Je pravda, že matky by nemali deťom dávať okamžité mpasi?

Jedlo je jedným z dôležitých aspektov, ktoré deti potrebujú. Vitamíny, minerály, bielkoviny, sacharidy a tuky prítomné v potrave majú úlohu pri podpore rastu a vývoja dieťaťa. Niet sa čomu čudovať, veľa matiek začína uvažovať o zdravých potravinách pre svoje bábätká. Mnoho matiek sa dokonca svojim deťom vyhýba z potravín, ktoré si myslia, že sú nezdravé, ako sú instantné jedlá alebo balené jedlá vrátane instantných sušín. Je však pravda, že by ste nemali kojencom dávať okamžité tuhé látky?

Sú okamžité tuhé látky pre deti nezdravé?

Instantné potraviny sú uvedené na etikete nezdravých potravín. Prítomnosť konzervačných látok, MSG a farbív robí z instantných potravín takúto značku.

Táto myšlienka tiež umožňuje, aby sa okamžité doplnkové potraviny vyhýbali mnohým matkám pre svoje deti. Pre niektoré matky by jedlo pre kojencov malo byť prirodzené a domáce aby výživa prijímaná dieťaťom bola maximálna. Zdá sa však, že okamžité tuhé látky nie sú pre deti také zlé.

Instantné doplnkové potraviny môžu matkám skutočne uľahčiť, keď musia svoje deti kŕmiť počas cestovania. Servírovanie je okamžité a netrvá dlho, takže matka sa nemusí trápiť s kŕmením dieťaťa, keď nie je doma. Nebojte sa, okamžité tuhé látky sú špeciálne navrhnuté pre kojencov, takže nepridávajú konzervačné látky, farbivá a MSG.

Prečo je potom okamžité doplnkové jedlo trvanlivé a dá sa dlho skladovať? Je to tak preto, lebo instantné tuhé látky sa vyrábajú pomocou techniky sušenia, čo je technika zameraná na odstránenie obsahu vody v potravinách, aby sa potraviny mohli dlhšie skladovať.

WHO tiež stanovila ustanovenia, ktoré musia byť splnené s instantnými doplnkovými potravinami na trhu. Na základe ustanovení WHO musia instantné doplnkové potraviny spĺňať normy bezpečnosti, hygieny a výživového obsahu potravín.

Živiny v instantných doplnkových potravinách

Teraz, pri výživových problémoch, instantné doplnkové potraviny obsahujú dostatok dôležitých živín potrebných pre deti. Zoznámte sa s informáciami o výživovej hodnote, ktoré rozhodne sú v balení. Musí byť napísané, aké vitamíny a minerály sú obsiahnuté v instantných doplnkových potravinách v 1 dávke.

Okamžité tuhé jedlá zvyčajne obsahujú železo, zinok, vápnik, minerály medi a jód. Tieto minerály hrajú úlohu pri vývoji mozgu dieťaťa a tiež posilňujú jeho imunitný systém.

Nielen to, vysoký obsah železa v instantných doplnkových potravinách tiež pomáha uspokojovať potreby železa u dieťaťa. Majte na pamäti, že deti vo veku 6 mesiacov potrebujú železo v mineráloch, ktoré sú dostatočne vysoké, čo sa dá splniť nielen dojčením. Preto deti vo veku 6 mesiacov potrebujú okrem materského mlieka aj iné jedlá.

Na základe pomeru výživovej primeranosti (RDA) z roku 2013A obsahuje SI iba 2 mg železa, zatiaľ čo železo potrebuje železo 7 mg denne. Pre deti je to dostatočne vysoké číslo. Na splnenie tejto požiadavky na železo musia deti jesť rôzne jedlá s vysokým obsahom železa, napríklad hovädzie mäso, pečeň a ryby.

Pre deti je to samozrejme ťažká vec, ak musia jesť veľké množstvo týchto potravín, aby vyhoveli potrebám železa. Vďaka potravinám obohateným o železo, ako sú napríklad tuhé látky, to teraz môže pomôcť deťom uspokojiť ich potreby železa.