože tento doplnok môže zvýšiť hladinu estrogénu v tele.

Žehliť

Telo, ktoré má nedostatok železa, zvyčajne nemá vzrušenie, vrátane sexuálneho vzrušenia a schopnosti dosiahnuť orgazmus. Odborníci preto uskutočnili výskum tak, že ženám, ktorých príjem bol príliš malý, podávali doplnky železa.

Výsledkom bolo, že tieto ženy pocítili zvýšenie sexuálnej túžby po konzumácii dostatočného množstva železa. Skúste však užiť správne dávkovanie, pretože príliš veľa železa škodí aj zdraviu.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris je rastlina stredomorského pôvodu. Ľudia, ako ovocie, zvyčajne používajú ovocie, korene a listy. V jednej štúdii sa u žien s poruchami sexuálneho vzrušenia, ktoré užívali 7,5 mg tohto rastlinného doplnku počas 4 týždňov, vyskytlo počas sexuálneho styku zvýšené vzrušenie, mazanie, orgazmus, spokojnosť a znížila sa bolesť.

Ak si chcete kúpiť doplnky uvedené vyššie, uistite sa, že je doplnok registrovaný u FDA, aby bola zaistená bezpečnosť obsahu doplnkového produktu. To je dôležitá vec, aby ste sa vyhli doplnkovým liekom, ktoré obsahujú ďalšie zložky, ktoré sú zdraviu škodlivé.

X