Funkcia ľudského mozgu je aktívna iba z 10%, je to správne? čo hovoria vedci?

Mozog je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Dalo by sa povedať, že mozog je motor, ktorý poháňa telo, pretože je zodpovedný za celý rad zložitých funkcií. Počnúc emóciami, pohybmi tela, myšlienkami, ukladaním pamäte, správaním, až kým vaše vedomie nebude všetko regulované mozgom. Možno ste už počuli príslovie, že ľudia využívajú iba asi 10% svojej mozgovej sily.

To znamená, že ak by ľudia dokázali skutočne využiť mozgovú kapacitu v plnom rozsahu, uvoľnilo by to potenciál na rozvoj mnohých superveľmocí - napríklad čítanie myslí a ich kontrola. Je pravda, že používame iba zlomok celej funkcie mozgu?

Je pravda, že ľudia využívajú iba zlomok potenciálnej funkcie mozgu ako celku?

Vedci doteraz nepoznajú celkovú funkciu ľudského mozgu. Obmedzené znalosti ľudí o jednom životne dôležitom orgáne sú potom základom myšlienky, že počas jeho života ľudia využívajú iba asi 10% maximálnej kapacity mozgu. Zvyšných 90 percent teda nie je použitých, však?

Jesť počkajte minútu. Mnoho vedcov a odborníkov na zdravie vyvrátilo tento zastaraný mýtus. Spravodajstvo od Scientific American, Dr. Barry Gordon, profesor neurológie na Lekárskej fakulte a profesor kognitívnych vied na Kriegerovej škole umení a vied, je jedným z vedcov, ktorý s uvedenými predpokladmi nesúhlasí.

Gordon tvrdí, že ľudia skutočne neustále aktívne využívajú každú časť svojho mozgu. To znamená, že nepoužívate iba 10% z neho, ale všetky vaše mozgové funkcie sú vždy aktívne pri maximálnej kapacite.

Gordon pokračoval, pôvod mýtu „ľudia využívajú iba 10% svojej mozgovej kapacity“ môže mať korene v aspekte sebazbavenia každého človeka, ktorý má pocit, že nevyužil všetky svoje mozgové schopnosti naplno.

Niektoré časti mozgu môžu byť v určitých časoch aktívnejšie

V niektorých prípadoch môžu určité časti mozgu skutočne pracovať ťažšie ako iné. Napríklad väčšina ľudí s dominantným ľavým mozgom môže mať rafinovanejšie kognitívne schopnosti (myslenie, počítanie, jazyk), zatiaľ čo dominanciu pravého mozgu zvyčajne prejavujú viac umeleckí ľudia, pokiaľ ide o rozpoznávanie emócií, tvárí a hudby.

To však neznamená, že zvyšných 90% je zbytočných. To tiež neznamená, že u ľudí, ktorých pravý mozog je dominantnejší, potom ich ľavý mozog vôbec nefunguje (a naopak). Existuje niekoľko častí mozgu, ktorých funkcie sú zamerané na veci ako rozpoznávanie tvarov, vedomie, abstraktné myslenie, udržiavanie rovnováhy tela a mnoho ďalších. Všetky tieto mozgové funkcie zostávajú aktívne, pokiaľ žijete na svete, ale intenzita ich sily sa môže u každého človeka líšiť.

Neurológ na Mayo Clinic menom John Henley súhlasí s Gordonovým názorom. Na základe dôkazov o vyšetrení mozgu MRI Henley zistil, že funkcia mozgu, ktorá reguluje prácu svalov tela, zostáva nepretržite aktívna po dobu 24 hodín, a to aj počas spánku. Počas spánku sú aktívne aj určité oblasti mozgu (napríklad frontálna kôra, ktorá riadi vedomie, ako aj somatosenzorické oblasti, ktoré pomáhajú vnímať okolie).

Každá časť mozgu je navzájom spojená

Aj keď je mozog rozdelený na niekoľko častí, každá oblasť je vždy zapojená do neustálej vzájomnej komunikácie. Harmónia komunikácie medzi každou časťou mozgu je to, čo vám umožňuje zažiť život taký, aký je teraz, a byť schopný vykonávať všetky telesné funkcie súčasne.

Napríklad: pri zakopnutí o kameň sa oblasť čelného laloku stredného mozgu rozhodne rýchlo hľadať úchop, zatiaľ čo mozoček (mozoček) zodpovedný za koordináciu pohybov a rovnováhy tela pošle správu, aby sa rýchlo chytil ruky a nohy.rýchlo stúpil na zem. Mozkový kmeň a stredný mozog súčasne spolupracujú na regulácii vášho dýchacieho systému a srdcovej frekvencie.

Táto komunikácia medzi každou časťou mozgu prebieha pomocou skupiny nervových vlákien pozostávajúcich z viac ako 100 miliárd nervových buniek. Tieto nervové vlákna vám umožňujú efektívne spracovávať a zdieľať údaje medzi rôznymi časťami mozgu.

Posledný výskum publikovaný v časopise Neuron uvádza, že mozog je efektívnejší pri vykonávaní určitých úloh, ak existuje oblasť venovaná iba tejto funkcii.

To tiež uľahčuje mozgu multitasking, al. Vykonávanie viacerých úloh súčasne. Napríklad jedna časť mozgu hrá úlohu pri rozprávaní, potom iná časť hrá úlohu pri rozpoznávaní tvárí, miest, predmetov a udržiavaní našej rovnováhy.

Funkcia mozgu sa však môže znížiť

Aj keď všetky mozgové funkcie skutočne aktívne pracujú na svojej maximálnej kapacite (a je možné ich neustále zlepšovať), výkon mozgu môže tiež klesať.

Zníženie funkcie mozgu je všeobecne ovplyvnené prirodzeným starnutím a môže ho urýchliť aj zlý životný štýl. Napríklad konzumáciou alkoholu, fajčením, príjmom mastných jedál a životnými štýlmi. Okrem toho je znížená funkcia mozgu spojená aj s degeneratívnymi chorobami, ako je Alzheimerova choroba a demencia, ktoré môžu ešte viac oslabiť váš mozog.

Ak sa teda chcete ubezpečiť, že všetky vaše mozgové funkcie fungujú optimálne, podporte ich zdravým životným štýlom. Zvyknite si tiež naďalej trénovať svoj mozog pomocou „jednoduchých mozgových športov“, napríklad vyplňovaním krížoviek, hraním hádaniek a hraním sudoku.