Koľko z prvého krmiva by sa malo podať dieťaťu?

Dať dieťaťu prvé jedlo nie je určite také ľahké ako nakŕmiť dospelého, existuje veľa aspektov, ktoré si vyžadujú pozornosť. Počnúc rozvrhnutím, typom, porciou, štruktúrou jedla až po spôsob, akým je daný. Navyše nie všetky deti majú rovnakú chuť do jedla. V skutočnosti sa niekedy môže zmeniť chuť dieťaťa medzi jedlami.

To samozrejme ovplyvňuje množstvo príjmu potravy, ktoré vstupuje do tela dieťaťa. Koľko jedla by sa malo dať, keď dieťa prvýkrát zje?

Prvé jedlo pre dieťa by sa malo podávať od veku 6 mesiacov

WHO a ministerstvo zdravotníctva Indonézskej republiky odporúčajú, aby sa deťom zavádzalo alebo dostávalo doplnkové potraviny na prvé dojčenie vo veku 6 mesiacov. Nie nadarmo, vo veku 6 mesiacov, samotné materské mlieko nedokáže uspokojiť zvyšujúce sa výživové potreby detí. Dojčatám sa teda musí okrem materského mlieka podávať aj doplnková strava.

Dojčenská výživa, najmä železo a zinok, sa zvyšujú vo veku 6 mesiacov a samotné materské mlieko nestačí na uspokojenie týchto potrieb. Upozorňujeme, že obsah železa v materskom mlieku je veľmi nízky. Ak sú deti staršie ako 6 mesiacov kŕmené iba materským mliekom alebo dieťaťu chýba príjem potravy, môže to dieťa povzbudiť k anémii z nedostatku železa.

Prvé jedlo pre dieťa, koľko by sa malo dať?

Predstaviť prvé jedlo dieťaťa nie je určite také ľahké, ako si predstavujete. Pri prvom kŕmení dieťaťa pevnou stravou môže nastať veľa problémov.

Počnúc tým, aké potraviny môžu kojenci akceptovať, deti majú alebo nemajú určité potravinové alergie, deti nemajú chuť do jedla, aké potravinové textúry sú pre kojencov vhodné, až po množstvo jedla, ktoré sa musí kojencom podávať. Dôležité je, že nedostatočný príjem detskej výživy môže určite ovplyvniť výživovú primeranosť, ako aj vývoj a rast dojčiat.

Pri prvom kŕmení dieťaťa môžete začať s 1 - 3 polievkovými lyžicami v každom čase kŕmenia (2 - 3 krát denne). Napríklad 3 lyžice banánového pyré ráno.

Ďalej môžete poskytnúť väčší počet porcií, samozrejme, musí to byť postupné, to áno. Vo veku 6 mesiacov je bruško dieťaťa stále malé, takže ani dieťa nemôže prijímať veľa potravy. S vývojom dieťaťa sa žalúdok dieťaťa zväčšuje a zväčšuje, aby mohlo prijímať viac potravy.

Vo veku 8 - 10 mesiacov môžete svoje dieťa nakŕmiť 1 malou miskou detskej kaše, ktorú môžete zmiešať s 3 - 4 polievkovými lyžicami zdrojov bielkovín, zeleniny a ovocia.

Dobré prvé jedlo sa podáva deťom

Keď dieťaťu dávate prvé jedlo, môžete mu dať ovocie (napríklad banány, avokádo, papáju, pomaranče atď.), Zeleninu (napríklad mrkvu, tekvicu, sladké zemiaky, zemiaky atď.), Mleté kuracie mäso, ryby a mleté mäso zmiešané s detskou kašou.

Chuť vášho dieťaťa sa zvýši, ak mu každý deň doprajete rôzne jedlá. Keď sa vyvinie, môžete dieťa kŕmiť aj vo forme prstové jedlo alebo jedlo, ktoré dieťa pojme.

Aké sú príznaky, ak je dieťa plné?

Bábätká majú rôzne chute, od dieťaťa k dieťaťu, na raňajky, obed a večeru. Množstvo jedla, ktoré deti konzumujú, sa teda líši. Deti, ktoré nedojedia, sa nemusia nutne cítiť plné. Preto musíte určite poznať znaky, ak je dieťa plné: