Obsah:
- Ako zistím, či mám vagínu príliš úzku?
- Prečo je moja vagína príliš úzka?
- Aká je liečba úzkej vagíny?
Zúženie alebo zmenšenie pošvy sa javí ako citlivá téma na diskusiu. Ale dámy, musíte vedieť, čo je normálne a čo nie je o vašej vagíne. Niektoré ženy môžu mať pocit, že ich vagína je príliš tesná, ale niektorým sa zdá príliš voľná. Tento článok vám poskytne dôležité informácie o tom, či sú vaše ženské časti celkom normálne a aké sú príčiny.
Ako zistím, či mám vagínu príliš úzku?
Zúženie alebo zmenšenie pošvy sa líši od ženy k žene. To, čo sa považuje za „stretnutie“ pre jednu osobu, sa dá považovať za normálne pre druhú osobu. Keď skúmate svoju vagínu, porovnajte ju s tým, čo si myslíte, že je normálne. Ak je vaša vagína príliš úzka, môžete zažiť niekoľko vecí:
- Je vám veľmi zle počas sexuálnej aktivity. Bolesť môže zmiznúť okamžite po ukončení činnosti, ale môže trvať aj niekoľko dní.
- Počas penetrácie sa zvyšuje pocit pálenia v pošve.
- Po zavedení tampónu to veľmi bolí.
- Z dlhodobého hľadiska môže tento problém spôsobiť stratu sexuálnej túžby v dôsledku strachu z nepríjemného prieniku.
Spravidla je normálne, že sa pri prvom sexe cítite trochu nepríjemne. Je to preto, lebo vaše telo sa uzavrie, keď do neho niečo vstúpi. Len čo si vaše telo zvykne na prienik, nepohodlie zmizne.
Ak je vaša vagína príliš tesná, váš sexuálny život môže byť pre vás aj pre vášho partnera neuspokojivý. Už niekoľko hodín po sexe môžete pociťovať bolesť alebo svrbenie a sex sa stáva záťažou pre vás aj pre vášho partnera.
Prečo je moja vagína príliš úzka?
Existuje niekoľko príčin úzkej vagíny. Tento stav sa tiež u tej istej osoby čas od času líši a musí byť vyšetrený gynekológom. Niektoré z možných príčin pošvového zovretia:
- Sexuálne problémy. Pociťovanie nepohodlia počas sexu v mladom veku môže spôsobiť, že vaginálne svaly budú mať ochrannú metódu uzatváracej reakcie. Choré pohlavie môže byť vyvolané z niekoľkých dôvodov, ako sú infekcie, abnormálne fyzické podmienky a vedľajšie účinky liekov.
- Mentálne poruchy. Niektoré stavy stresu alebo únavy a depresie môžu spôsobiť vaginálne uzáverové reakcie.
- Strach. V takom prípade strach ovláda sval mimo vášho vedomia. Môže to byť strach vyvolaný strachom z otehotnenia, pocitom, že vaša ženskosť nie je dosť dobrá, alebo inými emocionálnymi problémami.
Aká je liečba úzkej vagíny?
Ženy s úzkymi pošvami môžu na kontrolu pošvových svalov cvičiť ľahké panvové dno. Môžete robiť Kegelove cviky s cyklom stlačenie - držanie - relaxácia. Toto cvičenie je možné vykonávať niekoľkokrát denne.
Ďalšou metódou je masáž pošvovej steny, zatiaľ čo okolité svaly sa sťahujú. Cvičenie zasuňte do vagíny 1 prst až po kĺb prvého kĺbu. Najskôr si nastrihajte nechty a použite lubrikačné želé, aby bolo pohodlnejšie. Začnite jedným prstom až tromi prstami. Pocítite, ako sa vám pošvové svaly stiahnu okolo prsta, a ak máte nepríjemné pocity, môžete prst okamžite uvoľniť.
Pre ľudí s ťažkými stavmi sa však odporúča dohodnúť si stretnutie s profesionálnym gynekológom na konzultáciu.
Ak máte pocit, že váš vaginálny stav je rušivý alebo sa nezlepšuje, nehanbite sa o probléme porozprávať so svojím lekárom. Bez náležitej podpory a liečby môže tento stav spôsobiť dlhodobé problémy s emóciami a vzťahmi, ako aj s vašim vlastným zdravím.
