Ako predstaviť nové potraviny pre deti s autizmom

Nie všetky jedlá môžu byť podávané deťom s autizmom. Nesprávne podávanie jedla môže skutočne zhoršiť stav dieťaťa s autizmom. Nehovoriac o tom, že deti s autizmom sú zvyčajne na jedlo náročnejšie. Napríklad deti nemajú rady jedlo s určitými farbami, textúrami alebo vôňami. To určite nie je ľahké, keď chcú rodičia predstaviť deťom s autizmom nové jedlá.

Zvyk byť náročný na jedlo môže v skutočnosti obmedziť výživový príjem detí, čo môže brániť rastu a vývoju detí. Okrem toho to môže tiež spôsobiť problémy s hmotnosťou a zdravotné problémy. Preto je dôležité, aby sa rodičia neustále snažili uvádzať na trh nové jedlá, aby sa výber jedál pre deti stal rozmanitejším.

Ako predstaviť nové jedlá deťom s autizmom

Predstavovať nové jedlá deťom s autizmom je dosť ťažké. Nie nevyhnutne musí byť táto potravina bezpečná pre deti s autizmom. Niektoré jedlá môžu u detí s autizmom spôsobiť príznaky intolerancie alebo alergie.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je skontrolovať, či sú tieto potraviny pre deti bezpečné, a to po konzultácii s lekárom. Lekár skontroluje, či existujú zdravotné dôvody, ktoré dieťaťu bránia jesť určité jedlá.

Po schválení lekárom môžete pri zavádzaní nových jedál pre vaše dieťa používať nasledujúce prístupy:

Najskôr začnite deťom predstavovať nové textúry a farby potravín
Predtým, ako začnete chcieť jedlo ochutnať, uistite sa, že vaše dieťa jedlo niekoľkokrát vidí, dotýka sa ho a vonia.
Predstavte vždy jeden nový druh jedla, nielen veľa naraz.
Jedlo ponúkajte pri izbovej teplote (nie príliš teplej alebo studenej).
Nenúťte svoje dieťa, ak ešte nechce ochutnať nové jedlo.
Deťom niekoľkokrát trvá, kým ochutnajú nové jedlá, kým im jedlo chutí.

Ak dieťa ešte nechce jedlo ochutnať, môžete nové jedlo vložiť do jeho obľúbeného jedla, napríklad do chleba sendvičalebo omeleta. To povzbudzuje deti, aby najskôr ochutnali nové jedlo. Ak jazyk dieťaťa pozná chuť nového jedla, bude pre dieťa ľahšie ochutnávať ho znova a znova, kým mu nebude chutiť a už neodmieta.

Poskytujte deťom vitamínové a minerálne doplnky

Je pochopiteľné, ak sa obávate, že vášmu dieťaťu chýba príjem vitamínov a minerálov z dôvodu obmedzeného výberu stravy pre deti. Možno ste už vyskúšali mnoho spôsobov, ako ponúknuť deťom nové jedlá, ale deti to stále odmietajú.

Na zmiernenie úzkosti môžu byť potrebné vitamíny a minerály. Okrem toho, že vitamínové a minerálne doplnky pomáhajú uspokojovať vitamínové a minerálne potreby dieťaťa, môžu zvyšovať aj jeho chuť k jedlu. Je to tak preto, lebo nízky príjem určitých živín, napríklad zinku, môže znížiť chuť dieťaťa do jedla.

Je dôležité mať na pamäti, že skôr ako začnete deťom podávať vitamínové a minerálne doplnky, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Lekár určí, aký druh doplnku je potrebný a v akom dávkovaní.