Niekoľko týchto vecí môže spôsobiť a zabrániť jej samovražde

Samovražda je často poslednou možnosťou, keď má človek pocit, že jeho životné problémy sa nedajú vyriešiť. Nie je to však tak. Môžete zabrániť samovraždám vo vašom okolí, ak poznáte vlastnosti a príčiny toho, že niekto chce ukončiť svoj život.

Fakt samovraždy

Reakcia osoby, ktorá čelí problémom, sa líši. Existujú ľudia, ktorí sú optimistickí, keď majú veľa problémov. Existujú aj takí, ktorí sú pesimistickí, cítia sa nedostatoční a majú pocit, že ich život už nemá zmysel. Reakcia človeka je ovplyvnená tým, ako silno človek psychicky čelí problému.

Mentalita človeka sa dá vybudovať z toho, ako prežívajú jeho životné skúsenosti. Ak sa často dostane do problémov a prekoná ich, existuje šanca, že by sa z neho mohol stať silný človek a chcel by bojovať o život.

Potom, ak je to človek, ktorý často zažíva opakované zlyhania a cíti sa beznádej, môže to byť tiež príčinou samovraždy.

Okrem toho je cítiť nerešpektovanie, porovnávanie života s ostatnými ľuďmi, nehovoriac o sociálnych tlakoch ako napr šikanovanie, spôsobí, že ľudia zažijú stres. Stres, ktorý nie je správne zvládnutý, spôsobí u človeka depresiu.

Depresia vedie k samovražedným myšlienkam. Toto už nie je tabuizovaná téma. V roku 2015 bolo v poradenskej správe Ministerstva sociálnych vecí Indonézskej republiky v Indonézii 810 samovrážd.

Čo spôsobuje, že niekto chce spáchať samovraždu?

Túžba ukončiť svoj život môže byť založená na nasledujúcich faktoroch:

1. Depresia

Depresia je jedna duševná choroba alebo duševné choroby, ale príznaky je ťažké spozorovať alebo rozpoznať. Človek si často uvedomí, že s ním niečo nie je v poriadku, ale nevie, ako sa z problému dostať.

Rovnako tak, keď je niekto pochmúrny a vždy sa uzavrie, niekedy ľudia predpokladajú a myslia si, že je to postava niekoho, kto je lenivý alebo dokonca nie príliš spoločenský.

Depresia tiež často núti človeka myslieť si, že ho už nikto nemiluje, núti niekoho ľutovať jeho život alebo si dokonca myslí, že ak zomrie, niet čo stratiť.

2. Existencia impulzívneho prístupu

Impulzívne znamená robiť niečo na základe impulzu (impulz). Impulzívnosť nemusí byť nevyhnutne zlá, vždy existuje svetlá stránka. Impulzívni ľudia môžu robiť veci spontánne

Impulzívni ľudia však zvyčajne bývajú nemotorní a bývajú nerozvážni. Bohužiaľ, toto impulzívne správanie môže byť nebezpečné, ak je spojené s negatívnymi myšlienkami, riskujúcimi, že ho prinúti rýchlo premýšľať o ukončení života spáchaním samovraždy.

3. Sociálne problémy

Existuje niekoľko ľudí, ktorí nemajú v úmysle spáchať samovraždu. Bohužiaľ, pretože táto osoba nemohla prežiť a dostať sa zo sociálnych problémov, ktorým čelili, sa nakoniec rozhodol spáchať samovraždu.

Sociálne problémy ako vylúčenie, šikanovanie, alebo dokonca zradenie môže viesť ľudí k tomu, aby premýšľali o ukončení svojho života. Niektorí ľudia si myslia, že tým, že si ublížia, môžu prebudiť tých, ktorí im ublížili.

4. Filozofia o smrti

Niektorí ľudia majú o smrti rôzne filozofie. Pojem „ľudia, ktorí spáchajú samovraždu, v skutočnosti nechcú ukončiť svoj život, ale chcú skoncovať s bolesťou, ktorú cítia“. Bolesť tu môže odkazovať na bolesť spôsobenú nevyliečiteľnou chorobou.

Takíto ľudia nie sú v depresii. Nevidia žiadnu šancu na prežitie, preto si svoj vlastný osud zvolia tak, že sa ponáhľajú ukončiť bolesť.

5. Iné duševné choroby

Štúdia Psychologická pitva zistila, že v prípadoch samovraždy bola zistená jedna alebo viac diagnóz duševných chorôb u 90% ľudí, ktorí spáchali samovraždu. Tiež sa zistilo, že jeden z dvadsiatich ľudí, ktorí trpia schizofréniou, končí svoj život. Prípady samovraždy sa vyskytujú aj pri poruchách osobnosti, ako sú asociálne, hraničné a narcistická porucha osobnosti.

