Vymeňte nechty, čo to spôsobuje a ako to vyriešiť?

Vedeli ste, že nechty môžu meniť aj nechty? Áno, nielenže sa pokožka môže „prelievať“ a olupovať, ale aj vaše nechty, ktoré sú v podstate tvrdšie ako pokožka, môžu zažiť to isté. Aj keď to znie strašidelne, zmenu nechtov môže zažiť ktokoľvek a spôsobiť ich môžu rôzne veci. Čo spôsobuje odlupovanie nechtov? Je to nebezpečné? A ako to vyriešiť?

Aké sú príčiny zmeny nechtov?

Nechty sú časť vášho tela, ktorá je vyrobená z keratínu, čo je druh proteínu, ktorý sa nachádza aj vo vašich vlasoch. Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov trvá asi šesť mesiacov, kým nechty dorastú a vyplnia povrch prsta.

Ak sa odlupujúce nechty vyskytujú iba na prstoch na rukách alebo nohách, je možné dospieť k záveru, že stav je spôsobený vonkajšou alebo vonkajšou príčinou. Medzitým, ak sa u prstov na rukách i nohách vyskytli zmeny nechtov, je to spôsobené príčinami v tele.

V skutočnosti nechty pozostávajú z niekoľkých tvrdých vrstiev, ktoré sa môžu odlupovať a stať sa krehkými a príliš mäkkými v dôsledku niekoľkých vecí, a to:

1. Trauma

Trauma alebo poranenie nechtov môže spôsobiť odlupovanie nechtového lôžka. Rôzne činnosti, ktoré môžu spôsobiť zranenie, ktoré potom vedie k zmene nechtu, sú:

Všetko, čo môže na nechty príliš tlačiť
Chyby pri nosení umelých nechtov
Zvyk máčať prsty v teplej vode
Zvyk obhrýzať si nechty

2. Chemikálie

Nechty, ktoré sú často vystavené chemikáliám, napríklad prostriedkom na čistenie domácnosti alebo kúpeľni, sú vystavené väčšiemu riziku erózie. Nielen to, ak si lak na nechty vyčistíte z nechtov pomocou kvapaliny obsahujúcej acetón, môže spôsobiť poškodenie nechtov.

3. Hypotyreóza

Jednou z komplikácií hypotyreózy je, že sa nechty odlupujú alebo nahradzujú. Samotná hypotyreóza je ochorenie spôsobené nedostatkom hormónu štítnej žľazy produkovaným štítnou žľazou a nedokáže uspokojiť potreby tela. Medzi ďalšie príznaky, ktoré pociťujú ľudia s hypotyreózou, patria bolesti kĺbov, náhle zvýšenie telesnej hmotnosti, únava a silné menštruačné krvácanie - vyskytujú sa iba u žien.

4. Nedostatok železa

Nedostatok železa v tele môže spôsobiť krehké nechty. Krehké nechty sú medzitým veľmi náchylné na zmenu nechtov. Nedostatok železa v skutočnosti spôsobuje, že človek má anémiu. Príznaky anémie potom ovplyvňujú pevnosť nechtového lôžka

5. V súčasnosti podstupujú určité lieky

Zmena nechtov môže byť tiež spôsobená užívaním určitých liekov alebo liečbou. Pacienti s rakovinou podstupujúci chemoterapiu sú vystavení riziku zmeny nechtu. Chemoterapia alebo iné lieky, ktoré sa konzumujú, spôsobia človeku nedostatok vitamínov a minerálov. To je to, čo spôsobuje, že človek počas liečby zažije zmenu nechtu.

Čo mám robiť, ak mi dôjde k zmene nechtu?

Ak je zmena nechtov spôsobená stravou alebo nedostatkom železa, mali by ste zvýšiť príjem potravín s vysokým obsahom železa, ako je hovädzie mäso, kuracie mäso, kuracia pečeň, niektoré druhy orechov a tmavozelená listová zelenina. Na prekonanie nedostatku železa môžete tiež užívať doplnky výživy, aby ste okamžite dosiahli svoje potreby železa.

Je potrebné vziať do úvahy nielen vašu stravu, ale musíte sa ubezpečiť, že lúpané nechty sú stále vlhké. Pokožku môžete udržiavať hydratovanú tým, že jej dáte jojobový olej, ktorý obsahuje vitamín E. Okrem toho sa vyhnite dlhodobému kontaktu s vodou. Ak pravidelne vykonávate domáce práce s použitím vody, je najlepšie nosiť rukavice na ochranu štiepaných nechtov.