Obsah:
- Čo robíme počas online terapie?
- Rôzne výhody online terapie pri psychologických problémoch
- 1. Ľahký prístup do vzdialených oblastí
- 2. Informácie sú prístupnejšie
- 3. Uľahčite to ľuďom so zdravotným postihnutím
- Online terapia napriek tomu nemôže nahradiť terapiu tvárou v tvár
V tejto sofistikovanej dobe je všetko ľahko prístupné online. Počnúc sledovaním najnovších správ po celom svete, nakupovaním, nákupom drog online. V skutočnosti sa teraz dá urobiť psychologická terapia online. Áno, musíte iba „kliknúť“ a byť okamžite pripojení k miestu terapieonline od odborníkov na duševné zdravie.
Terapia v kyberpriestore je skutočne praktickejšia bez obťažovania pri odchode z domu. Aká efektívna je však terapia online pri riešení psychologických problémov? Odpoveď sa dozviete v nasledujúcich recenziách.
Čo robíme počas online terapie?
Terapiaonline, ktorý je tiež známy ako e-terapia, elektronické poradenstvo, telepsychológiaalebo kybernetické poradenstvo, je metóda terapie, ktorá spája poradcov a pacientov v kyberpriestore. Poradca tu môže poskytovať iba psychologickú podporu prostredníctvom internetu, a to buď prostredníctvom okamžitých správ, e-mailu alebo aplikáciívideohovor.
Niekedy terapiaonline je stále podceňovaný radom odborníkov v oblasti duševného zdravia na svete. Podľa štúdie publikovanej v časopise World Journal of Psychiatry v skutočnosti išlo o pacientov, ktorí prostredníctvom nich dostávajú služby duševného zdraviavideohovorprežíva psychologické zmeny, ktoré sú lepšie ako predtým, ako uvádza veľmi dobre.
Rôzne výhody online terapie pri psychologických problémoch
Mnoho ľudí láka na kybernetickej terapii, pretože je praktická, ekonomická a dostupná kdekoľvek. Najmä pre tých, ktorí majú iatrofóbiu, aka strach zo návštevy lekára, im to určite uľahčí vyhľadanie lekárskej pomoci od odborníkov v oblasti zdravotníctva bez toho, aby sa museli osobne stretávať.
Rôzne terapeutické výhodyonline ktoré je možné získať, sú nasledujúce.
1. Ľahký prístup do vzdialených oblastí
Nie všetky regióny majú prístup k primeraným službám duševného zdravia. No a tu prichádza na rad terapiaonlinečo môže ľuďom s duševnými poruchami v odľahlých oblastiach uľahčiť liečbu, ktorá vyhovuje ich potrebám - bez toho, aby sa museli obťažovať pri vychádzaní z mesta.
2. Informácie sú prístupnejšie
Pri prístupe na internet ľudia ľahko nájdu všetky informácie, ktoré potrebujú, vrátane podrobností o duševnom zdraví. Ľudia s duševnými poruchami majú niekedy tendenciu nepríjemne sa rozprávať o svojich problémoch s priateľmi alebo rodinou. Nakoniec vyhľadajú informácie a pomoc prostredníctvom terapieonlinek dispozícii na riešenie jeho psychologických problémov.
3. Uľahčite to ľuďom so zdravotným postihnutím
Osoby so zdravotným postihnutím majú vyššiu úroveň stresu a problémov, vďaka čomu majú väčšiu pravdepodobnosť depresie. Je to preto, že majú sklon k obmedzenému pohybu, nepodporujúcemu sociálnemu prostrediu a majú ťažkosti so zamestnaním. Vďaka tomu nemajú dôveru v to, aby jednoducho odišli z domu a komunikovali s ostatnými ľuďmi.
Existuje terapiaonlinetoto môže byť pre ľudí so zdravotným postihnutím závan čerstvého vzduchu. Stále môžu dostávať psychologické poradenstvo bez toho, aby sa obťažovali opustiť dom alebo premýšľať o tom, ako si o nich myslia iní ľudia.
Online terapia napriek tomu nemôže nahradiť terapiu tvárou v tvár
V podstate terapiaonlinenemožno považovať za základ psychoterapie, ktorá môže nahradiť tradičnú alebo zoči-voči terapii. Stretnutím tvárou v tvár môžu poradcovia ľahšie diagnostikovať problémy s duševným zdravím, ktoré majú pacienti.
Poradca vidí pacientove výrazy tváre, reč tela a hlas, aby uľahčil diagnostiku. Dôvodom je, že tieto veci môžu poskytnúť jasnejší obraz o pacientových pocitoch, myšlienkach, náladách a správaní sa k poradcovi.
Avšak terapeutickéonlinestále je možné urobiť, aby pomohla vyriešiť problémy v živote, práci alebo v milostnom vzťahu, ktoré majú negatívny vplyv na psychický stav človeka. Môže sa stať, že pacient nemá čas osobne sa obrátiť na poradcu, ale potrebuje riešenie čo najskôr, aby nezhoršil psychickú poruchu, ktorú cíti.
Predtým, ako sa rozhodnete pre terapiu online, najskôr zvážte záruky utajenia, etické a právne problémy a kvalifikáciu terapeuta. Pokiaľ je to možné, pokúste sa vždy prekonzultovať tvárou v tvár s poradcom, aby ste dosiahli uspokojivejšie výsledky.
