Obsah:
- Bicyklovanie spôsobuje impotenciu
- Nielen rizikové pre mužov, ale aj ženy
- Prečo sa to stalo?
- Znamená to, že už nemôžeme jazdiť na bicykli?
Je pravda, že bicyklovanie spôsobuje sexuálne poruchy? Zistilo sa, že bicyklovanie s veľmi dlhým trvaním a intenzitou často zvyšuje riziko porúch genitálií, mužov i žien.
Bicyklovanie spôsobuje impotenciu
Za posledných 10 až 15 rokov rôzne štúdie skúmali vzťah medzi výskumom a sexuálnymi problémami. Napríklad výskum uskutočnený v Nórsku, ktorého sa zúčastnilo 160 mužov, ktorí sa zúčastnili túry na bicykloch až 324 míľ. Výsledky ukázali, že u jedného z piatich mužov došlo k znecitliveniu penisu približne za jeden týždeň. Neskôr sa zistilo, že až 13% účastníkov zájazdu pociťovalo impotenciu týždeň po ukončení zájazdu.
Výskum uskutočnený Národný inštitút pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci o policajných hliadkových jednotkách preukázal, že sedenie každý deň na sedle ako bicykel má za následok impotenciu a zníženie sexuálnej výkonnosti. Ďalší prieskum, ktorý uskutočnil Štúdia starnutia mužov v Massachusetts U 1709 mužov vo vekovom rozmedzí od 40 do 70 rokov, ktorí často jazdia na bicykli vo svojom každodennom živote, čo dokazuje, že medzi impotenciou a častým bicyklovaním skutočne existuje vzťah.
Nielen rizikové pre mužov, ale aj ženy
Štúdia uvedená v Journal of Sexual Medicine zistili, že ženy, ktoré často bicyklujú, zvyšujú riziko necitlivosti sexuálnych orgánov a môžu znížiť sexuálnu túžbu ženy. Pokles vnímania sexuálnych orgánov bol vyšší u žien, ktoré jazdili na bicykli s vyššou pozíciou sedadla ako riadidlá bicykla. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zvýšeného tlaku na nervy a nervové cievy v ženských genitáliách. Štúdia pozostávala zo 48 žien, ktoré sa aktívne venovali cyklistike, a to najmenej 10 kilometrov týždenne. O mesiac neskôr sa veľa žien zo skupiny sťažovalo na bolesť, mravčenie a necitlivosť v oblasti bedier a genitálií.
Prečo sa to stalo?
Pri jazde na bicykli spočíva vaša váha úplne na zadku. Na zadku je časť tela, ktorá sa nazýva perineum, čo je medzičlánok medzi konečníkom a penisom - u mužov - a podnebím - u žien. Perineum sa skladá z nervov a tepien, ktoré dodávajú krv do životne dôležitých orgánov. Sedadlá pre bicykle sú zvyčajne malé, úzke a dlhé a na konci majú „nos“. Toto vyvíja tlak na perineum a nemôže odvádzať krv do životne dôležitých orgánov a v dôsledku prílišného tlaku hrozí riziko poškodenia nervového tkaniva. Slabý prietok krvi do genitálií a poruchy nervového tkaniva v perineu môžu u žien spôsobiť znecitlivenie podnebia a impotenciu u mužov.
K erekcii u mužov môže dôjsť, keď dôjde k vonkajšej stimulácii a nervy mozgu pošlú túto „správu o vzrušení“ do penisu. Doručenie týchto správ vyžaduje dobrý prietok krvi a doručenie správ do nervového tkaniva, aby sa dostal do penisu. Avšak v dôsledku tlaku je prietok krvi do penisu blokovaný a správa sa nepodarí prijať. To je to, čo spôsobuje, že muži pociťujú impotenciu. Podľa výskumov môže sedadlo na bicykli, ktoré je úzke a má dlhú špičku, znížiť prietok krvi do penisu o 66%, zatiaľ čo široké a nekonečné sedadlo iba zníži prietok krvi do penisu o 25%, a to isté sa stáva ženy.
Znamená to, že už nemôžeme jazdiť na bicykli?
Ak radi jazdíte na bicykli, nemali by ste sa tejto aktivity vzdať zo strachu, že v priebehu dňa prežijete impotenciu. Bicyklovanie je dobrá vec, ktorá môže spôsobiť, že vaše telo bude zdravé a fit, ak sa bude pravidelne vykonávať. Aby ste sa však vyhli nepriaznivým účinkom bicyklovania, môžete postupovať podľa nasledujúcich vecí:
- Vyberte si široké sedadlo na bicykli, ktoré na konci nemá dlhý „nos“.
- Nenakláňajte stoličku nahor, táto poloha môže zvýšiť tlak na perineum.
- Uistite sa, že je sedadlo vášho bicykla nastavené do správnej výšky, aby vaše nohy boli pri šliapaní do pedálov pohodlné.
- Lepšie je nosiť nohavice, ktoré sa nosia pohodlne, nenoste príliš tesné nohavice vyrobené z tepla.
- Nastavte výšku riadidiel bicykla tak, aby ste sedeli rovnejšie.
- Každú chvíľu sa môžete postaviť a zdvihnúť zadok pri jazde na bicykli, čo pomáha obnoviť tok krvi do genitálií.