Ďalšie faktory, na ktoré si treba dať pozor, ako napríklad:

• Zlá skúsenosť, ktorá vyvoláva traumu

V podvedomí človeka sa môže vytvoriť trauma, ktorá sa vyskytne v detstve. Nakoniec bude ťažké sa z traumy dostať. Trauma niekoho zadrží, aj keď človek nie je schopný odpustiť a uzavrieť so sebou mier za zlé veci, ktoré sa mu stali. Smrteľný náraz riskoval samovraždu.

• Dedičnosť

Genetická dedičnosť môže tiež spôsobiť, že človek spácha samovraždu. Ak má niekto z vašej rodiny v minulosti samovraždu, musíte mať pozitívne myslenie, keď máte vážne problémy alebo za každých okolností neprestávajte myslieť pozitívne.

Znamenie niekoho, kto je samovražedný

Ak dôjde k zmene správania vo vašej rodine alebo príbuzných, môžete sledovať príznaky, že niekto spácha samovraždu. Môže sa stať, že daná osoba nie je schopná vyrovnať sa so svojimi problémami a potrebuje pomoc.

Existuje niekoľko znakov, že niekto je samovražedný, napríklad:

• Vždy hovorte o zúfalstve alebo o vzdaní sa
• Stále hovorím o smrti
• Podnikanie krokov vedúcich k smrti, ako napríklad nerozvážna jazda autom, extrémny šport bez opatrnosti alebo nadmerné dávky liekov
• Strata záujmu o veci, ktoré má rád
• Rozprávanie alebo rozprávaniepríspevok niečo s problémovými slovami života, napríklad beznádej a pocit bezcennosti
• Povedať niečo, čo jej vyčíta, že „toto by sa nestalo, keby som tu nebol“ alebo „bolo by im lepšie bezo mňa“
• Drastické zmeny nálady, od smutného po náhle šťastný pocit
• Hovorte o smrti a samovražde
• Rozlúčka s niekým, aj keď nemá v pláne niekam ísť.
• Ťažká depresia, kvôli ktorej mal poruchy spánku

Ako to zvládnuť?

Každý problém má riešenie. Bez ohľadu na to, aký ťažký je, problém sa tiež skončí. Všetko, čo musíte urobiť, ak vy alebo vaši príbuzní zaznamenáte príznaky túžby dostať sa preč, je vyhľadať odbornú pomoc a navštíviť terapeuta.

Stretávajte sa s pozitívnymi a podporujúcimi ľuďmi. Vždy pamätajte na to, že život je dočasný, vaše problémy sú iba dočasné bez toho, aby ste museli ukončiť svoj život. Každý na tejto zemi je cenný a môže mať dobrú úlohu, a čo je najdôležitejšie, nikdy sa nevzdávať.

Ak má váš priateľ alebo príbuzný ťažkosti a odrádza ho to, mali by ste byť dobrým poslucháčom. Skúste sa porozprávať s terapeutom, ale nehádajte sa o smrti alebo samovražde. Ľudia, ktorí majú vážne problémy, zvyknú neuvažovať racionálne. Stále povzbudzujte.

Keď majú ľudia depresiu, zvyčajne sú liekmi používanými v medicíne antidepresíva. Pred použitím ho musíte najskôr konzultovať s lekárom.

Pozor!

Ak máte príznaky depresie, máte samovražedné pocity alebo viete, že niekto má samovražedné myšlienky, kontaktujte ich call centrum polície dňa 110 alebo služby duševného zdravia patriace ministerstvu zdravotníctva v počte 119 alebo 118.

Môžete tiež kontaktovať psychiatrickú nemocnicu (RSJ) a požiadať o prvú pomoc, napríklad:

• RSJ Marzoeki Mahdi Bogor 0251-8310611, profesionálni psychológovia a psychiatri z RSJ poskytnú 24-hodinovú službu.
• Služby, ktoré sú zvyčajne dostupné v niekoľkých veľkých nemocniciach alebo u RSJ Dr. Soeharto Herdjan Grogol Jakarta, ktoré je možné okamžite spojiť s pohotovostnou jednotkou.
• Zdravotné služby Správa sociálneho zabezpečenia (BPJS) uľahčuje aj indonézskym občanom, ktorí potrebujú konzultačné služby v oblasti duševného zdravia, napríklad depresie.