Ako čistiť pošvu podľa časti

Rutinné čistenie vagíny je povinná vec, ktorá nemôže chýbať pri udržiavaní zdravia ženskej oblasti. Ukázalo sa však, že nie všetky časti vagíny musia byť vždy vyčistené. Bohužiaľ, stále je veľa tých, ktorí nevedia, že čistenie pošvy má konkrétne pravidlá a metódy.

Časti vagíny, ktoré nie je potrebné čistiť

Podľa profesorky Deborah Batesonovej, genitálnej a pôrodníčky na univerzite v Sydney, sa vagína dokáže sama vyčistiť. To platí najmä pre vnútornú vagínu.

Výtokom, ktorý ste prekonali, je tekutina z pošvových stien a hlienu krčka maternice, ktorá je zodpovedná za udržiavanie čistoty vnútornej vagíny.

Inými slovami, vaginálny výtok je prirodzeným spôsobom čistenia vnútra vagíny.

Preto je vnútorná vagína oblasťou, ktorá by sa nemala čistiť inými látkami ako vodou.

Ak sa táto časť vagíny čistí chemickým čistiacim prostriedkom, ktorý obsahuje antiseptikum (douching), bude narušená rovnováha pH v pošve.

Ak ekosystém vo vnútri pošvy už nebude vyvážený a bezpečný, bude pošva vystavená väčšiemu riziku infekcie nebezpečnými baktériami alebo vírusmi.

Dôležitosť čistenia vonkajšej pošvovej oblasti

Ak je čistenie vnútornej časti vagíny spôsobom, ktorý môže skutočne zvýšiť riziko infekcie, naopak smerom von.

Vonkajšiu časť vagíny je potrebné vyčistiť, aby sa zabránilo infekcii. Najmä po močení, stolici alebo sexuálnom styku.

Časti vonkajšej vagíny, ktoré je potrebné vyčistiť, sú vulva, veľké stydké pysky (vonkajšie pošvové pery) a minora (vnútorné pošvové pery).

Aj keď nie všetky infekcie, ktoré sa vyskytujú vo vonkajšej vagíne, môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, nemali by ste ich ignorovať.

Dôvodom je to, že vonkajšia strana vagíny je náchylná na podráždenie, takže môže spôsobiť svrbenie, ktoré vás robí nepríjemným.

Pravidlá pre čistenie vonkajšej pošvovej časti

Čistenie vonkajšej vagíny sa nedá vykonať náhodne.

Existujú správne spôsoby, ktoré je potrebné správne poznať, aby sa proces čistenia vagíny neotočil a neohrozil zdravie tohto orgánu.

1. Nepoužívajte výrobok douching

Výrobok douching alebo chemické čistiace prostriedky, ktoré obsahujú vonné a antiseptické látky, ktoré nie sú škodlivé len pre vagínu, ale aj pre jej vonkajšiu stranu.

Antiseptické a vonné vlastnosti chemických čistiacich prostriedkov môžu podobne ako reakcie vo vnútri vagíny narušiť rovnováhu pH vonkajšej vaginálnej časti.

To môže viesť k podráždeniu, svrbeniu a nepríjemnému zápachu.

2. Pravidelné čistenie, ale nie príliš často

Aj keď je čistenie vagíny správnym spôsobom povinné, je potrebné ho vykonať, vyvarujte sa ho príliš často.

Pri častom umývaní môže byť vonkajšia strana pošvy podráždená alebo stratiť svoju prirodzenú vlhkosť.

Vagínu môžete čistiť raz denne tečúcou vodou pohybom spredu-dozadu. Raz za čas sa dá použiť aj špeciálna čistiaca kvapalina bez vône.

Sú však chvíle, kedy je skutočne potrebné tieto ženské pohlavné orgány okamžite vyčistiť. Menovite po sexe a cvičení, aby ste sa vyhli hromadeniu pošvovej tekutiny.

3. Udržujte pošvu suchú

Vonkajšia časť vagíny by mala byť vždy čistá a suchá. Preto nezabudnite vaginálnu oblasť po vyčistení vždy vysušiť špeciálnym vreckovkou alebo uterákom.

Okrem toho sa môžete vyhnúť aj príliš tesnému oblečeniu, ktoré môže zvyšovať vlhkosť.

X