Pozor, chudnutie môže byť príčinou vypadávania vlasov

Zdá sa, že vypadávanie vlasov sa stalo bežným stavom, ktorý môže zažiť každý, od detí po dospelých. Aj keď sa to často berie na ľahkú váhu, niektorí ľudia sa sťažujú na vypadávanie vlasov pri pokuse o chudnutie. Áno, chudnutie môže byť skutočne jednou z príčin vypadávania vlasov. Celé vysvetlenie je uvedené nižšie.

Prečo je chudnutie príčinou vypadávania vlasov?

Existencia problémov s vlasmi, nesprávna starostlivosť o vlasy a určité zdravotné ťažkosti sú malou časťou príčin vypadávania vlasov. Tento stav vás určite nepríjemne trápi, pretože zvyčajne dochádza k veľkému vypadávaniu vlasov. Teraz si možno uvedomíte, že vám vlasy pri chudnutí začnú padať.

Autor knihy Transplantácia vlasov 360 - extrakcia folikulárnej jednotky ako aj vlasový špecialista dr. Ken L. Williams ml. vysvetli to. Klinické vypadávanie vlasov podľa neho môže skutočne spôsobiť chudnutie. Dôvodom je, či je chudnutie úmyselné, alebo držaním diéty alebo redukciou samé o sebe, obe sú rovnaké vyvoláva stres a úzkosť. To je to, čo nevedome spôsobuje vypadávanie vlasov.

Beth Warren, R.D.N., odborníčka na výživu a zakladateľka spoločnosti Beth Warren Nutrition a autorka knihy s názvom Žiť skutočný život so skutočným jedlom tvrdí, že čím viac chudnete, tým viac chĺpkov vám vypadne. Ako môže

Podľa dr. Fatima Cody Stanford, M.P.H., špecialistka na obezitu vo Všeobecnej nemocnici v Massachusetts, jednou z príčin vypadávania vlasov je nedostatok určitých živín v tele. Napríklad, keď sa vaša strava snaží držať ďalej od zdrojov bielkovín a množiť si potraviny inými výživnými látkami. Výsledkom je, že funkcia bielkovín na tvorbu buniek tela - vrátane vláskových - nemôže fungovať optimálne.

Ďalej, pretože množstvo bielkovín v tele býva malé, telo bude uprednostňovať niekoľko orgánov alebo buniek tela, ktoré musia byť bielkovinami podporované ako prvé. Vaše telo môže usúdiť, že vaše vlasy skutočne nepotrebujú bielkoviny, takže ich nie je dostatok. To môže následne oslabiť štruktúru vlasov a viesť k ich vypadávaniu.

Nehovoriac o tom, že existuje veľa žien, ktoré majú počas menopauzy prísnu diétu. V skutočnosti v tejto dobe telo potrebuje dostatok výživných látok na podporu činností a zmien, ktoré sa v tele vyskytujú. Práve táto kombinácia faktorov vedie k vypadávaniu vlasov.

Zabraňuje vypadávaniu vlasov aj pri chudnutí

Ak je vypadávanie vlasov spôsobené úbytkom hmotnosti, potom je jedným zo spôsobov, ako ich obnoviť, obnova strateného výživového príjmu. Robíte to prijatím zdravej a vyváženej stravy. Zjednodušene povedané, princíp je tento:

• Zoznámte sa s vašimi potrebami kalórií. Nedostatok kalórií môže mať za následok, že vlasy nebudú mať dostatok energie na podporu ich rastu.
• Vyhovujú potrebám bielkovín. Bielkoviny sú dôležitou súčasťou rastu vlasov.
• Pridajte do svojej každodennej stravy celozrnné výrobky, ovocie a zeleninu. Podľa Národnej akčnej rady pre anémiu obsahujú celé zrná železo, ktoré, ak je v nedostatočnom množstve, môže byť hlavným faktorom vypadávania vlasov. Ovocie a zelenina obsahujú vitamíny A, C, E a zinok, ktoré všetky hrajú úlohu pri raste vlasov.

Ťažké vypadávanie vlasov môžete liečiť aj pomocou liekov, ktoré podporujú rast vlasov, ako sú:

Minoxidil

Tento liek na vypadávanie vlasov je v tekutej forme a v lekárňach ho nájdete bez lekárskeho predpisu. Podávanie minoxidilu stimuluje lepší vývoj vlasových folikulov, takže rastúce vlasy sú oveľa silnejšie.

Výsledky minoxidilu sú zvyčajne viditeľné až po šiestich mesiacoch rutinného používania. Na udržanie rastu vlasov by sa však mal používať dlhšie ako šesť mesiacov.

Finasterid

Na rozdiel od minoxidilu je finasterid vo forme tablety na pitie, ktorá účinkuje znížením hladiny hormónu dihydrotestosterónu (DHT). Dôvodom je, že nadmerný hormón DHT môže inhibovať rast nových vlasov. Pokiaľ je teda finasterid užívaný pravidelne, môže stimulovať rast nových vlasov.

Aj keď to vyzerá sľubne, je dôležité sa predtým, ako sa rozhodnete užívať lieky na vypadávanie vlasov, najskôr poradiť so svojím lekárom. Váš lekár môže byť v skutočnosti schopný poskytnúť najvhodnejšiu liečbu stavu vypadávania vlasov.